Простые правила, как принимать жидкий элеутерококк

Запрещено употреблять при высокой температуре, давлении и инфекционных заболеваниях. Если вы ощущаете раздражительность, чувство тревоги и бессонницу, значит вы превысили рекомендуемую дозировку препарата.Стоит сразу же уменьшить дозу. Не стоит употреблять подросткам. Строго рекомендуется придерживаться дозировки.

Общая характеристика

Элеутерококк — это небольшой кустарник около полутора метров высотой. Произрастает он в Приморском крае, где культивируется специально для фармацевтической промышленности. Для производства лекарств используют корни этого растения. Ценны они тем, что содержат уникальные вещества — элеутерозиды, которые и определяют его целебные свойства. Кроме того, корни богаты эфирными маслами, смолами, жирами, крахмалом, флавоноидами, витаминами и минеральными веществами. Из них делают отвары, настои, в аптеках чаще всего можно встретить настойку. Но популярен также элеутерококк в таблетках.

Этот препарат выпускается разными фармацевтическими компаниями в форме таблеток, драже или капсул. Таблетки содержат по 70 или 100 мг экстракта, в упаковке может быть 30, 50 или 100 штук. Иногда дополнительно добавляют вспомогательные вещества, например стеарат магния и диоксид кремния. Но чаще всего экстракт элеутерококка в таблетках выпускается без добавок или с аскорбиновой кислотой.

Характеристика растения

Элеутерококк (Eleutherococcus) — это крупный кустарник. У него разветвленное цилиндрическое корневище, которое часто используется в народной медицине. По свойствам своим оно напоминает корень женьшеня, поэтому растение имеет неофициальное прозвище «сибирский женьшень».

Кора у элеутерококка светлая, листья имеют пальчато-сложную форму. У них шершавая поверхность, основной цвет — зеленый, но есть незаметные оранжевые или охровые прожилки.

Характеристика растения

Что касается надземной части, она вся ядовита и опасна для человека

Растение цветет в июле или августе. Цветки у Eleutherococcus мелкие, собранные в зонтики. Окраска цветов зависит от их пола: тычиночные имеют бледно-фиолетовый цвет, а пестичные — желтый.

Отдельно нужно сказать о плодах элеутерококка. Вид плода — костянка, сами ягодки имеют шарообразную форму и блестящую поверхность. Цвет их — от черного до насыщенного темно-синего. Появляются плоды примерно в сентябре.

Если вы встретили элеутерококк в лесу, не трогайте его листья и ягоды — у людей с чувствительной кожей они провоцируют аллергию.

Характеристика растения

Элеутерококк распространен в кедровых лесах, иногда он встречается и в кедрово-широколиственных, в тайге. В тенистых широколиственных лесах Сибири растение формирует подлесок. Растение также встречается в пойменных ельниках в долинах рек.

На склонах гор тоже можно встретить эти кустарники, но чаще всего ареал смещается в сторону юга. Такой выбор ареала произрастания обусловлен тем, что Eleutherococcus предпочитает южную экспозицию склона. Ему важно достаточное обеспечение солнечной энергией

Состав

Польза экстракта элеутерококка обусловлена его богатым составом. Благодаря наличию в составе элеутерозидов оказывается общеукрепляющее воздействие на организм. Это способствует стабилизации нервной системы и укреплению иммунитета. Польза чертового куста объясняется содержанием следующих веществ:

  • камедь;
  • олеиновая кислота;
  • липиды;
  • тритерпеновые соединения;
  • алкалоиды;
  • витамины групп A, C, D, E и B;
  • эфирные масла;
  • элеутерозиды;
  • флавоноиды;
  • каротиноиды.

Самая главная польза элеутерококка заключается в отсутствии токсических веществ в составе. Лекарственные средства на его основе можно принимать без каких-либо опасений. Побочные эффекты развиваются очень редко. Аллергическая реакция тоже редкость.

В одном флаконе жидкого экстракта Элеутерококка (Extractum Eleutherococci fluidum) содержится экстракт корневищ и корней элеутерококка колючего. В качестве вспомогательного компонента используется 40-процентный этиловый спирт (Spirutus aethylicus). Для приготовления средства ингредиенты используются в соотношении 50:50.

Читайте также:  Какой протеин лучше для набора мышечной массы

В состав капсул и таблеток Элеутерококка помимо сухого экстракта корневищ и корней растения, который используется в качестве действующего вещества, входит также аскорбиновая кислота (Аcidum ascorbinicum).

В качестве вспомогательных компонентов в драже используются:

  • аскорбиновая кислота(Аcidum ascorbinicum);
  • витамин Е (Vitamin Е);
  • сахар (Saccharum);
  • лактоза (Lactose);
  • крапива двудомная (Urtica diоica);
  • кальций стеарат (Сalcium stearate);
  • патока крахмальная;
  • краситель пищевой;
  • воск пчелиный.

В сиропе-тонике помимо активного компонента также содержатся:

  • аскорбиновая кислота (Аcidum ascorbinicum);
  • лимонная кислота (Сcitricum acidum);
  • бензойная кислота (50%; Acidum benzoicum);
  • шиповник майский (Rosa majalis);
  • сахар (Saccharum);
  • вода (Aqua).

Элеутерококк в спорте и бодибилдинге. Все плюсы и минусы.

Элеутерококк природный адаптоген — лекарственное растение, которое содержит вещества, увеличивающие адаптационный потенциал человека. Иными словами способность приспосабливаться к обстоятельствам в окружающей среде.

Небольшой кустарник, высотой 1-2 метра, относится к семейству аралиевые (к тому же, что и женьшень), поэтому и имеет схожее действие на организм.  В народе его называют: дикий перец, свободноягодник, чертов куст, сибирский женьшень.

В состав растения входят: антоцианы, эфирные масла, пектины, смолы, микроэлементы и гликозиды, именно они и оказывают тонизирующий эффект на организм. Очень часто бывает что на тренировке не хватает сил и на помощь приходит именно настойка элеутерококка.

Очень долго о чудодейственных свойствах растения не знали,  не применяли ни в медицине, ни в других сферах. Поскольку в природе он произрастает достаточно ограничено, о его свойствах попросту не знали. Предпочтение отдавали известному и проверенному растению — женьшеню. Но как показала научная практика, элеутерококк действует намного медленнее, но эффект удерживает намного дольше.

Было проведено ряд исследований, которые показали, что у людей, принимающих элеутерококк в период усиленных тренировок, наблюдался такой эффект: снижалась заболеваемость, увеличивался объем легких, улучшалось общее самочувствие. Спортсмены очень быстро восстанавливались после тренировок,ощущали прилив энергии, что вело к увеличению силы и выносливости мышц.

Благодаря таким качествам настойка элеутерококка получила широкое применение в бодибилдинге, как высокоэффективный и безобидный энерготоник. Приводит к увеличению сбора углеводов в организме, а производство жиров активно снижает.

В медицине его назначают при таких заболеваниях: функциональные расстройства нервной системы, астения, переутомление, снижение работоспособности, вегето-сосудистая дистония, ожирени, синдром хронической усталости, психоэмоциональный стресс, ,артериальная гипотония, анорексия, период после истощающих заболеваний, реабилитация после радио- и химиотерапии, иммунодефициты, мужская импотенция (снижение эректильной функции и либидо), сахарный диабет, гиперхолестеринемия.

Противопоказания

Запрещено употреблять при высокой температуре, давлении и инфекционных заболеваниях. Если вы ощущаете раздражительность, чувство тревоги и бессонницу, значит вы превысили рекомендуемую дозировку сразу же уменьшить дозу. Не стоит употреблять подросткам. Строго рекомендуется придерживаться дозировки.

Выпускается в виде спиртовой настойки, и таблетках. Вы сами выбираете что больше подходит для вас, разницы нет. Если вы противник спирта, используйте таблетированную форму, капсулы или сироп.

Как принимать и дозировка

В спорте : Принимать настойку следует с утра, после завтрака и перед тренировкой. Начинают принимать по 10-15 капель, если нет индивидуальной непереносимости повышают вплоть до 40 капель, 2-3 раза в день. Курс длится 25-30 дней, после сделайте перерыв в 2-3 недели. Как принимать капсулы читайте на упаковке, все зависит от концентрации действующего вещества. Не рекомендовано принимать вместе с другими стимуляторами и адаптогенами.

Для поднятия общего тонуса организма: Взрослым и детям старше 12 лет рекомендуется согласно инструкции производителя давать по 20-30 капель настойки Элеутерококка, за 30-40 минут до еды. приём данного медикамента осуществляется в первой половине дня. Как правило, курс лечения составляет 25-30 дней. При возникновении аллергических реакций лечение следует прекратить.

Читайте также:  Hi-Tech — Sustanon 250 — 42 таблетки

Рецепт приготовления настойки Элеутерококка в домашних условиях

100 граммов сухих корней растения, заливаем двумя стаканами водки , оставляем в темном месте на 14 дней, периодически взбалтывая. После сливаем водку и нагреваем до 45 градусов, заливаем обратно корни. Ставим настаиваться еще 10 дней. После этого настойку процеживаем и принимаем по 20–30 капель трижды в день до еды. Наружно её применяют для масок на кожу, обтираний и примочек.

Чай из элеутерококка

Для его приготовления необходимо взять чайную ложку сухих корней растения и залить стаканом кипятка или черного чая. Оставляем в закрытом виде настаиваться в течении 10 минут. Когда настой остынет, пьем его вместо простого чая трижды в день. Чай отлично тонизирует организм и успокаивает вашу нервную систему.

Кому может быть рекомендован элеутерококк?

Как уже говорилось, элеутерококк можно употреблять только здоровым людям. Есть свидетельства, что курс приема экстракта защищает от сезонного гриппа. Организм либо устоит перед инфекцией, либо переболеет, но в легкой форме.

Во время лечения гриппа пить элеутерококк нельзя, но когда уже наступило выздоровление, и прием всех лекарств закончился, тогда биологически активные вещества настойки на основе элеутерококка помогут быстрее восстановить силы.

Использование сибирского женьшеня ослабляет проявления вируса простого герпеса 2 (генитального герпеса). Обострения болезни становятся слабее, а периоды ремиссии удлиняются.

Существуют исследования, утверждающие, что элеутерококк может помогать при онкологических заболеваниях. Но эксперименты проводились только на животных, а сами данные являются разрозненными и немногочисленными. Поэтому официальная медицина запрещает пациентам с онкологическими заболеваниями применять данное средство.

У здоровых людей элеутерококк активизирует работу иммунной системы, вызывает прилив сил и улучшение работоспособности.

При борьбе с затяжным стрессом врачи-натуропаты часто рекомендуют принимать элеутерококк в течение месяца, потом один месяц отдыхать, а затем опять повторять месячный прием.

При хронической усталости сибирский женьшень можно принимать в течение трех месяцев подряд, а затем делать перерыв на 2-3 недели.

При появлении таких симптомов, как возбуждение, бессонница, головная боль, скачки давления, неприятное сердцебиение прием препарата необходимо немедленно прекратить.

Элеутерококк в спорте

Для чего принимают настойку элеутерококка спортсмены? Вещества, входящие в ее состав, помогают организму справляться с возрастающими физическими нагрузками. Они благотворно влияют на сердце и кровеносные сосуды, улучшают обмен веществ, способствуют уменьшению жировой прослойки и ускоряют процесс образования белков.

Бодибилдеры рекомендуют сделать препарат частью системы спортивного питания. Настойка женьшеня и элеутерококка разрешена к применению даже Всемирным антидопинговым кодексом, поскольку она благотворно сказывается на работе всего организма.

Элеутерококк в спорте

Принимать средство можно как курсом, так и разово перед силовыми тренировками. Во втором случае оно поможет избежать недостатка кислорода и повысит выносливость.

Вред и побочные реакции

Препарат не оказывает токсического воздействия на организм, но при наличии противопоказаний, нарушений рекомендаций относительно приема или дозировки, возможно проявление следующих побочных действий:

  • тахикардия;
  • тревожность;
  • вялость;
  • головная боль;
  • кровотечение из носа;
  • тошнота, боли в области желудка;
  • эмоциональное перевозбуждение и ночная гиперактивность (часто возникает, если элеутерококк был принят в вечернее время).

Чтобы избежать подобных состояний и максимально снизить риск развития побочных эффектов, необходимо уточнить у доктора все нюансы приема препарата на основе элеутерококка и сообщить ему обо всех имеющихся хронических заболеваниях.

Существуют сходные с элеутерококком по составу и принципу воздействия препараты:

Читайте также:  Идеальный перекус. Готовим дома гранолу и энергетические батончики

Стоимость препаратов колеблется в зависимости от производителя, объема лекарственного препарата или региона.

Как долго сохраняется положительное влияние?

Преимущество препаратов элеутерококка — продолжительный эффект после окончания курса.

В течение полугода у ребенка сохраняется способность быстро адаптироваться к стрессовым ситуациям, повышенным эмоциональным и физическим нагрузкам, резким переменам температурного режима окружающей среды.

На протяжении 2 месяцев после окончания лечебно-профилактического курса наблюдается стойкость к инфекционным заболеваниям за счет выработки собственных средств иммунной защиты: лимфоцитов, иммуноглобулинов класса A и M, интерферона, антибактериального фермента лизоцима.

Противопоказания

Врачи и народные целители рекомендуют принимать препараты на основе женьшеня при следующих заболеваниях и состояниях:

  • неврозах;
  • астенических состояниях;
  • пониженном АД;
  • ВСД с гипотонией;
  • выздоровлении после перенесенных болезней.

Что касается элеутерококка, то он имеет такие же показания к применению. Однако настойки плодов этого растения можно принимать также при сахарном диабете, нарушении потенции, ухудшении зрения в темное время суток. Это связано с гипогликемическими и гонадотропными свойствами таких фитопрепаратов. Алкалоиды ягод элеутерококка снижают уровень глюкозы и стимулируют выработку гормонов гипофиза.

Пациенты с сахарным диабетом часто интересуются: “Что лучше – женьшень или элеутерококк?”. Следует сразу же отметить, что фитопрепараты эффективны только при легкой форме заболевания. Их необходимо принимать в комплексе с медикаментозными средствами. Более выраженным гипогликемическим эффектом обладают элеутерококк и лимонник. Женьшень в меньшей степени способен влиять на уровень сахара в крови.

Также женьшень не способен повышать остроту сумеречного зрения. При “куриной слепоте” лучше принимать настойку элеутерококка или лимонника вместе с витамином А.

Нередко пациенты принимают растительные адаптогены в период эпидемий гриппа и простуды. Что лучше для иммунитета – женьшень или элеутерококк? Прежде всего важно помнить, что оба фитопрепарата противопоказаны часто болеющим малышам в возрасте до 5 лет. Прием адаптогенов в раннем детстве может обернуться аутоиммунными заболеваниями в будущем.

И женьшень, и элеутерококк обладают примерно одинаковыми иммуномодулирующими свойствами. Чаще всего сезонные вспышки простудных заболеваний приходятся на осенне-зимний период. Именно в это время года врачи рекомендуют принимать женьшень. Однако адаптогены употребляют только для профилактики. Если инфекционное заболевание уже началось, то прием таких средств противопоказан.

Как принимать элеутерококк при проблемах с потенцией?

Элеутерококк для мужчин чаще всего назначают в виде настойки. Принимать ее следует по 20-40 капель, растворяя их в 50 мл воды. Пить такое лекарство нужно трижды в день, за полчаса до приема пищи. Длительность применения не должна превышать 2,5-3 недель, после чего обязательным является перерыв 30-40 дней.

Элеутерококк в таблетках или капсулах пьют по 1-4 штуки во время еды. Курс лечения – 30 дней, после месячного перерыва прием повторяют.

Если посчастливилось достать корень элеутерококка, то средство для улучшения потенции можно приготовить самостоятельно, руководствуясь следующими рецептами:

  1. Отвар. Столовую ложку измельченных корневищ залить 100 мл воды, прокипятить на медленном огне пять минут, остудить. Пить трижды за день по 20-30 мл.
  2. Спиртовая настойка. Измельченный корень растения залить водкой в соотношении 1:5. Настаивать 2 недели в темном месте, периодически встряхивая емкость с сырьем. Процедить. Принимать по той же схеме, что и аптечное средство.
  3. Экстракт элеутерококка. Измельченные корни соединить с водкой в равных пропорциях. Настаивать 3 недели, периодически взбалтывая. Пить по 30 капель дважды на день за 30 минут до еды на протяжении двух недель.

Обратите внимание! Одновременный прием разных лекарственных форм элеутерококка категорически запрещен.