Как худому БЫСТРО набрать массу на курсе АС?

В онлайн — чат интернет магазина “Фарма” обращается довольно много людей с вопросами — просьбами:

Что такое анаболические стероиды

Анаболические стероиды – это лекарственные препараты, которые способствуют увеличению гормона тестостерона в организме. Анаболические стероиды оказывают разное влияние на организм. Поэтому их разделяют на два вида: анаболическое влияние, те, которые помогают увеличить мышечную массу, и андрогенное, развивающее и усиливающее мужские половые признаки.

К совершенству ведут две дороги. По первой идут настоящие атлеты, понимающие, что только терпение и труд приведут их к славе. Но есть и другая разновидность культуристов. Они жаждут немедленных результатов и готовы заложить дьяволу и душу, и тело. Секрет успеха прост, думают они – выпиваешь волшебное снадобье и мышцы начинают расти как на дрожжах!

Через несколько недель у тебя потрясающие результаты! Потом ты перестаешь принимать анаболические стероиды, но что это? Мышцы начинают сдуваться прямо на глазах! В ужасе ты бежишь к стероидному дилеру за новой порцией препарата – а как еще восстановить “смертельную массу”? Круг замкнулся. Ты катишься по наклонной: стероидов тебе надо все больше. Ты меняешься и морально, и физически. Меняется твоя психика. Вот об этом мы и поговорим поподробнее.

Наверное, начав принимать анаболические стероиды, ты уже заметил, что тебя все чаше и чаще охватывают приступы беспричинного гнева, жертвой которого чаще всего оказываются родные и близкие. Такое состояние, характерное для некоторых культуристов, специалисты называют “стероидной яростью”.

Раньше ее объясняли так. Жил себе человек тихо-мирно, но потом “раскачался”, вкусил, что называется, силу, ну и бьет она у него через край. Ну подумаешь, потерял контроль над своими эмоциями, делов-то. Однако, как теперь выясняется, все гораздо сложнее.

Регулировка нагрузок во время простуд

Простудные заболевания, грипп для атлета являются источниками существенных проблем. Они сопровождаются:

  • слабостью,
  • повышенной температурой,
  • кашлем и др.

Одним из важных условий для спортсмена является соблюдение режима. Сделать это в период болезни практически невозможно. Приходится корректировать личный график.

Слабость не позволяет тренироваться, повышенная температура снижает аппетит, не позволяет качественно питаться. Если заболевание проходит в легкой форме, можно не прекращать прием стероидов, заниматься со сниженными нагрузками по мере сил. Но при выраженных симптомах, ухудшении состояния курс нужно прервать до полного восстановления.

Походы в зал для тренинга во время болезни создают риск для всего организма. Занятия требуют немало энергии, которая в таком состоянии не может вырабатываться. Кроме того, при заболеваниях физические нагрузки активизируют выработку кортизола, который будет разрушать мышечные волокна.

Интенсивно тренироваться нельзя и во время восстановительного периода. В привычный режим занятий нужно входить постепенно. В первое время веса должны быть в 2 раза ниже личных максимальных показателей.

При легких формах простудных болезней можно наполовину снизить уровень нагрузок, пока самочувствие не улучшится. Это поможет организму справиться с заболеванием.

Всё против стероидов

Слова Старинского по поводу вреда, сравнимого с чрезмерным употреблением алкоголя, противоречат заявлениям, предположительно, всех медиков по поводу стероидов. Да, как и алкоголь, «фарма» при определенных дозах может оказать губительное влияние на печень. И даже вызвать токсический гепатит. Но этим побочные эффекты не ограничиваются.

Поскольку большинство стероидов — это аналог мужского полового гормона, его употребление может привести к так называемой фармакологической кастрации. Один из препаратов, за который получили реальные сроки фитнес-тренеры в 2016 году, как раз усиливал эректильную функцию, подавляемую препаратами спортивной фармакологии.

В Госдуме назвали обвинения биатлонистов РФ в допинге попыткой давления

«Когда организм получает какие-то вещества извне, он перестает его вырабатывать. И вот молодой человек, стремясь к идеальной фигуре, садится на анаболические стероиды. Выработка гормонов, ответственных за сперматогенез, у него останавливается. Со временем спортсмен понимает, что девушкам нравятся не только мышцы, но и интеллект — и начинает слезать с этих препаратов. Но гормоны у него не вырабатываются. В 20–25 лет молодой мужчина не в состоянии иметь детей. Согласитесь, страшная цена за красивое тело», — рассказал Денис Олисов, возглавляющий институт здоровья и реабилитологии Университета физкультуры и спорта имени Лесгафта.

Радиоведущий и член Ассоциации профессионалов фитнеса Эдуард Каневский добавил, что есть и другие, менее опасные, но всё же неприятные проблемы: гинекомастия у мужчин (женская грудь), акне или угревая сыпь, перепады настроения, нарушение сна, повышение артериального давления.

Читайте также:  Лучшие препараты для набора мышечной массы, эффективные и безопасные

Такое количество побочных эффектов было основным аргументом в пользу запрета тестостеронового допинга экспертами упраздненного ФСКН. Сейчас с учетом недавних допинг-скандалов с российскими спортсменами предполагать, что запрет будет снят, и вовсе странно. В некотором роде эти скандалы связали руки российским медицинским чиновникам.

При этом во многих странах «фарма» существует по принципу «что не запрещено, то разрешено». И, по данным последних лет, крупнейшим потребителем стероидов являются США.

Топ безопасных стероидов

Многие атлеты остаются разочарованными результаты натурального тренинга. В результате они решают начать использовать спортивную фарму.

Сегодня приобрести препараты для спортсменов довольно просто – нужно лишь посетить интернет-магазин. Однако начинающий билдер должен быть уверен в свое решении перейти на «темную сторону».

Сегодня речь пойдет о стероидах, которые позиционируются в качестве безопасных.

Существуют ли ААС без побочек?

Сразу следует сказать, что все стероиды обладают определенным набором негативных эффектов. В сети можно найти много статей о том, что некоторые препараты этой группы не представляют опасности для организма, например, Оксандролон или препарат Туринабол. С этим утверждением можно согласиться, но лишь частично.

Важно помнить, что безопасность любого ААС зависит от его применения. Начинающие атлеты должны строго следовать рекомендациям и не превышать указанные дозировки. Кроме этого после каждого курса необходимо проводить ПКТ.

Все вошедшие в этот топ препараты при грамотном применении не станут причиной развития побочных эффектов. Только поэтому их можно считать безопасными. Однако полностью риски проявления негативных эффектов исключать не стоит.

Самые безопасные ААС

Еще раз стоит напомнить, что ни один из рассмотренных ниже препаратов нельзя считать совершенно безопасным для организма, чтобы вы не читали про них ранее. Однако при их грамотном использовании риски развития побочек будут минимальными.

Оксандролон

Данный препарат является самым легким. Он длительное время использовался в медицине при лечении женщин и детей. Некоторые новички «железного цеха» уверены, что в культуризме оксана совершенно бесполезна. Это весьма распространенное заблуждение. При грамотном приеме Оксандролон может быть весьма эффективным.

Несмотря на высокий показатель анаболической активности, стероид не подходит для набора массы соло. Его можно использовать для решения этой задачи, но только в сочетании с мощными массонаборными ААС. Благодаря этому можно улучшить качество набираемой массы. Основными положительными эффектами оксаны являются:

  • Ускорение процессов секреции эндогенного соматотропина.
  • Увеличивается выносливость и сила.
  • Обладает сильными жиросжигающими свойствами.
  • Является хорошим антикатаболиком.

Оксандролон будет весьма эффективен в период сушки, а также для увеличения физических параметров. Данный препарат можно считать лучшим выбором для спортсменок.

Туринабол

В основе этого стероида лежит вещество хлордегидрометилтестостерон. Оно является улучшенной версией Метандиенона. Главным отличием турика от метана является отсутствие у первого ААС склонности к ароматизации.

Топ безопасных стероидов

Этот факт говорит о том, что на курсах Туринабола вы застрахованы от побочек эстрогенного типа.

Туринабол используется атлетами для набора качественной массы, улучшения рельефности тела, а также повышения физических параметров.

Болденон

Это отличный инъекционный стероид, который отлично подходит для начинающих билдеров. Однако использовать его необходимо строго в соответствии с рекомендациями. В культуризме болд применяется для набора качественной массы и повышения силы.

Его главной особенностью является способность резко усиливать аппетит, а также активно стимулировать работу кроветворной системы. Первый эффект будет полезен в период массонабора, так как рост мышечных тканей возможен лишь при полном обеспечении организма питательными веществами.

Так как Болденон способствует активному увеличению концентрации красных телец в крови, то спортсмен на курсе может добиться мощного пампинг эффекта.

Мастерон

Это специфический препарат, используемый в культуризме в период сушки. Его соло курс не позволит вам набирать большое количество массы.

Однако с его помощью можно быстро избавиться от лишнего жира, улучшить рельефность мускулатуры и увеличить силу.

Несмотря на высокий показатель андрогенной активности, у мужчин побочки этого типа проявляются крайне редко. А вот спортсменкам Мастерон противопоказан.

Примоболан

Данный стероид часто использовал Железный Арни, что говорит о его высокой эффективности. При этом препарат отличается высоким уровнем безопасности.

Он является единственным инъекционным ААС, который могут использовать спортсменки с минимальными рисками для здоровья. Вполне очевидно, что мужчины также могут получить от его применения отличные результаты.

Мы рекомендуем проводить курс Метенолон Энантата для набора качественной массы и увеличения силовых параметров.

Чтобы ваш анаболический курс был безопасным и эффективным одновременно, нужно правильно выбрать препарат и использовать его строго в соответствии с рекомендациями.

Отдых (восстановление) после тренировок

Еще одним краеугольным камнем, без которого невозможно набрать мышечную массу т.е. “накачаться” является восстановление вашего организма после тренировок с железом.

Правила востановления:

  • Высыпайтесь. Спите не менее 8 часов в день
  • Не нагружайте мышцы — синергисты два дня подряд
  • Нагружайте большие мышечные группы один раз в неделю
  • Не нужно “бомбить” пресс каждый день. Достаточно два тренировки в неделю
  • Если пришло время тренировки, а мышца (мышечная группа) все еще болит, дайте себе дополнительно несколько дней отдыха
  • Если утром, тренировочного дня вы чувствуете себя разбитым, уставшим, а перед этим не вносили никаких кардинальных изменений в тренировочный процесс, то наступила перетренированность. Дайте себе несколько дополнительных дней отдыха.
Читайте также:  Влияние протеина на уровень потенции у мужчин

Восстановление — сложный процесс и зависит от индивидуальных особенностей организма, генетики, возраста, использования спортивной фармакологии, интенсивности тренинга. Никогда не пренебрегайте восстановлением, учитывайте этот фактор в своих тренировочных планах.

Я понимаю, что хочется быстро, хочется здесь и сейчас. Но вы не в силах изменить законы физиологии. Пренебрегая или уделяя недостаточно внимания вышеперечисленным факторам, вы никогда не “накачаетесь”. Когда то я прочитал в интернете очень интересное высказывания по этому поводу, и звучить она так: “Сколько ты женщину не траххай, а родит она все равно через девять месяцев”. Грубовато, но “в точку”.

Вы должны понять, что не существует “волшебной таблетки”, которая все сделает за вас. Успех в наборе мышечной массы, так же как и успех в любой сфере деятельности — зависит от постоянства прилагаемых усилий.

Постоянно работайте над собой, применяйте то, что написано в этой статье, ставьте перед собой цели и у вас все обязательно получится.

Успехов Вам в Ваших начинаниях!

Топ безопасных стероидов

Многие атлеты остаются разочарованными результаты натурального тренинга. В результате они решают начать использовать спортивную фарму.

Сегодня приобрести препараты для спортсменов довольно просто – нужно лишь посетить интернет-магазин. Однако начинающий билдер должен быть уверен в свое решении перейти на «темную сторону».

Сегодня речь пойдет о стероидах, которые позиционируются в качестве безопасных.

Существуют ли ААС без побочек?

Сразу следует сказать, что все стероиды обладают определенным набором негативных эффектов. В сети можно найти много статей о том, что некоторые препараты этой группы не представляют опасности для организма, например, Оксандролон или препарат Туринабол. С этим утверждением можно согласиться, но лишь частично.

Важно помнить, что безопасность любого ААС зависит от его применения. Начинающие атлеты должны строго следовать рекомендациям и не превышать указанные дозировки. Кроме этого после каждого курса необходимо проводить ПКТ.

Все вошедшие в этот топ препараты при грамотном применении не станут причиной развития побочных эффектов. Только поэтому их можно считать безопасными. Однако полностью риски проявления негативных эффектов исключать не стоит.

Самые безопасные ААС

Еще раз стоит напомнить, что ни один из рассмотренных ниже препаратов нельзя считать совершенно безопасным для организма, чтобы вы не читали про них ранее. Однако при их грамотном использовании риски развития побочек будут минимальными.

Оксандролон

Данный препарат является самым легким. Он длительное время использовался в медицине при лечении женщин и детей. Некоторые новички «железного цеха» уверены, что в культуризме оксана совершенно бесполезна. Это весьма распространенное заблуждение. При грамотном приеме Оксандролон может быть весьма эффективным.

Несмотря на высокий показатель анаболической активности, стероид не подходит для набора массы соло. Его можно использовать для решения этой задачи, но только в сочетании с мощными массонаборными ААС. Благодаря этому можно улучшить качество набираемой массы. Основными положительными эффектами оксаны являются:

  • Ускорение процессов секреции эндогенного соматотропина.
  • Увеличивается выносливость и сила.
  • Обладает сильными жиросжигающими свойствами.
  • Является хорошим антикатаболиком.

Оксандролон будет весьма эффективен в период сушки, а также для увеличения физических параметров. Данный препарат можно считать лучшим выбором для спортсменок.

Туринабол

В основе этого стероида лежит вещество хлордегидрометилтестостерон. Оно является улучшенной версией Метандиенона. Главным отличием турика от метана является отсутствие у первого ААС склонности к ароматизации.

Топ безопасных стероидов

Этот факт говорит о том, что на курсах Туринабола вы застрахованы от побочек эстрогенного типа.

Туринабол используется атлетами для набора качественной массы, улучшения рельефности тела, а также повышения физических параметров.

Болденон

Это отличный инъекционный стероид, который отлично подходит для начинающих билдеров. Однако использовать его необходимо строго в соответствии с рекомендациями. В культуризме болд применяется для набора качественной массы и повышения силы.

Его главной особенностью является способность резко усиливать аппетит, а также активно стимулировать работу кроветворной системы. Первый эффект будет полезен в период массонабора, так как рост мышечных тканей возможен лишь при полном обеспечении организма питательными веществами.

Так как Болденон способствует активному увеличению концентрации красных телец в крови, то спортсмен на курсе может добиться мощного пампинг эффекта.

Мастерон

Это специфический препарат, используемый в культуризме в период сушки. Его соло курс не позволит вам набирать большое количество массы.

Однако с его помощью можно быстро избавиться от лишнего жира, улучшить рельефность мускулатуры и увеличить силу.

Несмотря на высокий показатель андрогенной активности, у мужчин побочки этого типа проявляются крайне редко. А вот спортсменкам Мастерон противопоказан.

Примоболан

Данный стероид часто использовал Железный Арни, что говорит о его высокой эффективности. При этом препарат отличается высоким уровнем безопасности.

Он является единственным инъекционным ААС, который могут использовать спортсменки с минимальными рисками для здоровья. Вполне очевидно, что мужчины также могут получить от его применения отличные результаты.

Мы рекомендуем проводить курс Метенолон Энантата для набора качественной массы и увеличения силовых параметров.

Чтобы ваш анаболический курс был безопасным и эффективным одновременно, нужно правильно выбрать препарат и использовать его строго в соответствии с рекомендациями.

Читайте также:  Препарат для набора мышечной массы метан

Витамины и минералы

Спорить с необходимостью спортсменов принимать повышенные дозы витаминов и минералов, было бы глупо.

Давно доказано, что витамины повышают активность ферментов, с помощью которых происходит большинство химических процессов, в том числе и синтез белка.

Без витаминов вы НЕ СМОЖЕТЕ СТРОИТЬ МУСКУЛЫ, т.к. ваше тело не сможет превращать поступающие вещества в те самые заветные элементы, из которых состоят мышцы.

С минералами та же ситуация. Многие минералы выступают в качестве строительного материала для тканей человеческого организма. К примеру, цинк принимает участие в синтезе ТЕСТОСТЕРОНА (основного анаболического гормона), а кальций и фосфор входят в состав костной ткани.

Минералы также способствуют СОКРАЩЕНИЮ МЫШЦ, обеспечивая передачу сигналов по клеточным мембранам нервной ткани. Минералами (электролитами) наполнены внутри- и внеклеточная жидкости.

Думаю, что в необходимости принимать витаминно-минеральные комплексы мало кто сомневается, особенно люди, живущие в северных регионах.

Основные ПРАКТИЧЕСКИЕ рекомендации по приёму витаминов и минералов такие:

  • Витамины пьём с утра, а минералы вечером;
  • Если вы пьёте спортивные витамины, то можете их принимать 1 раз в день или по инструкции, а если аптечные (например, «Компливит»), то УВЕЛИЧИВАЙТЕ ДОЗИРОВКУ В 2 РАЗА!

Boldever (болденон) Vermodje мг/мл х мл

Полное название стероида Эквипойз/Болденон ундесиленат. Это анаболический стероид, изначально разработанный для ветеринарии.

Представляет собой так называемую молекулу Дианабола, лишенную 17 — альфа-метиловой группы, благодаря чему молекула Дианабола способна проходить через печень не разрушаясь. Однако прирост у спортсмена мышечной массы, как от Дианабола так и Болденона, приблизительно одинаковый.

По химическому составу Болденон представляет собой молекулу тестостерона, имеющую двойную связь между 1 и 2 атомом углерода, что делает Болденон по анаболическим свойствам таким же мощным, как и тестостерон. Единственная разница заключается в том, что андрогенные свойства Болденона выражены в 2 раза слабее, чем у тестостерона.

Эвкипойз/Болденон Вермодже является также отличным стимулятором кроветворения в организме, а с увеличением эритроцитов, увеличивается и ускоряется и кислородная поставка к мышцам, что отлично подходит и для легкоатлетов.

Препарат способствует увеличению мышечной массы, силы, а также хорошо сказывается на аппетите. Иначе говоря, Болденон хорошо подходит как для тяжелоатлетов, так и для легкоатлетов — помогает достичь отличных спортивных результатов в наборе мышечной массы, увеличении силы и выносливости мышц.

Особенностью данного препарата является то, что его могут использовать также и женщины — это связанно с его низкой андрогенной активностью.

Инъекция от 600 до 1000 мг препарата в ягодицу, не больше чем 1 раз в неделю, длительность курса составляет 10-12 недель.

После курса следует провести терапию, так как возможна остановка выработки собственного тестостерона организмом. Ну и, конечно же, прием препарата должен сопровождаться  спортивным питанием и режимом.

Для мужчин вовсе нет никаких противопоказаний. Что касается женщин, то им необходимо принимать препарат в соответствии со своей андрогенной чувствительностью.

Стероиды с минимальным феноменом отката

Пока человек использует стероиды, у него происходит набор мышечной массы. Как только прекращается курс, начинается ее потеря. Это называется феноменом отката.

Анаболиков без него не существует. Имеются те, у которых феномен отката менее выражен, эффект от них длится несколько месяцев.

Связано это с тем, что препарат после последней инъекции продолжает курсировать в кровотоке и выводится лишь через 2—3 месяца из организма.

Обязательно почитайте:

Креатин: как правильно принимать, сколько в день, схема приема для набора массы и дозировка

За счет медленного вывода организм плавно переходит на синтез эндогенных гормонов, что позволяет сохранить массу.

К анаболикам с наименьшим феноменом отката принадлежат:

  • Сустанон;
  • Дека;
  • Омнадрен;
  • Ретаболил.

После завершения 1,5 месячного цикла Сустанона он покидает организм только спустя 60 суток. Получается, что человек находится на курсе 3,5 месяца.

После этого, чтобы организм восстановился, требуется минимум 2 месяца. Если вводить стероид раньше, то андроген нанесет существенный урон здоровью.

Читать далее:

  1. Стероиды для набора мышечной массы
  2. 3 лучшие добавки для набора массы
  3. Как принимать креатин, схема приема для роста мышц, дозировка для набора массы
  4. Отжимания от пола для набора мышечной массы

Как влияют стероиды на связки?

Если активно заниматься спортом, могут возникнуть дистрофические процессы в суставах и связках. В некоторых случаях появляются хронические заболевания. Чтобы предупредить появление различных травм, спортсменам рекомендуют принимать стероиды для связок, поскольку они ускоряют регенерацию соединительной ткани и оказывают укрепляющее воздействие. Чаще всего стероиды для суставов и связок назначают:

Как влияют стероиды на связки?
  • людям, которые занимаются профессиональным бодибилдингом и пауэрлифтингом;
  • если присутствует риск получения травмы;
  • необходимо укрепить суставы и связки.

Только врач должен назначить препарат. Самолечение может вызвать побочные действия.