Никотиновая кислота для волос — плюсы и минусы использования

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

Фармакологическое действие

Никотиновая кислота – это соединение, по структуре схожее с никотинамидом.

Применение никотиновой кислоты важно для стимулирования кровообращения, мозговой деятельности, обмена аминокислот, жиров, углеводов, белков.

Огромное значение этот витамин имеет для профилактики сердечнососудистых заболеваний. Он способствует снижению уровня холестерина, липопротеина и триглицерида – веществ, которые закупоривают сосуды, способствуют повышению давления и образованию кровяных сгустков, ограничивают кровоснабжение.

Фармакологическое действие

Витамин В3 играет важную роль для обеспечения жизнедеятельности организма, является компонентом простетических групп ферментов кодегидразы. Последние переносят водород и осуществляют окислительно-восстановительные процессы. Витамин В3, попадая внутрь организма и расщепляясь до никотинамида, переносит фосфаты. Без них развивается болезнь пеллагра.

В организме ниацин оптимизирует обмен жиров, протеинов, липидов, пуринов и стимулирует процессы:

  • обеспечения клеток кислородом;
  • репликации ДНК;
  • оптимизации метаболических процессов;
  • выработки гормонов.

Лечебные свойства кислоты широко используются медиками для профилактики пеллагры. Помимо этого, он действует на пациента многосторонне:

  • улучшение работы кровеносной системы, расширение сосудов;
  • насыщение тканей кислородом;
  • активизация питания сердца;
  • улучшение показателей неврологического плана;
  • активизация работы головного мозга;
  • уничтожение тромбов;
  • помощь работе желудочно-кишечного тракта;
  • активизация выработки гормонов;
  • улучшение памяти;
  • при появлении некротических участков в головном мозге и сердечной мышце – создание дополнительных путей тока крови;
  • увеличение эластичности связок и суставов;
  • повышение иммунитета;
  • снятие интоксикации;
  • усиление роста волос.

При соединении с белками ниацин образует сотни разных ферментов, продвигающих атомы водорода. Макроэлементы, расщепляясь, высвобождают массу энергии. Синтезируется ДНК, улучшается тканевое дыхание.

Универсальная никотиновая кислота: для чего назначают в кардиологии, косметологии

Препарат используют для профилактики и лечения недостатка витамина РР (В3), атеросклероза, спазма мозговых, коронарных и периферических артерий, нейропатии. Высокие дозы и длительный прием нарушают работу печени, обменные процессы. Рекомендовано включать в питание творог при применении Никотиновой кислоты.

Польза и вред Никотиновой кислоты

Этот медикамент обладает витаминной активностью и участвует в реакциях тканевого дыхания образовании белков, жиров и расщеплении запасов гликогена в печени и мышцах. Присутствие Никотиновой кислоты в крови ускоряет процессы окисления, получения энергии. К основным лечебным свойствам относятся:

  • предупреждение прогрессирования атеросклероза;
  • улучшение текучести крови;
  • расширение периферических, коронарных и мозговых сосудов;
  • снижение проявлений интоксикации;
  • улучшение работы печени, желудка и кишечника (в небольших дозах);
  • ускорение заживления ран и язвенных дефектов;
  • восстановление проводимости импульсов в нервных волокнах.

Никотиновую кислоту называют противопеллагрическим средством, так как при ее дефиците развивается симптомокомплекс «трех д»: поражение кожи (дерматит), постоянный понос (диарея) и слабоумие (деменция).

При приеме высоких доз препарата возникает покраснение кожи лица и туловища, головокружение, приливы жара, онемение в конечностях, при повышенной чувствительности к Никотиновой кислоте существенно снижается артериальное давление, может возникнуть нарушение ритма сокращений сердца, тошнота и рвотные позывы, устойчивый зуд кожи. При обследовании пациентов, длительно принимавших это лекарственное средство, обнаруживают:

  • увеличение содержания глюкозы и мочевой кислоты в крови;
  • жировую дистрофию печени;
  • повышение веса тела, связанное с нарушением углеводного и жирового обмена;
  • поражение слизистой оболочки желудка, двенадцатиперстной кишки и тонкого кишечника.
Читайте также:  Витамины для потенции мужчин: какие лучше, названия и описание

Одним из побочных действий является ускоренный рост волос при наружном нанесении. Это используется косметологами для лечения облысения.

Рекомендуем прочитать статью о лечении атеросклероза сосудов головного мозга. Из нее вы узнаете о назначении комплексной терапии, эффективности применения витаминов, фибратов и статинов, выборе препаратов и симптоматической терапии.

А здесь подробнее о лечении дислипидемии.

Для чего назначают при кардиологических проблемах

Универсальная никотиновая кислота: для чего назначают в кардиологии, косметологии

Под влиянием Никотиновой кислоты уменьшается выработка липопротеиновых комплексов низкой плотности, которые провоцируют развитие атеросклероза.

Антиатерогенное действие проявляется также нормализацией общего содержания холестерина (через месяц), триглицеридов (в первый день приема).

Возрастает уровень липопротеинов высокой плотности, которые защищают внутреннюю оболочку артерий от прикрепления бляшек.

Курсовой прием медикамента препятствует прогрессированию ишемии миокарда и закупорке артерий, питающих внутренние органы.

Это лекарственное средство применяется для лечения пациентов с болезнями сердца также благодаря таким действиям:

  • обладает сосудорасширяющим эффектом;
  • активизирует системное кровообращение и микроциркуляцию;
  • препятствует образованию кровяных сгустков.

Препарат показан при стенокардии, особенно при вазоспастическом варианте ее течения, дислипидемии, ангиопатии.

Применение таблеток, внутримышечно

Пить таблетки нужно строго после еды. У многих пациентов при приеме натощак появляется сильное покраснение кожи и приливы жара, возникает боль в животе и изжога. Профилактическая доза составляет 25 — 50 мг, а при пеллагре ее повышают до 100 мг. Максимальная суточная доза – 500 мг.

Некоторым пациентам, страдающим атеросклерозом, врач может порекомендовать постепенное повышение дозировки – от 50 мг после ужина с ежедневным добавлением 50 мг до 2 — 3 г Никотиновой кислоты в день при условии хорошей переносимости. Внутривенно препарат вводится при ишемическом инсульте по 1 мл 1% раствора в день. Капельницы с лекарством назначают ежедневно или через день в количестве от 10 до 15.

Внутримышечные и подкожные инъекции могут вызвать сильную боль, поэтому их чаще всего не используют, заменяя Ксантинола никотинатом.

В каких продуктах содержится никотиновая кислота?

Правильное питание позволяет исключить потребность в дополнительном приеме ряда препаратов. В достаточном количестве содержится ниацин в:

  • Грибах и крупах, особенно богата витамином В3 гречиха;
  • Сыре и молоке;
  • Рыбе и мясе. Есть никотиновая кислота и в субпродуктах;
  • Семенах подсолнечника;
  • Желтках яиц;
  • Арахис. Земляные орехи содержат огромную долю вещества. Однако важно помнить, что для транспортировки и длительного их хранения используются канцерогены – вещества, которые могут вызвать не только аллергию и интоксикацию, но и привести к образованию опасных для жизни патологий.
В каких продуктах содержится никотиновая кислота?

Уникальная особенность вещества в том, что не боится тепловой обработки. Витамин В3 даже при длительном приготовлении пищи практически в полном составе попадет в организм (может быть утеряно не более пятой части от общей доли содержащегося в продукте вещества).

Симптомы дефицита и передозировки никотиновой кислоты

Симптомы недостатка вещества могут быть очень разными, начиная появлением пятен на лице (схожими с солнечным ожогом), заканчивая пузырьками и волдырями на теле, которые в дальнейшем могут оставить рубцы на коже. Так же может быть поражение слизистых оболочек, в том числе языка и десен. Возможно проявление общей слабости и вялости.

Нередко появляются высыпания на кожном покрове темно-красного окраса, кожа становится сухой и шершавой. Частые позывы к туалету (диарея около 10 раз за сутки). Слабнет аппетит и снижается масса тела.

Иногда имеется бессонница и снижение внимания. Часто при недостатке никотиновой кислоты в организме у человека замедляется мышление, ухудшается память.

Симптомы, говорящие о дефиците никотиновой кислоты становятся более выраженными в теплое время года, а именно весной и летом.

Читайте также:  Как нужно правильно пить гейнер для набора мышечной массы

При передозировке никотиновой кислоты возможно ощущение острой боли в желудке, головокружение и тошнота, помутнение сознания и даже обмороки. Иногда случается нарушение зрения и слуха.

Такие симптомы, как правило, наблюдаются при приеме никотиновой кислоты 500 мг и более одноразово в чистом виде. При передозировке никотинкой необходимо обратиться в скорую помощь. А до ее приезда открыть окна, чтобы обеспечить поступление свежего воздуха в помещение. Пострадавшему дать выпить воды или молока.

Как использовать никотиновую кислоту для волос?

Хорошие средства для волос не обязательно должны дорого стоить, многие чудодейственные препараты продаются в обыкновенных аптеках и поражают своей смешной стоимостью. К таковым относится никотиновая кислота, одно из лучших средств для домашнего ухода за волосами.

Никотиновой кислотой называют витамин PP, он необходим не только для волос, но и для всего организма в целом. Самые частые проявления дефицита витамина PP — это дерматиты и выпадение волос. Никотиновую кислоту можно купить в виде таблеток и ампул, для ухода за волосами потребуются ампулы, то есть раствор для инъекций.

Как использовать никотиновую кислоту?

Для улучшения состояния волос и предотвращения их выпадения раствор никотиновой кислоты из ампул втирается в кожу головы и корни волос, затем выдерживается полчаса и смывается теплой водой с шампунем.

На основе кислоты можно приготовить маску, для этого содержимое нескольких ампул нужно смешать с маслом, к примеру, репейным или оливковым, и добавить компоненты по вкусу: мед или яичный желток — для питания, сок алоэ — для увлажнения.

Маски на основе никотиновой кислоты можно держать на коже головы и корнях волос в течение часа. Повторять процедуру можно дважды в неделю.

Никотиновая кислота уместна не только для нанесения на кожу головы, но и для добавления в шампуни в пропорции 1:10. После нанесения шампуня с никотиновой кислотой на волосы нужно выждать около десяти минут, только потом смыть.

Проведение любых процедур для волос с использованием витамина PP целесообразно проводить в вечернее время, в эти часы организм максимально расслаблен и сможет усвоить как можно больше питательных веществ.

Использование никотиновой кислоты распространено в домашней косметологии, поэтому этот препарат окружают множество мифов. Один из них гласит о том, что таким образом можно ускорить рост волос.

Витамин PP призван улучшить состояние волос, но он никак не влияет на их естественную скорость роста.

При первых использованиях можно заметить, что волосы начинают отрастать сильнее, но этот эффект не будет долгосрочным.

Какой эффект приносит никотиновая кислота?

Местное применение никотиновой кислоты расширяет сосуды, к волосяным луковицам начинает поступать больше крови, их внутреннее питание улучшается.

За счет нормализации притока крови волосы становятся более гладкими и красивыми, перестают выпадать, в некоторых случаях отмечается уменьшение пигментации.

Витамин PP входит в состав некоторых средств для ухода за волосами, они обладают такой же эффективностью, как препарат из ампул, когда действие усилено другими компонентами, эффективность становится выше.

Применение никотиновой кислоты целесообразно при ее дефиците в организме, при сезонном выпадении волос, нарушениях кровообращения. Однако, у выпадения волос может быть множество причин, поэтому если его не удалось остановить самостоятельно, то следует обратиться к дерматологу или трихологу.

Никотиновая кислота для похудения

Никотиновая кислота не приводит к похудению, а диетологи считают ее эффективным средством в программе похудения. Эффект от применения витамина обусловлен тем, что он ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, нормализует гормональный фон и улучшает настроение.

Он понижает количество холестерина в крови, способствует очищению организма и шлаков. Настроение улучшается за счет повышения выработки серотонина, а значит, у человека снижается потребность в сладком и легких углеводах.

Без соблюдения диеты и без физических нагрузок эффекта ждать не стоит. Рекомендуют применять от 20 до 100 мг ниацина в сутки с одновременным соблюдением диеты в течение 15-20 дней. Перерыв между курсами около 2 месяцев.

Мнения девушек

Желаете оставить отзыв? Заполняйте специальную форму.

Оставить свой отзыв
1

2

3

4

5

Отправить

Отмена

Отправить свой отзыв

Никотиновая кислота для похудения

Девушки оставляют много отзывов о никотиновой кислоте, используемой для похудения. Большинство удовлетворены результатами. Килограммы уходят, а самочувствие улучшается. В основном к приему ниацина прибегают тогда, когда сбросить вес сложно. Часто это происходит после родов.

Читайте также:  Жиросжигающие коктейли для похудения: домашние рецепты

Встречаются и мнения о том, что никотинка для похудения — это миф. Может быть такие девушки не проводили дополнительные мероприятия, снижающие вес. Либо просто не знают, как принимать никотиновую кислоту именно для похудения.

Дефицит никотиновой кислоты. Как предотвратить пеллагру

Современная жизнь заставляет людей все меньше уделять внимания своему питанию. Перекусы на бегу и фастфуды заменяют полноценный обед или завтрак. К тому же очень популярным стало употребление небольших количеств алкоголя перед едой. К этому всему стоит добавить проблему современных девушек, касающуюся диет. Диеты и голодания все прочнее входят в повседневную жизнь и часто практикуются. А все это очень неблагоприятно влияет на организм. В погоне за красивой и стройной внешностью девушки могут получить совсем иное. Какие симптомы укажут на витаминную недостаточность? Дефицит какого витамина неизбежен при голоданиях и диетах и чем чреват этот дефицит?

Маски с никотиновой кислотой

Для приготовления масок лучше использовать витамины в ампулах. Их можно приобрести в любой аптеке по доступной цене. Перед нанесением маски лицо обрабатывают очищающим средством. Процедуру следует проводить не более 2 раз в неделю.

Рецепты эффективных масок:

  1. Для улучшения цвета и состояния кожи. 2 ампулы витаминов, 1 столовая ложка сока имбиря. Смешать и нанести на лицо ватным тампоном. Спустя 20 минут смыть теплой водой.
  2. Отбеливающая. 1 столовая ложка кефира, 1 чайная ложка кислоты. Перемешать, нанести на лицо, исключая области рта и глаз. Через 15 минут смыть.
  3. Питательная. 2 чайные ложки обычного увлажняющего крема, 1 ампула витаминов. Соединить ингредиенты в однородную смесь и нанести на кожу перед сном. Можно не смывать.
  4. Увлажняющая. 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка виноградного или оливкового масла, 1 ампула никотиновой кислоты. Мед соединить с маслом и нагреть на водяной бане до жидкого теплого состояния. К смеси добавить витамины. Перед нанесением лицо можно распарить, чтобы питательные вещества проникли глубоко в эпидермис через открытые поры. Держать маску 30-40 минут, потом смыть теплой водой.
  5. Очищающая. 10 граммов косметической глины (белой или голубой), 10 граммов лимонного сока, 1 ампула витаминов. Сок цитруса разбавить водой в соотношении 1:1. Смешать его с никотиновой кислотой. Досыпать глину, перемешать. Должна получиться консистенция как у сметаны. Нанести на лицо на 30 минут.
  6. Подтягивающая. Взять в равных пропорциях гиалуроновую и никотиновую кислоты. Смешать. Нанести на кожу при помощи ватных дисков. Смыть через 20 минут прохладной водой.
  7. От веснушек и пигментных пятен. 1 столовая ложка меда, 3 столовые ложки сока лимона, 5 капель кислоты. Все смешать. Наносить на кожу лица два раза в день на 20 минут в течение 7 дней.
  8. Для увядающей сухой кожи. Взять по 1 чайной ложке глицерина, витамина А, токоферола, минеральной воды. Соединить их в одной чашке и нагреть на водяной бане. Добавить в смесь 1 ампулу витаминов. Промокнуть средством марлевую салфетку и наложить на лицо на 30 минут. Глаза предварительно прикрыть ватными дисками.
  9. Увлажняющая и тонизирующая. Сварить на молоке овсяные хлопья. 1 столовую ложку приготовленной каши смешать с 1 столовой ложкой размягченного банана и 10 каплями никотиновой кислоты. Распределить все равномерно по лицу. Дождаться пока маска подсохнет (20-30 минут), после чего смыть.
  10. Омолаживающая. 1 белок куриного яйца, 1 чайная ложка меда, пол чайной ложки витаминов, 2 столовые ложки мякоти переспевшего банана. Все смешать и нанести на лицо на 15 минут.