Рейтинг лучших и самых популярных энергетических напитков

CMTech

Из чего делают энергетики и как они влияют на организм

Мнение относительно вреда или пользы безалкогольных энергетиков расходятся. На территории РФ на законодательном уровне ограничили продажу этого вида напитков. Но при этом рынок энергетических напитков с каждым годом только увеличивается, появляются новые вкусы, сорта, марки. Чтобы понять, насколько вреден или полезен энергетический напиток, необходимо знать его влияние на организм. Это зависит от состава энергетика.

Точная рецептура приготовления содержится производителями в секрете, но основные компоненты известны:

  1. Кофеин, нужный для повышения физической и умственной работоспособности, заряда бодрости и улучшения реакции. В некоторых видах энергетиков этот компонент может заменяться матеином и теином.
  2. Мелатонин. Средство для улучшения биологического ритма человека и обеспечения должного уровня активности.
  3. Теобромин. Сильный стимулятор, использующийся в самых сильных энергетиках. Эффект аналогичен действию амфетаминов.
  4. Карнитин. Ингредиент, способствующий повышению выносливости и устранению усталости.
  5. Гуарана и женьшень. Растительные компоненты, повышающие общий тонус организма.
  6. Таурин. Ингредиент, который содержат почти все энергетики, обеспечивает клеткам питание и улучшает обменные процессы.
  7. Глюкоза и витамины. Первый элемент нужен для улучшения мозговой активности и избавления от сонливости. Витамины служат дополнительным питательным компонентом.

Считается, что хороший энергетик способен восполнять энергетические ресурсы человека. Но это голословное утверждение, которое является маркетинговым ходом. На самом деле питье энергетика приводит к стимуляции работы нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Организм переходит в состояние стресса, во время которого увеличивается выброс адреналина, вызывая повышение активности.

Читайте также:  Инструкция по применению Липоевой кислоты и точная дозировка

Альтернативы

Если ваша пищеварительная система плохо переносит гели или вы просто хотите внести разнообразие, есть несколько вариантов для питания на дистанции: Жидкий энергетический комплекс с электролитами в отличие от гелей не содержит гелевых агентов и загустителей, которые могут вызывать дискомфорт в желудке. Также для восполнения запасов энергии можно использовать шоты, вафли, желейные конфеты и кофеиновые пастилки.

First Endurance EFS Liquid Shot 141 g Кона Мокко Жидкий энергетический комплекс с электролитами — отличная замена гелям Nutrend Wave Caffeine Menthol Strips Энергетические стрипсы с кофеином и освежающим вкусом ментола, просты в использовании, быстро тают во рту, мгновенно обеспечивая энергиейGU Energy Stroopwafel 32 g Дикие ягоды Энергетические вафли с сиропом между слоями для быстрого перекуса. Содержат комплекс углеводов, электролиты, аминокислоты и кофеин GU Energy Chews 54 g Арбуз Жевательные конфеты с углеводами, электролитами и аминокислотами

Надеемся, что наш обзор позволит вам сориентироваться в многообразии углеводных гелей, а эксперты по бегу Runlab всегда помогут вам выбрать питание для тренировок и соревнований в любом из наших магазинов в Москве и в Санкт-Петербурге.

Power Torr Original Energy Black

Впечатления: как только открываешь пластиковую бутылку, в нос отдает очень мерзкий запах – будто ребенок играл в юного химика и смешал , карамельный сироп и клей ПВА.

Я сделал глоток, но не понял, какой у этого нечто вкус. Потом сделал еще один глоток. И еще один. Вкус не появился: что-то сладкое, непонятное и мерзковатое: из-за того, что напиток сильногазированный, во рту очень быстро образовался слой какой-то стремной пены.

Для сравнения я попробовал Power Torr Red – у него ягодный вкус, и он хотя бы чувствуется.

Лучшее применение: дать напиток на дегустацию дружочку с гиперчувствительными рецепторами на языке, чтобы он тебе сказал, какой же у этой дряни вкус.

Лучшие вкусы HQD — Какой вкус выбрать

Бренд позаботился о потребителях и сделал широкую сетку вкусов, которые придутся по вкусу почти каждому. Здесь есть все — кисло-сладкие, сладкие, фруктовые, табачные и свежие вкусы. Давай посмотрим подробнее на каждый:

  • Стандартный ананасовый вкус — Очень приятный, свежий и в меру кисленький ананас;
  • Апельсиновая газировка — Напоминает немного фанту. Думаю, что каждому знакомый вкус;
  • Кока-Кола — многими любимая газировка. Вкус абсолютно идентичный. Они даже почти смогли передать газики;
  • Виноградный вкус — тот самый сладкий виноград. В меру терпкий и приятный.
  • Дыня — Сочная и сладкая дыня. Прям как будто с рынка. Зачет;
  • Клубничный вкус — очень приятная и сладкая клубника. Бабушкина и с грядки;
  • Холодный манго — свежий и сладкий манго, который не бьет по горлу;
  • Микс из фруктов — классная фруктовая нарезка. Очень сочная и свежая;
  • Черничный вкус — сладкая и нежная черника, как будто прямо из леса;
  • Мята с холодком — холодный и свежий микс со вкусом мяты. Классно и необычно;
  • Ореховый вкус — напоминает арахис и лесной орех. Зайдет любителям такой темы;
  • Табачка — оригинальный табачный вкус, который отличный подойдет тем, кто бросает курить.

Теперь назову лучшие вкусы HQD по моей версии, которые мне зашли больше всего:

  1. Кола;
  2. Газировка с апельсином;
  3. Табачка.

Как по мне, этот ТОП-3 самый приятный по вкусу. Могу порекомендовать эти три вкуса каждому!

Читайте также:  Висцеральный жир у мужчин – причины и последствия для здоровья

У производителя есть много вкусов, которые он может предложить нам

Powerade «Ледяная буря»

Впечатления: приятная бутылка, удобная для употребления во время занятий спортом. Странноватый, но не мерзкий запах.

На вкус – кайф. Никаких газов, никаких приторных и до омерзения сладких привкусов нет. Реально начинаешь верить в то, что Powerade помогает восстановить водно-солевой баланс при занятиях спортом. Покупал и буду покупать всегда, если буду выбирать между классическими энергетиками и кислотно-синим напитком со спортивной крышкой.

Powerade «Ледяная буря»

Лучшее применение: закупаться им перед тренировкой и чувствовать себя королем раздевалки.