Витамины для потенции мужчин: какие лучше, названия и описание

Возраст человека влечет за собой дегенеративные изменения, после чего многочисленные витамины и полезные вещества все сложнее усваиваются организмом из продуктов питания. На фоне этого могут происходить всевозможные нарушения и расстройства в работе многих органов и систем. Исходя из чего, большинство медицинских специалистов настаивают, чтобы мужчины в возрасте 40 лет и старше принимали дополнительно поливитамины.

Витамины «ЭФФЕКС» — полезный «рацион» для мужского здоровья

А вы знаете, какие именно витамины и минералы нужны мужчине? Сегодня существует огромное количество витаминно-минеральных комплексов. Одни направлены на поддержание физической формы, другие «отвечают» за умственную деятельность, третьи способствуют улучшению репродуктивной функции. А что делать, если нужно одновременно поддерживать в норме работу нескольких систем или функций организма? Покупать несколько витаминно-минеральных комплексов?

Не стоит огорчаться! Теперь есть готовое решение! Если вдруг физическая выносливость и мужская сила стали подводить, принимайте витамины(сбалансированный витаминно-минеральный комплекс) для мужчин «ЭФФЕКС»,которые специально были созданы для ежедневного восполнения дефицита витаминов, макро- и микроэлементов. Комплекс обладает мягким тонизирующим действием,работает сразу в нескольких направлениях и способствует: Повышению физической выносливости, укреплению иммунитета Поддержанию здоровья предстательной железы Улучшению сексуальной функции Поддержанию работы сердечно-сосудистой системы в норме 3 причины выбрать именно витамины для мужчин «ЭФФЕКС» Во-первых, комплекс имеет такой великолепный сбалансированный состав! Во-вторых, в основе новинки, разработанной специально для современных, ведущих динамичный образ жизни мужчин, — комбинация незаменимых компонентов, действие которых усилено «фитоформулой Эвалар» —экстрактами горянки и левзеи, очень полезных мужскому организму: Экстракт горянки (одно из наиболее ценных тонизирующих и укрепляющих средств для поддержания здоровой сексуальной активности, улучшает работу репродуктивной системы, возбуждает чувственность, предотвращает преждевременную эякуляцию у мужчин, омолаживает организм, устраняет усталость, снимает стресс) Экстракт левзеи (оказывает возбуждающее действие на нервную систему, повышает выносливость при физической нагрузке, увеличивает скорость кровотока и усиливает сокращения сердечной мышцы) Биотин (поддерживает естественный рост клеток, играет важную роль в усвоении белка и сжигании жира, участвует в процессах усвоения витаминов группы B, способствует облегчению мышечных болей, отвечает за поддержание здоровья кожи и волос) 12 витаминов (А, В1, В2, В6, В12, D, Е, РР, С, пантотеновая кислота, рутин, фолиевая кислота) 7 минералов (железо, цинк, марганец, медь, йод, селен, магний) В-третьих, к другим очевидным преимуществам новинки относятся: 1. Доступная цена отечественного продукта по сравнению с импортными витаминно-минеральными комплексами для мужчин. 2. Одна упаковка рассчитана на курс приема. 3. Высокое качество европейских ингредиентов: закупаются в Дании, Германии, Швейцарии. 4. Производится в соответствии с международным стандартом качества GMP.

Витамины для мужчин «ЭФФЕКС» – это еще одно инновационное средство в линии «ЭФФЕКС», созданной специально для мужчин. В состав линии входят современные препараты (лекарственное средство «ЭФФЕКС Красный корень», биокомплекс для мужчин «ЭФФЕКС Нейро»), направленные на поддержание мужского здоровья и замедление процессов старения организма. Для максимального комплексного усвоения компонентов препарата суточная норма витаминов и минералов разделена на две капсулы.Внимание! Для достижения наибольшего эффекта витамины для мужчин «ЭФФЕКС» рекомендуется принимать с лекарственным средством «ЭФФЕКС Красный корень» или биокомплексом «ЭФФЕКС Нейро». Витамины для мужчины «ЭФФЕКС» уже продаются в аптеках «Эвалар»!

Вид объекта в профиль и фас

Перед тем как приобрести, начать принимать любой вид витамина, нужно разобраться, какие задачи он должен решать, для чего нужен. Существуют витамины от усталости, которые могут повысить бодрость, общеукрепляющие витамины для иммунитета, а также для набора мышечной массы или улучшения эрекции.

Рассмотрим популярные составы, какие содержат самый частый компонент – витамин В6. Это уникальное вещество участвует во всех видах обмена веществ, необходимо для нормального функционирования нервной системы, синтеза гемоглобина, всех ферментных систем. Витамин В6 почти не содержат растения, поэтому его недостаток испытывают вегетарианцы. Практически все эффективные комплексы витаминов и минералов имеют этот компонент. Например, ТОП-10, которые называют «больше, чем поливитамины»:

  1. Дуовит.
  2. Витрум.
  3. Компливит.
  4. Центрум.
  5. Велмен.
  6. Алфавит.
  7. Superia (Суперия).
  8. Селмевит с цинком.
  9. Мультивитамины Multi Male.
  10. Monster Multi.
Читайте также:  Как отрегулировать гормоны с помощью питания и образа жизни

Дуовит как активная добавка к пище способен помочь при повышенных физических нагрузках, когда существует потребность активации обменных процессов, при синдроме хронической усталости, снижении иммунитета, например весной (когда могут быть признаки авитаминоза). Также БАД обладает антиоксидантными свойствами, то есть защищает клетки организма от преждевременного старения. Состав Дуовита имеет минералы – йод, марганец, магний, медь, железо; витамин В6, другие. Этот комплекс может быть использован любой возрастной группой, если потребность в некоторых активных веществах растет или, наоборот, уменьшается.

Витрум – комбинированный витаминно-минеральный препарат, может быть полезен для активных представителей сильного пола, которые озабочены своей физической формой. Согласно инструкции, компоненты (витамины группы B) улучшают процессы метаболизма белков, жиров, углеводов.

Пить Витрум можно мужчинам разных возрастов, лучше после 30-40 лет, если к этому есть показания. Согласно инструкции, препарат положительно влияет на повышение уровня тестостерона через стимуляцию обменных процессов у мужчин (так действует витамин В6), может быть использован для улучшения мужского здоровья.

Компливит антистресс. Дешевый выбор специально подобранных 10 витаминов, 4 минералов предназначен для мужчин, повышает сопротивляемость организма к воздействию стресса. Компливит антистресс обладает антиоксидантными свойствами, улучшает скорость протекания обменных процессов, синтез гемоглобина. Витаминный комплекс Компливит антистресс также улучшает функцию органов зрения (содержит полезные волосам, коже недорогие витамины A, Е), может использоваться как средство профилактики выпадения волос для мужчин.

Показания к применению

Приём следует осуществлять лишь в том случае, когда мужчина чувствует их дефицит. Симптомами могут быть:

  • Быстрая усталость;
  • Вялость;
  • Головная боль;
  • Облысение;
  • Ломкость ногтей и т.п.

Рекомендуется принимать витамины тем представителям мужского пола, которые, пройдя черту 50 лет усердно занимаются активным образом жизни.

Если же источником вашей деятельности является физическая или умственная активность, то вам рекомендуется принимать витамины. Причиной назначения витаминных комплектующих является значительный недостаток микроэлементов и минералов в организме – это достигается в результате неправильного поддержания рациона пищи.

Если мужчина имеет вредные привычки как курение или злоупотребление алкоголем, то приём витаминов пойдёт только на пользу его организму.

Топ-лучших витаминных комплексов

1. Компливит

Состоит из 11 витаминов, и 8 минералов, плюс липоевая кислота. Подходит для любого возраста. Рекомендуется принимать для восполнения необходимых элементов, и в случае повышенной физической и умственной активности. После прохождения курса в 1 месяц, по 1 таблетке в день, снижается риск простудных заболеваний на 30 %.

2. Алфавит

Комплекс, созданный на основе научных рекомендаций по отдельному и совместному приему полезных элементов. Такой подход является залогом лучшего усвоения веществ, и предотвращения аллергических проявлений. В трех таблетках, определенных для приема по времени суток содержаться, различные компоненты:

  • в утренней порции витамин В1, для нормального кроветворения;
  • в обеденной дозе антиоксиданты, которые защищают от воздействия вредных радикалов;
  • в вечерней таблетке витамин Д3, который вместе с ретинолом, биотином, и кальцием реально укрепляет организм.

3. Супрадин

Эффективный витаминно-минеральный комплекс, что подтверждается положительными отзывами о нём. Содержит в себе витамины А, группу В, витамин Д3, Е, Н, РР, в комплексе с самыми полезными микроэлементами. Показан к применению для восполнения элементов в организме, при больших физических и умственных нагрузкахи, для улучшения состояния волос, кожи и ногтей. Рекомендуется принимать после перенесенных заболеваний, для восстановления иммунной защиты, во время приема антибиотиков, или гормональных средств, в целях профилактики.

4. «Дейли Формула»

Содержит в себе 25 витаминов и минералов, таких как А, группа В, С, Д, Е, они укрепят иммунную систему, и простуда с гриппом будут не страшны. Минералы в виде магния, калия, кальция и фосфора наладят функционирование нервной системы, сделают здоровыми кости, и мышечные ткани. Также комплекс имеет в составе селен, хром, несколько ферментов нормализующих работу желудочно-кишечного тракта. Рекомендован как биологическая добавка к пище.

5. Витрум

Комплекс для взрослых, он состоит из 14 витаминов, и 17 минералов, которые полностью восполняют дефицит необходимых веществ. Повышают защитные силы организма против простудных заболеваний. Эффективен при диетических меню, способствует снижению веса в комплексе с физическими упражнениями.

6. «Мультитабс»

Комплекс с большим количеством антиоксидантов, которые способствуют улучшению метаболизма, состояния кожи, повышают иммунитет.

7. «Пиковит»

Самый лучший витаминно-минеральный комплекс для детишек. Содержит 9 основных витаминов. Выпускается в виде сиропа и таблеток. Рекомендован для применения с лечебной целью, и для профилактики гиповитаминоза.

8. «Центрум от А до цинка»

Мультивитаминный комплекс из 13 витаминов и 17 микроэлементов. Можно принимать с 12 лет. Назначается как пищевая добавка для восполнения дефицита всех элементов.

Читайте также:  Продукты без йода: список и меню перед радиойодтерапией

9. «Юнивит»

Являются лучшими поливитаминами для детей от 3-х лет, и подростков.  Принимают при недостаточном количестве витаминов  в организме, с целью профилактики, и в период активного роста.

10. «Ундевит»

Поливитамины родом из СССР. Можно принимать детям, взрослым, во время беременности. Доступны по цене. Минусом является малая доза элементов в одной таблетке.

С целью профилактики гиповитаминозов: рекомендуется взрослым принимать по 1 драже в сутки.

В период выздоровления, в пожилом возрасте для улучшения обмена веществ, при повышенных физических и умственных нагрузках: рекомендуется употреблять по 2-3 драже в сутки.

Курс 20-30 дней. Перерывы между курсами 1-3 месяца. Повторные курсы по рекомендации врача.

Витамины в таблетках

Естественно, не всегда существует возможность потреблять необходимое количество продуктов в полном объеме, который полезен, важен и нужен нашему организму. В этом случае необходимо восполнять недостатки с помощью витаминов или соответствующих комплексов. Важно понимать, какие витамины нужны мужчинам, в каком количестве.

В бешеном ритме современной жизни особенно сложно предоставляется возможность соблюдать насыщенную и рациональную витаминную диету. Дефицит полезных веществ в организме представителя сильного пола может выявить врач после соответствующего обследования. Тогда он и посоветует, какие витамины пить мужчине.

Можно посоветоваться и со специалистом в области диетологии, который подскажет, как скорректировать рацион, даст полезные рекомендации о том, какие витаминные добавки стоит внести в него дополнительно, а от каких можно отказаться без видимых последствий.

Нужно понимать, что витамины, содержащиеся в продуктах питания, по сути, ничем не отличаются от их аналогов в таблетках. Зачастую организму даже проще их усваивать, к тому же отсутствует необходимость готовить еду определенным образом, на что часто уходит достаточно много времени, сочетать те или иные продукты между собой.

Если врач диагностировал у вас нехватку определенного типа веществ в организме, необходимо срочно выяснить, какие витамины нужны мужчине, чтобы восполнить этот пробел. В таком случае, как правило, доктор самостоятельно рекомендует подходящий комплекс и его дозировку. Ели же вы стремитесь просто укрепить и улучшить свое здоровье, получать в необходимом количестве все полезные вещества каждый день, то стоит обратить внимание на ряд популярных витаминных комплексов, которые могут оказать в этом существенную помощь.

Какие витамины пить мужчинам рекомендуется, если они действительно следят за своим здоровьем? Есть комплекс, который так и называется «Алфавит для мужчин». Его специально разработали, учитывая индивидуальные особенности организма представителей сильного пола. В него входят витамины, предназначенные для приема утром, днем или вечером.

Среди популярных витаминных комплексов также стоит выделить «Дуовит для мужчин». Он разработан с учетом специфической мужской биохимии. В таблетках содержится дневная норма всех необходимых полезных веществ. «Олиговит» — универсальный витаминный комплекс. Его «мужской» версии не существует, но он настолько эффективен, что даже пара драже способна обеспечить человека всеми полезными микроэлементами на целый день.

На каждом из этих препаратов мы еще остановимся подробнее, а пока отметим, что при выборе того или иного витаминного комплекса стоит ориентироваться на отзывы не только друзей и знакомых, но и профессионалов, медиков, хорошо разбирающихся во всех плюсах и минусах конкретного препарата.

Главное во время приема любого витаминного комплекса — не превышать установленную дозировку, которая изначально обозначена на упаковке. Нужно помнить, что излишек витаминов может быть так же вреден, как их недостаток. Поэтому следует строго следовать всем инструкциям и предписаниям доктора.

Для волос для мужчин

Среди популярных витаминов для представителей мужского пола выделяют те, которые препятствуют облысению, нервному напряжению и укрепляют рост волос. Это Е, Н, С, А, Е, F, В2, В3, В5, В6 и В12. Широко известные препараты:

  1. Viviscal – содержат аминокислоты из хрящей морских рыб, экстракт ацеролы, хвоща, льна, цинк, биотин. Таблетки принимают утром и вечером по 2 шт. во время еды курсом полгода.
  2. Центрум Centrum от А до цинка – содержит комплекс всех необходимых витаминных компонентов и минералов, препятствует увеличенному выпадению волос у мужчин. Применяется по одной таблетке в день в течение месяца.

Названия витамин для потенции мужчин

Все вышеупомянутые комплексы доступны для покупки в аптеках и интернет-магазинах. На рынке их огромное количество. Сложно выбрать правильные и подходящие продукты. Основная разница между всеми доступными вариантами – это качество (количество единиц, содержащихся в одной таблетке, присвоение организмом) и цена.

На мировом рынке три фирмы завоевали имя лучших витаминных комплексов для поднятия потенции у мужчин:

  • SWANSON
  • NOW FOODS
  • SOLGAR

Они относятся к самому высокому ценовому классу, но эффект гарантирован и проверен многими мужчинами. Отличные и немного более дешевые варианты предлагают компании OLIMP и ALLNUTRITION.

Противопоказания и побочные эффекты витаминов от импотенции у мужчин

Витаминные соединения и минеральные вещества совершенно необходимы для человеческого организма. Поэтому строгих показаний к их употреблению не существует, однако соблюдать осторожность при определенных обстоятельствах все-таки нужно.

Принимать витаминные комплексы нельзя в том случае, если организм и без того получает достаточное количество полезных веществ вместе с пищей. При резком увеличении объемов полезных соединений может возникнуть передозировка, особенно при приеме добавок с высокой концентрацией активных компонентов.

Побочными эффектами от передозировки витаминов для потенции могут стать:

  • токсические поражения почек и печени, такое случается при избыточном поступлении в организм витамина А;
  • неврологические расстройства, они могут возникать на фоне излишнего употребления витаминов группы В;
  • кальцификация сосудов и вымывание кальция из костей, к такому побочному эффекту приводит передозировка витамином D;
  • проблемы с пищеварением и головные боли, эти эффекты провоцирует слишком большое количество витаминов С и Е.

Все перечисленные побочные эффекты отрицательно отражаются на состоянии здоровья и к тому же снижают потенцию. При употреблении пищевых добавок важно следить за своим реальным самочувствием и при необходимости вовремя отказываться от препаратов.

Излишек витаминных соединений может привести к хроническим расстройствам

В составе витаминных добавок присутствуют не только активные вещества для улучшения потенции, но и дополнительные компоненты. Последние могут вызывать аллергические реакции, если на фоне приема аптечных добавок развились негативные симптомы, следует попробовать приобрести средство от другого производителя.

Витамины от стресса для мужчин

Сильные переживания вызывают разную реакцию организма – головную боль, резкие скачки веса, нарушения пищеварения и многое другое. У мужчин депрессии часто вызывают снижение умственной и физической активности. О наличии стресса могут свидетельствовать такие симптомы:

  • бессонница и постоянные недосыпы;
  • резкое похудение или набор веса;
  • раздражительность и злость на окружающих;
  • длительный прием алкоголя;
  • чувство тревожности;
  • размышления о суициде;
  • снижение активности, болезненность;
  • отсутствие влечения к женщинам.

Если наблюдается один или нескольких подобных симптомов, стоит рассмотреть вопрос о приеме витаминных препаратов от стресса. Большой выбор подобных комплексов на сайте американского интернет-магазина Айхерб. Хорошие витамины от стресса для мужчин на Айхерб:

  • Thorne Research, Stress B-Complex – комплекс группы витаминов B, направленный на подавление стресса. Витамины этой группы играют важнейшую роль в поддержании иммунитета, различных органов и клеток, ДНК, выработке энергии. Комплекс также поддерживает работу сердца, нервной системы, восстанавливает психоэмоциональное состояние.

Смотреть цену Читать отзывы

  • Now Foods, Mood Support – пищевая добавка с травяным экстрактом зверобоя. Это сбалансированный витаминный и минеральный состав, направленный на здоровье нервной системы и поддержку эмоционального состояния. Обладает успокаивающими свойствами, одновременно питает головной мозг и нервную систему.

Смотреть цену Читать отзывы

Полезные продукты и питание

Несомненно, прием препаратов, способных восполнить дефицит полезных веществ – это хорошее решение, выход из сложившейся ситуации. Но оптимизировать работу организма поможет не только фармацевтика. Обратить внимание стоит на питание, чтобы вечно не принимать витамины, рекомендуется включить в меню следующие продукты:

  • Рыбу нежирных сортов. Полезные омега-3 кислоты значительно снизят риск развития атеросклероза и улучшат работу головного мозга.
  • Злаки. Богаты клетчаткой, поэтому хорошо влияют на работу органов пищеварения, считаются источником сложных углеводов.
  • Отруби, овощи и фрукты. Не только источники витаминов, но и грубых волокон, которые тяжело перевариваются и помогают в борьбе с лишним весом, изнутри очищая желудок от токсинов.
  • Кисломолочные продукты. Источник кальция, при правильном употреблении способны влиять на суставы, улучшая их подвижность. Укрепляют кости и зубы.

Мужчинам возрастной группы 40+ необходимо питаться правильно, избегать вредных продуктов, отдавать предпочтение пище богатой полиненасыщенными кислотами, сократить употребление мяса, рафинированной муки и сладкого.

Кушать лучше небольшими порциями, избегая перееданий и повышения нагрузки на органы ЖКТ, печень и почки.

Витамины после 40 – 45 лет необходимы мужскому организму, они позволят стабилизировать работу систем и избежать проблем в различных сферах жизнедеятельности. Но использовать подобные средства рекомендуется строго по инструкции, не нарушая дозировки и продолжительности курса лечения. Делать это можно как в рамках профилактики, так и при лечении заболеваний.