Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях

Понятие скраб пришло к нам из Англии и в переводе с английского языка означает «мыть, оттирать, скрести», или «очищение».

Начинаем борьбу с целлюлитом при помощи кофе

Если вы уже давно начали бороться с этой проблемой, тогда, скорее всего уже успели заметить, что многие средства против целлюлита содержат в своем составе кофе. Кофейный скраб эффективно воздействует на пораженные участки кожи и приносит видимый результат в течение короткого периода времени. Поэтому можно не тратить деньги на посещение салонов и на дорогие препараты против целлюлита, а просто сделать действенное средство самостоятельно.

Воздействуя на поверхность кожи кофеин, значительно усиливает циркуляцию крови в клетках, в результате чего натрий и жидкость очень быстро выводятся из клеток кожи, а калий проникает в жировые клетки. При активном растирании проблемных зон, усиливая тем самым кровообращение, целлюлит начинает расщепляться. Кофеин также обладает уникальной способностью сужать сосуды, за счет чего благодаря применению кофейного скраба можно избавиться не только от целлюлита, но и от варикозного расширения вен.

Многие девушки и женщины, которые уже успели попробовать чудодейственный скраб из кофе, ко всем перечисленным преимуществам добавляют еще и необычайный тонизирующий аромат, который повышает настроение и активизирует работу нервных клеток.

Что такое скраб для похудения

Основное предназначение пилинга – убрать с поверхности кожи загрязнения, токсины, шлаки, отмершие клетки, вырабатываемый кожей жир. Благодаря очищению тело становится упругим, а кожа бархатистой и нежной. Процедура заключается в том, что средство с абразивными частичками механически воздействует на обрабатываемый участок тела. Скраб через поры глубоко проникает в слои эпидермиса, улучшая циркуляцию крови. Некоторые представительницы прекрасного пола предпочитают делать процедуру очищения кожи у профессиональных мастеров в салонах. В домашних условиях для похудения используют скраб для тела, сделанный из кофе. Это весьма эффективное средство, и, если все делать правильно, результат будет потрясающий.

Помогает ли кофейный скраб для похудения

Приготовленный в домашних условиях скраб из кофе для похудения – прекрасное средство для избавления от лишних сантиметров на талии и бедрах. Активные вещества, содержащиеся в кофе, уменьшают жировую прослойку, а также помогают обновить клетки эпидермиса. Кофейная гуща содержит массу полезных микроэлементов, которые помогают улучшить циркуляцию крови и вывести токсичные загрязнения из кожи. Кофейная гуща используется также и для обертываний, которые, как известно, применяются в борьбе с лишним весом.

Кофейный скраб против целлюлита – эффективен ли

В составе профессиональной антицеллюлитной косметики, как правило, присутствует кофе. Антицеллюлитный скраб для похудения помогает:

  • улучшить циркуляцию крови;
  • разбить слой подкожного жира;
  • улучшить метаболизм;
  • вывести токсины и шлаки из организма;
  • сделать тело упругим и гладким.

На заметку! Покупные средства против целлюлита стоят дорого, поэтому многие женщины предпочитают самостоятельно изготавливать их в домашних условиях.

Читайте также:  Выпечка на правильном питании. Рецепты.

Кофейный скраб поможет избавиться от целлюлита

Солевой скраб от целлюлита

Морская соль содержит большое количество полезных элементов. Она способствует выведению влаги из целлюлитных образований, отшелушивает омертвевшие слои эпидермиса, раскрывает поры. Для приготовления скраба рекомендуется приобрести соль мелкого помола (чтобы не навредить коже). Соль можно использовать в чистом виде, либо совмещая с другими компонентами (с кефиром, сметаной, оливковым или другим растительным маслом, эфирными маслами). Оптимальная пропорция: горсть соли, 1-2 ст.л. жидкого компонента и 2-3 капли эфирного масла (розмаринового, лимонного, грейпфрутового и пр.).

Противопоказания к использованию скраба для тела из сахара

Чтобы избежать неблагоприятных последствий и получить максимум пользы от домашнего ухода, обязательно изучи список ситуаций, когда лучше выбрать другое, менее агрессивное средство. При неправильном использовании или игнорировании противопоказаний сахар может навредить.

  1. Если у тебя чувствительная кожа, склонная к покраснениям, то лучше использовать нежные пилинги, а не агрессивные скрабы. В крайнем случае их можно наносить только на места, где кожа грубее.
  2. Не стоит использовать скраб после бритья, пока кожа раздражена. На ней могут образоваться микро-ранки, которые от процедуры станут больше. Пусть между бритьем и скрабированием пройдет хотя бы день.
  3. Во время беременности и лактации лучше не делать скрабирование, потому что в составе многих средств есть аллергены. Если матери они не смогут нанести вред, то у малыша высок риск возникновения диатеза.
  4. Ни в коем случае не используй в рецепте продукты, на которые у тебя аллергия. Если ты не знаешь, как отреагирует твой организм на тот или иной компонент, то протестируй средство на руке или другом видном месте, нанеси и оставь на 20 минут. Если кожа покраснела, ты испытываешь неприятное жжение, покалывание или даже боль, то такой состав тебе не подходит.
  5. После долгого пребывания на солнце кожа обгорела? Тоже не стоит торопиться с процедурой. Она усугубит болезненные ощущения, повредит незащищенный эпидермис, может занести грязь и бактерии. Подожди минимум две недели после солнечных ванн, чтобы кожа могла спокойно восстановиться. Только после этого можно проводить скрабирование.
  6. С осторожностью используй сахарный пилинг при варикозе. Обязательно проконсультируйся с врачом, можно ли тебе проводить процедуру.
  • Как сделать скраб для губ самой: 10 рецептов, не уступающих магазинным

Как применять скраб для тела

Чтобы достичь ощутимых результатов, процедуры пилинга следует проводить регулярно. Обладательницам сухой кожи будет вполне достаточно 3–4 сеансов в месяц. Девушкам с нормальной кожей можно очищать ее немного чаще – примерно каждые 4–5 дней. И только при повышенной секреции сальных желез скраб для тела допустимо использовать до трех раз в неделю.

Важно знать! Осуществляя уход за телом, необходимо проявлять уравновешенность. Слишком частое использование косметических средств с абразивными частицами может негативно отразиться на состоянии кожи и лишить ее естественной защиты. Если же на теле есть сыпь или раны, то пилинг вовсе недопустим, поскольку в этом случае он способствует замедлению процессов регенерации и распространению инфекции.

Стоит отметить, что достичь положительных результатов можно лишь в том случае, если кожа хорошо распарена. Поэтому наносить косметическое средство необходимо после принятия ванны или душа. Тогда полезные вещества, входящие в его состав, проникнут намного глубже в кожу, а раскрывшиеся поры очистятся еще лучше.

Скраб следует втирать, используя мягкие массирующие движения. Не стоит усердствовать, чтобы не повредить кожу. Если по окончании массажа косметическое средство не смывать еще 5–10 минут, то активные компоненты, которые содержатся в его составе, окажут на нее максимальное действие. На завершающем этапе остатки смеси смывают теплой водой. Кожу смягчают и увлажняют маслом, молочком или питательным кремом.

Читайте также:  10 шагов, как начать правильно питаться и не срываться

Рекомендации по применению скраба из кофейной гущи от растяжек на теле

Используя скраб кофейной гущи от растяжек в домашних условиях, важно придерживаться таких рекомендаций:

1. Перед нанесением средства следует принять теплую ванну или душ, чтобы тело хорошо распарилось.

2. Для приготовления скраба можно использовать только натуральный кофе, растворимый продукт для этих целей не подходит.

3. Процедуру проводить можно не чаще, чем раз в 2 недели, именно за это время кожа полностью восстановится.

4. Средство наносить на кожные покровы нужно легкими круговыми движениями.

Людям, склонным к аллергическим реакциям, перед процедурой следует провести тест: нанести кофейную гущу на кожу, если она не покраснеет, можно смело применять скраб для удаления растяжек и целлюлита.

Отшелушивающий скраб для тела из сахара в домашних условиях

Наверняка вы слышали, что сахар не полезен для кожи, когда употребляешь его в пищу. Однако есть и другой факт: сахар отлично подходит для наружного применения. Домашний скраб для тела из сахара можно использовать даже на лице, поскольку он щадит вашу кожу и оставляет ее шелковистой.

Хороший сахар также является увлажнителем и содержит в себе гликолевую кислоту, которая способствует обновлению клеток и сохранению свежести кожи. Но не всякий сахар одинаково подходит для наружного ухода. Коричневый сахар – более мягкий, в нём больше полезных элементов, а потому он считается более предпочтительным.

Простой рецепт домашнего скраба для тела из сахара

Что нужно:

  • 1 стакан сахара;
  • 1/3 стакана масла сладкого миндаля (или др.);
  • 20 капель эфирного масла ванили или 1 чайная ложка ванильного экстракта.

Тщательно перемешайте ингредиенты, постепенно добавляя миндальное масло.

Рецепт 2: лимонно-сахарный скраб для тела в домашних условиях

Ингредиенты:

  • 3 чашки сахара;
  • 3/4 стакана оливкового масла;
  • Сок из одного лимона;
  • Цедра двух лимонов;
  • 2 столовые ложки ванильного экстракта.

Смешайте сахар с маслом и экстрактом ванили, затем добавьте мелко натертую цедру двух лимонов и сок одного из них. Перемешали и готово!

Другие рецепты для приготовления скрабов из сахара:

  1. Домашний шоколадный скраб для тела: 1 стакан кокосового масла, ½ стакана коричневого сахара, ¼ стакана какао-порошка;
  2. Сахарный скраб с лавандой: 2 стакана сахара, 1 стакан масла виноградных косточек, 1 ч. л. экстракта ванили, 2 ст. л. сухих цветов лаванды, 12 капель эфирного масла лаванды;
  3. Бодрящий скраб для тела с грейпфрутом: ½ стакана кокосового масла, ½ стакана белого сахара, цедра 1 грейпфрута, 1 ст. л. грейпфрутового сока, 10 капель эфирного масла мяты перечной, 25 капель масла грейпфрута, ¼ ст. л. свекольного сока (по желанию – добавляется для цвета).

Противопоказания и предосторожности

Кофейная гуща – такой мягкий и нераздражающий ингредиент, что подойдет очень многим девушкам. И всё же тем, у кого кожа сухая и чувствительная, склонная к высыпаниям и акне, лучше применять кофе самого мелкого помола. Делайте так во избежание излишней сухости и раздражений.

А когда вы натираете кожу скрабом, движения должны быть нежными на участках с повышенной чувствительностью (например, на животе), и более энергичными – на других частях тела (в частности, на бедрах и ягодицах). И не бойтесь, что массажный эффект для живота будет недостаточным, всё равно вы ощутите, что тело стало более упругим и напитанным полезными веществами.

Особенно это предостережение касается участков в паховых складках. Там кожа тоньше, нежнее. Она остро реагирует на раздражители, легко растягивается при грубом воздействии и у многих краснеет. В верхней части спины кожа чуть толще, и там при нанесении скраба можно действовать более активно. Когда будете обрабатывать участки бедрах и ягодицах, также стоит приложить некоторые усилия и массировать энергично.

Читайте также:  Да — мясу, нет — чаю. Как бороться с анемией?

Но бывают ситуации, когда уже не до красоты. Главное: не навредить здоровью и не усугубить состояние. Использование скраба (кофейного или любого другого) и проведение антицеллюлитного массажа запрещены, если у человека имеются заболевания в хронической или острой стадии:

  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • участки с варикозными проявлениями (звездочками, сеточками, вздувшимися венами);
  • открытые повреждения кожи.

Свойство кофе расщеплять подкожный жир прежде всего и используют производители различных косметических составов. Именно благодаря ему во многие антицеллюлитные средства (гели, скрабы, лосьоны, сыворотки, маски, обертывания) добавляются вытяжки из кофе, дробленые зерна, спитая гуща и другие составляющие этого чудодейственного растения. Домашние снадобья при регулярном применении тоже принесут большую пользу и, что немаловажно, не слишком отягощат семейный бюджет.

Но если не сочетать применение антицеллюлитного кофейного скраба с ограничениями в питании, умеренными спортивными занятиями и правильным питьевым режимом, то добиться быстрых результатов не удастся. А вот когда вы подойдете к проблеме комплексно, тогда и «апельсиновая корка» будет побеждена.

Скраб из кофейной гущи для любого типа кожи

Хотите сделать кожу лица шелковистой, красивой и здоровой? Тогда идеальным вариантом для вас станет рецепт домашнего скраба на основе кофе.

Он подходит для любого типа кожи, готовится очень легко и приводит к быстрым результатам. Однако учтите, для того чтобы эффект приготовленного скраба действительно подействовал, необходимо использовать его регулярно – как минимум 1-2 раза в неделю. Ингредиенты: — спитый (молотый) кофе — 1 чайная ложка; — овсяные хлопья — 2 чайные ложки; — 1 ст. ложка йогурта — при жирной коже; или сметаны — при сухой и нормальной коже.

Подготавливаем необходимые ингредиенты для скраба из кофейной гущи. Далее нам понадобится кофейная гуща, поэтому начинаем приготовление скраба с заваривания кофе. Для этого воспользуемся туркой, высыпаем в неё молотый кофе. Заливаем воду и ставим турку на слабый огонь. Как только пена поднимется – снимаем турку с огня. Подождав немного, вновь ставим кофе в турке на медленный огонь, дожидаемся пены и снимаем.

Вторым этапом рецепта кофейного скраба для лица, нам необходимо процедить кофе. Старайтесь выполнить данный шаг максимально аккуратно, чтобы получить качественную кофейную гущу.

Пересыпаем гущу в отдельную емкость и добавляем овсяные хлопья. Перемешиваем ингредиенты скраба из кофейной гущи между собой.

Теперь добавляем в кофе с хлопьями сметану или йогурт. И снова перемешиваем.

Скраб из кофейной гущи для любого типа кожи

Скраб готов! Хранить его можно в холодильнике 2-3 дня, а перед применением подержать при комнатной температуре 20 минут.

Скраб из кофейной гущи для любого типа кожи

Как им пользоваться? Для начала умываем лицо и оставляем его слегка влажным. Затем наносим полученную кашицу на лицо и массируем кожу в течение 2-3 минут. Теперь умываемся теплой водой. После данной процедуры вы заметите, насколько кожа стала свежее, чище и мягче. После применения кофейного скраба, можно воспользоваться жирным дневным или ночным кремом для лица. А полностью восстановиться после тяжелого трудового дня поможет кофейный массаж.

Как делать скраб для тела

Пользоваться скрабами очень просто. Все скрабы наносятся на распаренную кожу, круговыми движениями, они же называются антицеллюлитный массаж. После скраба рекомендуется увлажнить кожу, нанеся на нее лосьон, крем или масло.

Частота проведения скрабов зависит от состояния и типа кожи. Если у тебя нормальная кожа, то ты можешь делать скраб раз в неделю. Если у тебя сухая кожа – то лучше делай скраб реже, примерно раз в 1,5-2 недели. Для жирной кожи можешь делать скраб раз в пять дней.

Красивому телу не забудь подобрать красивый модный купальник.