Предтреник мезоморф: как правильно принимать, побочные действия

Ставя на подоконник горшок с красивым цветком, люди далеко не всегда задумываются, какую пользу из него можно извлечь. Между тем, помимо украшения жилища, многие растения из-за своих полезных свойств используются в приготовлении лекарств, биодобавок и даже спортивных комплексов. В этой статье пойдет речь об одном из таких растений, а именно о герани, другое название которой – пеларгония.

Что это такое?

Gold Star Black Annis – предтренировочный комплекс, который воздействует на организм сразу в двух направлениях: помогает концентрироваться на выполняемых упражнениях и способствует накачке мышечной массы. Компоненты, входящие в его состав, повышают у спортсмена уровень энергии, за счет этого даже самая интенсивная тренировка дается с легкостью.

Для тех, кто не пробовал предтренировочные комплексы Black Annis с геранью, следует знать, что они являются оптимальным вариантом для первого знакомства с подобными препаратами. Продукт ничуть не уступает по эффективности популярному Jack 3D, но при этом обладает более щадящим и мягким действием. Сочетание цены и эффективности позволяет этому препарату стать в один ряд с такими гигантами рынка спортивных добавок, как Angel Dust и Mesomorph. Продукты компании Gold Star, как правило, отличаются качеством и высокотехнологичностью, а также обладают уникальным составом.

Целебные свойства

Герань широко применяется при лечении самых различных заболеваний. Одно ее присутствие в доме уже оказывает оздоравливающий эффект: бактерицидные вещества, выделяемые ее листьями, очищают воздух в помещении, успокаивают нервную систему и улучшают сон (можно ли держать герань в доме?).

Герань используют при приступах невралгии и стенокардии, для нормализации давления, растворения камней в почках и снятия зубной боли. Компрессы из измельченных листьев используются при обострении остеохондроза и радикулита.

Растение хорошо помогает при лечении простудных заболеваний: настоями из листьев полощут горло, соком закапывают в нос, а размятые листья, свернув в трубочку, кладут в уши при отитах. Также её отваром советуют мыть голову при выпадении волос.

Виды спортивного питания

Начнем с выяснения того, что представляет собой спортивное питание. На самом деле это не еда, а всего лишь биологически активная добавка к пище. Очевидно, что смысла принимать БАДы в тех случаях, когда рацион включает в себя все необходимые организму элементы в достаточном количестве, нет. Однако у активно занимающихся спортом людей потребность во многих из этих веществ повышена. Особенно это касается белков. Спортивное питание и призвано удовлетворить эту потребность.

В зависимости от того, какие вещества поставляют в организм таблетка, порошок или коктейль, спортивное питание можно разделить на несколько категорий:

Виды спортивного питания
  • протеиновые коктейли (обеспечивают поступление белков, необходимых для роста мышечной массы);
  • аминокислоты (выполняют, по сути, ту же роль, что и протеин);
  • гейнеры (белково-углеводные коктейли), которые выполняют две задачи: рост мышц и восстановление сил, потраченных на тренировке;
  • энергетики (повышают выносливость организма);
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • жиросжигатели;
  • специальные препараты (часто гормональные), имеющие узконаправленное действие.

Некоторые считают, что к спортивному питанию относятся и анаболики – синтетические препараты, заменяющие тестостерон – мужской гормон, стимулирующий ряд процессов в организме, включая рост мышечной массы. На самом деле анаболики относятся к допингам, в спорте их использовать запрещено, так что и спортивным питанием они считаться не могут.

Читайте также:  5-HTP. Действие. Как правильно принимать. Противопоказания.

Состав предтреников

Эффективность продукта обусловлена сочетанием активных компонентов, которые не только проявляют свои свойства, но и усиливают действие друг друга.

Основные составляющие предтреников:

  1. Кофеин, таурин, геранамин – энергетики, способствующие возбуждению нервной системы, бодрят, подавляют чувство усталости.
  2. Аргинин, цитруллин – активируют кровоток, благодаря чему мышцы насыщаются кислородом и питательными веществами.
  3. Бетаин, бета-аланин – делают организм более сильным и выносливым, восстанавливают после тяжелой тренировки.
  4. Креатин – способствует наращиванию мышечной массы.
  5. Комплекс витаминов и минералов – укрепляет иммунитет, улучшает обменные процессы.

Самые распространенные формы описываемого вещества – порошок и жидкий концентрат. Бывают предтреники в виде таблеток или капсул, их можно встретить в аптеке, относят к категории БАДов.

Описание герани, как жиросжигающей добавки

Обладая рядом полезных свойств экстракт герани, также известный под названием ДМАА, часто используется для изготовления комплексных препаратов.

Первоначально ДМАА было создано как средство, помогающее при заложенном носе, «масляной экстракт германиум», затем стал применяться в качестве сильнейшего стимулятора.

Его получают при помощи дистилляции стеблей герани и листьев. Созданное органическое соединение является мощнейшим неврологическим стимулятором.

Экстракт способствует высвобождению дофамина и выработке одного из гормонов надпочечников – норадреналина. Оба оказывают мощное воздействие на ЦНС. Влияние схоже с кофеином, но в десять раз больше. А также с эфедрином, по сравнению с которым,в несколько раз слабее.

Является полностью безопасным и не содержит токсичных герани, на основании которой создается множество жиросжигающих препаратов,оказывает антисептическое и обезболивающее действие. Для занимающихся физическими нагрузками, где часто наблюдается получение ран, ссадин, растяжек мышц — это важный фактор.

Применение ее в качестве биодобавки, помогает стать сильнее и выносливее.

Рекомендации по приёму Mesomorph

Одна порция препарата содержит 15 грамм, её следует залить 200–300 миллилитрами воды. Специалисты рекомендуют принимать средство за полчаса до тренировки. В дни, когда нет тренировок, принимать добавку следует по половине порции на голодный желудок.

Эффект от препарата будет заметен уже после первого дня приёма. Принимать добавку следует в течение нескольких месяцев. После каждого курса приёма нужно делать перерыв в 4–6 месяцев. Если не делать такие паузы, то организм перестаёт самостоятельно вырабатывать креатин, и будет работать на креатине, который он получает от добавки. Уже через несколько недель после прекращения использования предтреника синтез креатина в организме налаживается.

Основные советы

  • перед приёмом предтреника следует провести оценку своих возможностей;
  • при возникновении покалываний и дискомфорта следует принимать по 0,5 мерной ложке в течение 7–10 дней, а потом увеличить дозу до 1 ложки;
  • если нет покалывания, то сразу можно употреблять по 1 мерной ложке;
  • если возникает тёплое ощущение покалывания, то это говорит о том, что средство работает.

Одна упаковка — 388 грамм, их должно хватить на 25 приёмов, если вы будете придерживаться дозировки в 15,5 грамм.

Противопоказания к использованию

Такая предтренировочная добавка не рекомендована для людей, которые имеют проблемы с артериальным давлением, печенью, а также имеют сбои в работе сердца.

Обратите внимание на то, что беременным и женщинам во время лекции лучше отказаться от препарата, так как могут возникнуть негативные последствия.

Рекомендации по приёму Mesomorph

Какие могут возникнуть побочные эффекты?

Во время употребления Мезоморфа могут наблюдаться негативные проявления как с физической стороны, так и со стороны ЦНС. Чтобы минимизировать их, следуйте следующим рекомендациям:

  • всегда придерживайтесь дозировки, что указал производитель, повышать её запрещено;
  • приём препарата с другими стимуляторами ЦНС нежелателен;
  • не желательно употреблять добавку в подростковом возрасте;
  • при возникновении побочных эффектов от приёма Мезоморфа следует сразу же отказаться;
  • запрещено использовать смесь, если присутствует противопоказания по состоянию здоровья;
  • принимать смесь перед сном не рекомендуется.
Читайте также:  Cпортпит для восстановления после тренировок

К основным проявлениям побочных эффектов относится тремор, бессонница, головокружения, тошнота и частые психологические срывы.

Побочные действия препарата могут стимулироваться следующими его компонентами:

  • Кофеин — противоречивый ингредиент. С одной стороны, он не оказывает прямого вреда на организм, а с другой стороны при неграмотном употреблении может привести к появлению нервного истощения, а также проблем со ЖКТ. Но принимая его согласно рекомендациям производителя, он принесёт пользу на тренинге, так как организм получит дополнительный тонус.
  • Пентоксифиллин — алкалоид, который помогает насыщать мозг и конечности кислородом, а также стимулирует микроциркуляцию. Возможны проявления негативного влияния на почве индивидуальной непереносимости компонента.
  • Нарингенин — природный флавоноид. Он имеет множество полезных свойств, но не лишён и негативных. Этот компонент замедляет абсорбцию, тем самым вызывая проблемы со ЖКТ и печенью. Нарингенин несовместим с некоторым лекарствами.
  • Geranaburn — самый спорный компонент, так как легально в импортных товарах такого типа вы вряд ли найдёте. Существует мнение, что этот компоненты является вредным, поэтому сейчас и разбирательство. В России этот компонент не запрещён.

Mesomorph предтренировочный можно купить в любом специализированном магазине в Москве. Цена за 388 грамм составляет около 2280 рублей.

Вред предтреника Мезоморф

Если вы интересуетесь высокоэффективными спортивными добавками, повышающими спортивный потенциал, вам, несомненно, важно будет узнать,  каков вред предтреника мезоморф от APS будет нанесен вашему здоровью при его употреблении.

Это естественные сомнения, если учесть неоднозначность компонентов и сложную структуру состава смеси. Мы развеем ваши тревоги и разберем возможные побочные эффекты предтренировочного комплекса mesomorph.

Вред «Мезоморфа»

Для начала, отметем в сторону полностью безвредные компоненты, не имеющие побочек. Это естественные вещества, вырабатываемые нашим организмом, необходимые для жизнедеятельности элементы, а также витамины, не наносящие никакого урона здоровью при благоразумном приеме:

  • Бета-аланин — незаменимая аминокислота.
  • Ди-Креатин малат, креатинол — О — Фосфат, креатин нитрат — формы креатина, не имеющие побочек.
  • Аргинина Альфа-Кетоглутарат — соединение аргинина и альфа-кетоглутаровой кислоты.
  • L-Таурин — сульфокислота, прекурсором которой является цистеин.
  • Аскорбиновая кислота — витамин C.
  • Глюкуронолактон — метаболит глюкозы, регулятор синтеза гликогена.
  • Цитруллин малат — соединение яблочной кислоты и аминокислоты.

А теперь, рассмотрим те компоненты, которые могут стимулировать побочные действия предтреника мезоморф:

  • Кофеин — его побочки весьма противоречивы. С одной стороны не было найдено прямого вредного воздействия на организм, а с другой, как энергетик, при неуемном потреблении, он может вызывать нервное истощение, проблемы с АД, заболевания жкт. Однако если его применение ограничить мезоморфом, не пить препарат беременным, людям с пороками сердца и гипертоникам, никакого вреда он не нанесет и даже окажет значительную пользу на тренинге в области тонуса организма, жиросжигания.
  • Пентоксифиллин — алкалоид, который улучшает микроциркуляцию, а кроме того, насыщает головной мозг и конечности кислородом. В принципе, при отсутствии проблем с АД, возможны лишь некоторые побочки, связанные с индивидуальными особенностями и непереносимостями.
  • Нарингенин — природный флавоноид цитрусовых. У него множество полезных биологических свойств, а если говорить о вреде — он взаимодействует не со всеми лекарственными комплексами, замедляя их абсорбцию и тем самым, создавая проблемы в области печени и ЖКТ. Поэтому, если вы пьете какие-либо препараты, предварительно посоветуйтесь с доктором о совместимости.
  • Geranaburn — пожалуй, самый противоречивый компонент, кроме как в продукции Hi-Tech, вы его легально в импортных товарах, вряд ли отыщете. Дело в том, что якобы из-за вреда вещества, FDA наложила на него запрет. Однако Hi-Tech, его активно оспаривает в суде, приводя вполне разумные доводы о безвредности компонента, клинически доказанные. Да и не только клинически, миллионы банок были проданы, до попытки изъять их из продажи и ни один из потребителей не предъявил никаких претензий. Отметим, что в России продажа DMAA не запрещена.
Читайте также:  Протеиновый батончик своими руками в домашних условиях, рецепт

И все же, если побочки есть, они стандартны — головокружения, тошнота, колики, однако они не фиксированы и связаны с особенностями организма и передозировками. В остальном, компонент улучшает липолиз, повышает настроение, выносливость, подавляет усталость.

Как видите, вред продукта ничем не обусловлен, если его правильно принимать, но противопоказания предтреника мезоморф, все же есть:

Если у вас есть опыт применения данного предтреника, свои отзывы о побочках «мезоморфа» вы можете оставить в комментариях ниже.

Правила приема предтренировочного комплекса APS Mesomorph

  1. Отмерьте одну дозу препарата. Она составляет 15.5 грамм (1 черпачок).
  2. Размешайте порошок в стакане чистой, прохладной воды без газа.
  3. Выпейте за 30 минут до начала тренинга на голодный желудок.
  4. В те дни, когда у вас предусмотрен отдых, не стоит прекращать прием, а необходимо просто ограничить его в половину.

Курс приема предтренировочного комплекса APS Mesomorph составляет полных 2 месяца, а после этого необходим перерыв на месяц, и повторение курса вновь. В одной стандартной упаковке Мезоморфа содержится 388 грамм порошка, которого хватит на 25 приемов. Купить предтреник можно в любом магазине спортпита, а средняя цена по России ориентировочно 2000-2400 рублей за баночку. Суммарно за один курс стоимость составляет 7200 рублей, ведь придется купить 3 упаковки.

Поговорим о жиросжигателях

Не важно, ставите вы перед собой задачу похудеть во время тренировок или нет, если в предтренировочном комплексе будет достаточное количество жиросжигателей, то вы сможете поддерживать свою форму на должном уровне, обезопасите себя от набора лишнего веса, а также получите дополнительный источник энергии во время тренинга (поскольку жиры будут использоваться в качестве энергетического топлива).

Экстракт зеленого чая содержится во многих предтернировочных препаратах, а все потому, что в нем находится настоящая кладезь необходимых для улучшения тренинга веществ. Катехин является активным действующим веществом экстракта зеленого чая. Он способствует быстрому распаду жиров и дает мягкое стимулирующее воздействие.

Синефрин по своим свойствам напоминает адреналин. С его помощью процессы распада липидов значительно ускоряются. Больше всего синефрина содержится в горьких апельсинах.

Йохимбе добывают особым способом: его выделяют из коры деревьев, которые растут в Африке. Он оказывает похожее на кофеин воздействие, а также использует жировые прослойки в качестве энергии. Еще одно полезное свойство вещества заключается в том, что оно способствует интенсивному притоку крови к мышцам. Йохимбе:

  • Расщепляет жировую прослойку;
  • Увеличивает количество липидов (в 2 раза);
  • Высвобождает энергию из клеток жира.

Правильный прием и результат

Принимать добавки, как и любые другие препараты, нужно правильно, дабы не столкнуться с побочными эффектами и вместо пользы не нанести организму вред. Поэтому начинать прием следует с небольших дозировок, ведь в таком случае проявившиеся побочные действия минимально навредят организму.

Принимать предтренировочный комплекс, предназначенный для заряда энергией и бодростью, желательно через полтора часа после приема пищи.

В противном случае активное вещество не впитается в нужном объеме и ожидаемого эффекта не последует. Специалисты рекомендуют исключить употребление подобных добавок при выраженном истощении организма. В этом случае лучше отдохнуть и восстановить силу естественным путем – сном и отдыхом.

При длительном употреблении какого-то конкретного комплекса организм привыкает к его компонентам, действие которых снижается. Поэтому эксперты по спортивному питанию рекомендуют чередовать такие добавки. Например, принимать сначала комплекс на основе герани или без содержания кофеина, потом мезоморф. Правильным решением будет консультация у специалиста, который поможет подобрать правильное спортивное питание, при котором не будет нанесен вред организму.

При длительном употреблении какого-то конкретного комплекса организм привыкает к его компонентам, действие которых снижается