Предтренировочные комплексы – категория продуктов спортивного питания, предназначенная для увеличения продуктивности атлета во время занятий спортом. Для достижения максимального эффекта принимать их рекомендуется примерно за 30 минут до начала тренировки – отсюда название добавок.
Предтренировочный комплекс USPlabs Jack 3d Micro г.
Чтобы чувствовать себя более чем способным для ежедневной физической нагрузки, позаботьтесь о том, чтобы Ваш организм был также готов к регулярным тренировкам в спортзале. Зачастую, спортсмены переоценивают свои возможности, истощаясь после непродолжительного времени тренировки или увеличивая ежедневную норму нагрузки. Ничего подобного с Вами не произойдет, если перед тренировкой Вы будете принимать уникальный препарат USPlabs Jack 3d Micro. Данное средство представляет собой креатиновую смесь, которая наполнит все мышцы Вашего тела энергией и силой. Купить предтренировочный комплекс USPlabs Jack 3d Micro стоит всем спортсменам, которые хотят не просто стать более выносливыми, но и укрепить свои мышцы, предотвратить их повреждение или деформацию в процессе упорных тренировок. В составе креатиновой смеси USPlabs Jack 3d Micro содержатся компоненты, помогающие создать уникальную формулу по наполнению мышечной ткани атлета питательными веществами. Употребляя препарат USPlabs Jack 3d Micro всего раз в сутки, вы непременно сможете улучшить свои результаты и укрепить мышцы своего тела до необходимого вам уровня!
Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка-3,6 г.):
- ENOS Super Performance System — 2247мг
- L-цитруллин
- Аргинина (нитрат)
- Агматина (сульфат)
- Экстакт виноградных косточек (95 Proanthocyanidins%)
- CNS Contractile Stimulant System — 182мг
- Кофеин
- Norcoclaurine HCl (Norcoline)
- 3,4-диоксикоричная кислота
- Витамин С (аскорбиновая кислота) — 50мг 84%
Ингредиенты: Лимонная кислота, натуральные ароматизаторы и искусственный, диоксид кремния, ацесульфам-K, сукралоза, растительный стеарат.
- Jack3d Micro …
- USPlabs Jack3d …
- Jack3D Micro: состав, как принимать …
- Легендарный предтреник Jack3d воскрес!
Порций: ок 40
Рекомендации по применению: cмешайте 1-2 мерные ложки с 90-120 мл воды на порцию и потребляйте за 30-45 минут до тренировки. Идеальное соотношение порции для тренировки может варьироваться от 1-2 мерные ложки. Рекомендуется не превышать 2 мерные ложки в течение любого 24-часового периода.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость ингредиентов. Не использовать беременным и кормящим грудью. Держать в недоступном для детей и животных месте. Не является заменой здорового и сбалансированного питания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Не является лекарственным средством.
Что такое предтренировочный комплекс
Так называемый предтренировочный комплекс является спортивной добавкой, состоящей из широкого перечня компонентов, которые выступают в качестве стимуляторов для работы мышечной и нервной системы. После употребления подобных добавок примерно через пол часа спортсмен начинает чувствовать их воздействие, которое выражается:
- в повышении настроения;
- появлении бодрости;
- улучшается работа сердечно-сосудистой системы.
После принятия продукта у человека появляется ощущение энергетического всплеска, который приводит к тому, что тренировка проходит более интенсивно.
Основные компоненты
Воздействие, оказываемое на тело человека, зависит от элементов, входящих в состав спортивного питания, среди основных можно выделить:
- Креатин или азотсодержащая карбоновая кислота отвечает за энергетический обмен в мышечных и нервных клетках. Данная кислота скапливается в мышцах и расходуется при физических нагрузках;
- Кофеин, алкалоид, который возбуждающе действует на центральную нервную систему человека увеличивает скорость сжигания жировых запасов путем преобразования их в энергию. Также вещество синтезирует такой гормон, как адреналин, который выступает в роли стимулятора ЦНС и поддерживает активность при физических нагрузках;
- Гуарана является растительным компонентом, в составе которого находятся дубильные вещества, масла эфирные, витамины В, РР, Е, А, цинк, магний, а также таурин, теобромин большая часть из них ускоряет обмен веществ, понижает утомляемость и активирует работоспособность человека;
- DMAA или так называемый экстракт герани, синтезируется в специальных лабораториях и не имеет ничего общего с цветком. Вещество ускоряет метаболизм, повышает устойчивость к физическим нагрузкам, поднимает настроение. Добавка относится к разряду психотропных веществ и поэтому не разрешена к употреблению у профессиональных спортсменов;
- BCAA — это объединение веществ, состоящее из важных и незаменимых аминокислот (лейцина, валина, изолейцина), которые не синтезирует организм, а получает с продуктами или со спортивными пищевыми добавками. Данные аминокислоты участвуют в строении мышц, защищают их от разрушения, являются дополнительным источником питания и способствуют быстрому восстановительному процессу после нагрузок;
- Таурин сульфокислота, в которую преобразуется аминокислота цистеин. Данное вещество, может использоваться, как пищевая добавки или лекарственный препарат, врачи установили, что оно благоприятно сказывается на работе на работе мозга и восстановлении его клеток, также обладает противосудорожным свойством и оказывает кардиотропное действие. Ингредиент способствует усилению энергетических процессов;
- Цитруллин также является аминокислотой, но только не участвующей в синтезе белка. Тем не менее он обладает рядом полезных для организма свойств, например, выводит из тела токсины и молочную кислоту, усиливает выносливость, повышает иммунитет. У людей, занимающихся спортом цитруллин способствует быстрому восстановлению после тренировок;
- Бета-аланин, аминокислота природного происхождения, используется в качестве спортивной добавки. Постоянное употребление приводит к тому, что повышается сопротивление к утомляемости и снижается болевое ощущение, которое возникает после интенсивных тренировок;
- Аргинин — аминокислота, участвующая в синтезе оксида азота в организме человека, который отвечает за артериальное давление, тонус сосудов и поступление питательных веществ в клетки. Также аргинин способствует усилению эректильной функции, стимулирует выработку гормона роста и усиливает эффект пампинга (набухание мышцы) после нагрузки на нее;
- витамины и минералы незаменимы для любого человека, но для спортсменов они важны в двойне. Они участвуют в построении мышц, в похудении и восстановлении человеческого организма. Нехватка тех или иных минералов и витаминов, может привести к нарушению работы внутренних органов, что отрицательно скажется на всем теле. Для лиц, занимающихся спортом дополнительный прием комплекса витаминов и минералов является обязательным, он будет поддерживать общее состояние здоровья и способствовать более эффективным занятиям спортом.
Рассмотренный перечень компонентов не полный, но они являются основными и самыми эффективными. Некоторые производители включают в состав комплексов, до 20 разных ингредиентов, но как правило, большая часть из них выступает в качестве усилителей эффекта, поэтому при выборе следует обратить внимание на наличие основных компонентов.
Как предтреники влияют на организм
99% спортсменов принимают предтренировочные комплексы с одной единственной целью – зарядиться энергией и продуктивно поработать в тренажерном зале. Все остальные факторы второстепенны. За это преимущественно отвечают стимулирующие компоненты предтреников. Именно они влияют на центральную нервную систему, в результате чего организм начинает усиленно вырабатывать адреналин и дофамин. Под влиянием этих гормонов атлет испытывает потребность тренироваться дольше и интенсивнее.
Примерно через 15-30 минут после приема предтренировочного комплекса в организме начинают происходить следующие процессы:
- Jack3d USPlabs …
- Предтреник Jack3D с геранью — отзывы …
- USPlabs Jack3d …
- Jack3d University …
- улучшается настроение за счет выработки дофамина;
- усиливается активность сердечно-сосудистой системы, учащается сердцебиение;
- расширяются кровеносные сосуды;
- исчезает сонливость, повышается работоспособность за счет активации адренорецепторов.
Тренировки в таком состоянии получаются более продуктивными: мышцы быстрее наливаются кровью, рабочие веса увеличиваются, концентрация не пропадает до окончания тренировки. Но на практике не все так радужно – по окончанию действия предтреника начинают проявляться неприятные побочные эффекты: головная боль, сонливость, утомленность и бессонница (если вы тренируетесь меньше, чем за 4-6 часов до сна).
Запрещенная герань
Несмотря на запрет, Jack3D с геранью все же попадает в открытую продажу. Этот предтреник попал под запрет из-за чрезмерной нагрузки на сердечную мышцу. Толчком к запрету стала первая зарегистрированная смерть морского пехотинца, который серьезно увлекся им.
Если вы решите заниматься с предтрениками такого уровня, первым делом, проконсультируйтесь со специалистами. Спортпит с геранью – очень сильный продукт! При злоупотреблении им можно получить проблемы с нервной системой, сердцем, органами пищеварения.
Куда он пропадал?
Оригинальный «Джек» продавался по всему миру до 2013 года. Потому что примерно в это время в США регулятор добавок стал предъявлять претензии к происхождению сырья производителя — USP Labs.
Ходят разные байки, будто кто-то умирал, болел, страдал — но все это слухи. При соблюдении инструкции, обычно, никаких серьезных «побочек» не наблюдалось.
- Jack3D от USPLabs: как принимать …
- USPlabs Jack3d …
- Легендарный предтреник Jack3d воскрес!
- Jack3D Micro: состав, как принимать …
Повторимся, из-за претензий к происхождению сырья были поданы иски против компании USP Labs, были новости про тюремное заключение основателей компании. Бренд USP Labs закрылся, но, как оказалось, чтобы возродиться в 2020 году.
Интересные материалы
Выбираем мяч для фитнеса по правильным параметрам
Фитбол имеет столь широкое применение, что всем просто необходимо знать, как подобрать гимнастический мяч максимально правильно. В этом нет ничего сложного,…
7311 0 0
Выбираем велотренажёр для эффективных занятий дома
Велотренажер — отличная альтернатива для тех, кто хочет иметь подтянутую фигуру, но при этом не желает посещать спортивные клубы либо делать…
1983 0 0
Выбираем экипировку для сноубординга: на что следует обратить внимание при покупке ботинок и шлема
Приобретая сноуборд, нужно быть готовым к тому, чтобы дополнительно потратиться на снаряжение. Оно обеспечивает не только необходимый комфорт…
2372 0 0
Как выбрать хороший горный велосипед
Велосипеды обеспечивают человеку активный отдых. При этом у многих опытных велосипедистов появляется интерес к тому, чтобы пересесть на более…
1183 0 0