Лучшие российские производители протеина

Рейтинг лучших протеинов по версии покупателей Price.ua.  В него вошли как новинки спортпита, так и лучшие протеины проверенных, надежных производителей, которые завоевали признание уже достаточно давно, но по-прежнему остаются популярными.

Сывороточный протеин — это продукт, выделяемый из молока в процессе створаживания. Жидкость, получаемая в этом процессе, является основой для производства питательного порошка, содержащего в себе огромное количество белка и минимальное — жиров и углеводов.

Далее порошок трансформируют в спортивную пищевую добавку, при этом обрабатывая сырье определенным образом. На данный момент существует 3 метода обработки сыворотки:

  1. Концентрат. Этот способ помогает получить хорошо отфильтрованный от лишних примесей сухой порошок, содержащий в себе от 60 до 85% белка.
  2. Изолят. В результате этого метода получается максимально чистый концентрат белка (89-95%) без жиров и углеводов.
  3. Гидролизат. Это также максимально чистый продукт с высоким содержанием протеина, но с уже расщепленным, что помогает организму не тратить энергию на переваривание, а перейти сразу к усвоению продукта. Процесс усвоения начинается мгновенно и длится не более 20-30 минут.
Лучшие российские производители протеина

Стандартный способ употребления сывороточного протеина — растворение в жидкости (вода, молоко, сок). В сухом виде протеин добавляют в творог и выпечку.

Лучшие российские производители протеина

Лучшие российские производители протеина

BioTech ISo Whey Zero g

Это сывороточный изолят от всемирно известного бренда BioTech USA, который успешно продается более чем в 50 странах мира.

К достоинствам данного продукта можно отнести следующее:

  • чистый сывороточный изолят премиум класса. В состав данного протеина не входит сывороточный концентрат, а только сывороточный изолят полученный путем микрофильтрации;
  • высокое содержание белка: 21 грамм белка на порцию (25 г), что составляет 84%;
  • высокое содержание аминокислот, 4,5 грамма BCAA на порцию;
  • обогащен функциональными аминокислотами L-аргинином и L-глютамином
  • низкое содержание жиров и углеводов (0,65 г жиров и 0,98г  углеводов на порцию);
  • со стевией, не содержит вредных сахарозаменителей;
  • без глютена, без лактозы;
  • богатая вкусовая линейка: шоколад, ваниль, банан, кокос, яблоко, клубника, ананас-манго, тирамису, лимонный чизкейк, печенье с кремом, лесной орех, латте, абрикосовый йогурт, шоколад-тоффи, белый шоколад, имбирный пряник.

Протеин весом 500 г (20 порций) стоит от 345-400 грн. Также он представлен в фасовках 908 г (36 порций) по цене от 692 грн и 2270 г (90 порций) стоимостью от 1450 грн.

Читайте: Как выбрать аминокислоты

Протеин отечественного производства

Протеин представляет собой специальную спортивную смесь, которая используется в качестве добавки к пище для наращивания мышечной массы, формирования рельефного тела и сжигания жиров. Наиболее важным для протеиновой смеси являются: процент содержания чистого белка и его качество. Именно за счёт высокого содержания белка с большой пищевой ценностью добавка позволяет добиться желаемых результатов. По данному показателю и следует оценивать продукт того или иного бренда. Принято считать, что протеин российского производства уступает по качеству иностранному продукту. Чтобы выяснить, какой всё-таки лучше, следует рассмотреть преимущества и недостатки спортпита отечественного производства.

Знаете ли вы? Существует мнение, что спортивное питание — это «химия», от которой растут мышцы. Однако это не верно. В состав продукции известнейших мировых производителей входят исключительно натуральные ингредиенты, в частности белок, аминокислоты, витамины. А вот слишком низкая стоимость продукта является поводом задуматься о натуральности его составляющих.

Преимущества

Постепенно российские производители спортивного питания завоёвывают доверие потребителей, и с каждым днём их продукция становится всё более популярной. И в этом нет ничего удивительного, поскольку отечественный протеин имеет ряд преимуществ по сравнению с иностранным:

  1. Высокое качество. Для изготовления протеина крупные российские компании используют высококачественное сырьё, все составляющие которого протестированы и проверены профессионалами. Продукт хорошо растворяется, легко усваивается, не вызывает нарушений в работе ЖКТ, обладает хорошим составом и высокой питательной ценностью.
  2. Адекватная ценовая политика. На рынке стоимость российского продукта на порядок ниже, нежели зарубежных брендов, при том что качество остаётся на высоком уровне.
  3. Широкий выбор. В ассортименте продукции компаний России можно найти сывороточный протеин, яичный, казеиновый, различные миксы. Благодаря такому выбору потребители имеют возможность подобрать спортивное питание с учётом своих потребностей.
Читайте также:  Блокатор калорий ПБК-20: реальные отзывы врачей, цена, где купить

Важно! На самом деле и отечественный, и зарубежный протеин изготавливаются из сырья одних и тех же фирм-производителей, которых в мире насчитывается немного. Качество продукта в данном случае будет зависеть от целей и стратегий, которые используются компаниями для продвижения товара на мировом рынке.

Недостатки

Главными претензиями к российскому протеину у потребителей являются:

  1. Плохой вкус. Действительно, по большей части выпускаемые отечественными компаниями продукты обладают не очень приятным вкусом: слишком приторный, чересчур сладкий, «химический» и т. п. Всё дело в том, что для улучшения вкуса зарубежные производители вносят специальные, дорогостоящие вкусовые добавки, на которых российские изготовители зачастую экономят.
  2. Низкое качество упаковки. Нередко упаковки, в которых хранится протеин, рвутся, неприятно пахнут пластиком, не обладают функцией герметизации, за счёт чего продукт быстро портится и покрывается плесенью. Данная проблема, опять-таки, связана со стремлением производителей снизить себестоимость товара.

Правила выбора

При выборе качественного протеина российского производства следует обратить внимание на такие аспекты:

  1. Стоимость. Любое спортивное питание, будь то отечественное или зарубежное производство, не может стоить слишком дёшево. Однако при выборе иностранного продукта приходится доплачивать за красочную упаковку, бренд, приятный вкус.
  2. Состав. Рекомендуется обращать внимание на общее содержание белка и аминокислот в продукте. Наибольшей ценностью обладают продукты с повышенным содержанием аминокислот группы ВАСС и незаменимых кислот. Нередко смеси могут обогащаться витаминно-минеральными веществами — креатином, глутамином и т. п.
  3. Вид обработки протеина. Качество белка также зависит от вида его обработки: наименее ценным считаются концентраты, в которых наблюдается повышенное содержание лактозы, нередко вызывающей расстройства ЖКТ. Лучшей формой белка считаются изоляты, которые отличаются наибольшей пищевой ценностью.

Важно! Выбирая протеин, следует обязательно учитывать индивидуальные особенности организма и внимательно изучать состав, ведь есть люди, которые, например, страдают непереносимостью лактозы или аллергией на яичный белок.

Топ лучших протеиновых порошков

Некоторые люди не знают, что лучше выбрать, американский или немецкий протеин, потому как качеством славятся продукты из США и Германии в равной степени. Однако, несмотря на свою эффективность, их цена зачастую доступна не каждому человеку. В такой ситуации лучше обратить внимание на отечественную продукцию, например, на протеин русский стандарт. Он представляет собой смесь концентрата и изолята сывороточного белка и имеет приятный вкус (мокачино, клубника и т. д.). По сравнению с другими видами протеина его цена в 2-3 раза ниже, а качество особо им не уступает. Однако достичь результата с помощью отечественного продукта не у всех получается быстро, поэтому они возвращаются к иностранному производителю.

Опытные тренера могут посоветовать, какой протеин самый лучший, ориентируясь на цели спортсмена и его финансовые возможности. Белковых коктейлей понадобиться очень много, поэтому необходимо запасаться далеко не одной пачкой. Помочь определится с тем, какой лучше выбрать протеин могут тесты и обзоры, выложенные в интернете. Посмотреть на один из них можно ниже:

Топ лучших протеиновых порошков

Определится с тем, какой лучше выбрать протеин должен любой спортсмен, профессионально занимающийся спортом. Ведь мышцам по мере роста постепенно начинает нахватать белка, поэтому приходится искать его дополнительные источники и протеиновые коктейли являются отличным вариантом решения проблемы.

(Пока оценок нет)

Golden Bar от Maxler

  • казеинат кальция;
  • изолят молочного протеина;
  • изолят соевого протеина;
  • гидролизат коллагена.

Благодаря обилию белков в составе батончики не только помогают похудеть, но и способствуют приросту мышечной массы. А натуральные углеводы в составе дополнительно обеспечивают организм энергией. Такое сочетание компонентов делает батончик Golden Bar от Maxler идеальным для перекуса, если целью выступает похудение и увеличение объема мышц. Учитывая основные эффекты лакомства, его рекомендуют употреблять до и после тренировки.

Читайте также:  Как сочетать кардио и силовые тренировки для похудения

Другое важное преимущество Golden Bar от Maxler — наличие в составе микрокристаллической целлюлозы, которая помогает справиться с голодом. Попадая в желудок, она разбухает и заполняет его, тем самым обеспечивая ощущение сытости.

Состав на порцию 60 г:

  • калорийность — 266 ккал;
  • углеводы — 18 г;
  • белки — 19 г;
  • жиры — 14 г;
  • клетчатка — 2,7 г;
  • сахар — 11 г.

Наиболее популярные производители

Любой профессиональный спортсмен прежде всего выбирает производителя, которому доверяет, а затем уже и какой-либо его продукт.

Это неудивительно, ведь большие корпорации изготовителей спортивного питания тратят много денег на рекламу и сохранение своей репутации.

И как только атлет находит подходящего производителя, он начинает использовать только его продукцию.

На сегодняшний день наиболее популярны следующие производители протеинов:

Optimum Nutrition Американская компания, основанная в 1986 году двумя братьями с целью увеличить количеств людей, следящих за своим телом и здоровьем. Кроме широкого ассортимента продукции, производитель предоставляет покупателю стопроцентное качество. Все поставщики сырья предъявляют сертификаты, а внутри компании регулярно проводятся лабораторные тесты.
MuscleTech Американская фирма, начавшая свою деятельность с открытия собственной лаборатории в 1995 году. С того времени продукты компании зарекомендовали себя на рынке спортивного питания как самые инновационные. Перед производством любого продукта производятся тесты и исследования, в работе компании задействовано множество ученых в области медицины, питания и спорта.
BSN С 2001 первого года компания сумела вырвать победу в более чем 35 видах спорта и распространить свою продукцию почти в сотню стран мира. Вся линейка спортивного питания отличается многофункциональностью, каждый сможет подобрать продукт, идеально подходящий под конкретные цели.
Syntrax Компания, основанная в США, по праву считается самой доступной для спортсменов. 1 порция продукта от Syntrax ударит по кошельку значительно в меньше степени, чем продукция конкурентов. Тем не менее качество остается на высшем уровне.
Gaspari Nutrition В 1998 году бодибилдер и победитель многих соревнований Рич Гаспари решает запустить линейку спортивного питания. С тех пор компания выбилась в лидеры, обзавелась собственной лабораторией для тестирования продукции и командой экспертов в области спортивного питания.
Weider Выпускающая свои продукты с 1936 года и основанная великим спортсменом Джо Вейдером по праву считается одной из лучших. Спортсмен по праву заслужил статус знатока тренировок и питания, а его линейка спортивного питания помогает многим людям в достижении своих целей

Be First First bar Protein 20%

Сладкая продукция выпускается в индивидуальном пакете и весит 40 грамм. Радость для сладкоежек — богатая палитра изысканных вкусов, таких, как ванильный маффин, клубничный маффин, тирамису, шоколад-мокко.

В качестве протеина здесь используется концентрат молочного и соевого белка, что гарантирует его легкое усвоение. Ценен состав и наличием полезных компонентов натурального происхождения — моркови, яблока и овсяных хлопьев. Энергетическая ценность порции составляет примерно 146 ккал.

Восторженных отзывов довольных потребителей не сосчитать! Батончик от Be First, согласно мнению опрошенных, надолго избавляет от чувства голода и обладает приятными вкусовыми качествами. Однако, стоит отметить, что белка в порции содержится примерно 8 грамм, что чуть ниже аналогов. Это важный момент для профессиональных спортсменов.

Плюсы:

Be First First bar Protein 20%
  • Вкусы любимых десертов.
  • Утоляет голод надолго.
  • Яблоко, морковь и овсяные хлопья в составе.
  • Приятная консистенция.
  • Многокомпонентный белок.

Минусы:

  • Малое содержание белка.
  • Порция всего 40 грамм.

Be First Протеиновый батончик First bar Protein 20%

Гейнер S.A.N. Mass Effect Revolution (кг)

SAN — компания по производству спортивного питания, располагающаяся в США. На рынке спортивных добавок работает уже более 20 лет.

Читайте также:  Maxler Glucosamine Chondroitin MSM 90 т.

Состав гейнера Mass Effect Revolution отличается от большинства других – он не содержит простых сахаров, а потому лучше всего подойдет для тех, кто без проблем набирает массу, но просто не успевает набирать достаточное количество нутриентов и калорий из пищи. Углеводный комплекс MyoCarb состоит из сложных углеводов, выделенных из зерновых культур, и рисовых отрубей, которые улучшают пищеварение.

Белковая матрица называется OctaPure 8 и состоит из обезжиренного изолята сои, белка коричневого риса, концентрата, изолята и гидролизата сывороточного белка, мицеллярного казеина и казеината кальция, изолята молочного белка. Гейнер дополнительно обогащен креатином.

Коротко о товаре:

Гейнер S.A.N. Mass Effect Revolution (кг)
  • высокоуглеводный гейнер
  • количество порций: 20
  • углеводов в порции: 215 г
  • калорийность 100 г: 374 ккал
  • страна производства: США
  • мягкая упаковка

Плюсы Минимум простого сахара, основа – сложные углеводы. Комплексная белковая матрица. Можно употреблять всем, независимо от скорости метаболизма. Минусы Мало белка по сравнению с другими гейнерами.Посмотреть все цены

Растительный протеин

К этому типу относятся: конопляный, соевый, гороховый, рисовый, пшеничный и другие. На сайте АйХерб представлен самый широкий ассортимент растительных протеинов с очень интересными составами. Раньше думали, что такого типа продукты принимают лишь вегетарианцы и веганы, в жизни которых присутствует спорт, а также люди с непереносимостью молочных белков.

Растительный протеин

Растительный протеин

В настоящее время большинство культуристов, перешедших с употребления сыворотки на растительные белки, заявляют, что мышцы, образовавшиеся при приеме растительного протеина, крепче и плотнее, а также более устойчивы к разрушению. Кстати, мышечная масса, набранная с помощью сывороточных продуктов, начинает быстро уходить при прекращении употребления.

Действие растительных белков осуществляется иным образом. У них столько же достоинств (а, может, даже больше), чем у сывороточных. Легкость усвоения говорит о том, что вы можете принимать их, если хотите, даже в больших количествах.

Растительный протеин участвует в очищении вашего организма от токсинов, помогает попрощаться с лишними килограммами и укрепить иммунитет.

Растительный протеин

Соевый протеин Naturade Total Soy с Ванилью (540 г)

Представляет собой соевый белковый изолят. В его состав дополнительно входят самые полезные минералы и витамины (35% суточной нормы на одну порцию добавки). Главное его преимущество заключается в способности понижать уровень вредного холестерина в крови. Помимо этого, он показал хорошие результаты при профилактике рака и лечении остеопороза.

Но существует 2 значительных минуса для мужчин:

Растительный протеин
  1. Отсутствие в его составе метионина, играющего не последнюю роль в образовании мышц.
  2. В самой сое находятся фитоэстрогены – это такие вещества, которые имеют свойства, схожие с женскими половыми гормонами. Если они попадают в организм мужчины, то начинает снижаться либидо и происходит отложение жира аналогично женскому типу.

Соевый протеин Naturade Total Soy

В одной порции продукта 36 грамм содержится: 13 грамм (36%) белка, 24 минералов и витаминов и 130 калорий. Цена за банку около $13, т.е. за порцию получаем — $ Отсутствуют: ГМО,  лактоза, транс-жиры и глютен.

Растительный протеин

Вкус, как у ванильного мороженого. Переваривается медленно, так что после порции такого коктейля вы будете чувствовать сытость часа 4-5. Рекомендуется к употреблению женщинам до и после занятий спортом, а также в промежутках между главными приемами пищи.

Узнать цену на Читать отзывы о протеине

Растительный протеин

Возможен ли вред?

Белок – строительный элемент в организме человека.

Его употребление само по себе не может навредить. Но интенсивный прием белков может отрицательно сказаться на работе почек, поэтому людям с заболеваниями почек, другими хроническими недугами стоит предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Прием протеина может спровоцировать аллергическую реакцию. В этом случае необходимо тщательно изучить состав.

Возможно, у человека существует индивидуальная непереносимость одного из компонентов добавки. Подобная реакция может произойти даже на самый качественный продукт.

Внимание! Нужно наблюдать за состоянием организма, менять добавки при возникновении побочных реакций.