Куркума для повышения и восстановления потенции у мужчин

Куркуме приписывают противоспалительные свойства. Также считается, что она повышает иммунитет.

Темы здоровья

  • А
  • Аденовирус
  • Антивозрастное
  • Аллергия
  • Аллергический ринит
  • Акне
  • Альцгеймера болезнь
  • Амнезия
  • Анемия
  • Артрит
  • Артроз
  • Астма
  • Астровирус
  • Атеросклероз
  • Аутоиммунное
  • Б
  • Баланс гормонов
  • Боль
  • Бронхит
  • В
  • Варикоз
  • Вирус
  • ВИЧ
  • Вены
  • Воздух
  • Воспаление
  • Восстановление
  • Г
  • Гастрит
  • Гастроэнтерит
  • Гепатит B
  • Гепатит C
  • Герпес
  • Гингивит
  • Гинекомастия
  • Гиперкинез
  • Гипохлоргидрия
  • Глаза
  • Глаукома
  • Гликирование (Гликация)
  • Глиобластома
  • Глисты / Паразиты
  • Головная боль
  • Грипп
  • Д
  • Деменция
  • Депрессия
  • Дерматит
  • Детоксикация
  • Диабет
  • Диарея
  • ДНК
  • Дрожжи
  • ДПН (Диабетическая периферическая невропатия)
  • Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ)
  • Долголетие
  • Ж
  • Желудочный грипп
  • Желчные камни
  • Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ)
  • З
  • Запор
  • Зрение
  • Зубы
  • И
  • Излучение
  • Иммунитет
  • Иммуномодулятор
  • Инсульт
  • Инфекции
  • Истерия
  • Ионизация
  • Ишиас
  • К
  • Кальциноз
  • Кальцификация
  • Камни в почках (Нефролитиаз)
  • Кандида
  • Кариес
  • Катаракта
  • Когнитивное
  • Кожа
  • Кожа вокруг глаз
  • Кожа лица
  • Кондиломы
  • Коронавирус
  • Кости
  • Кровь
  • Курение
  • Л
  • Лейкоз (Лейкемия)
  • Лейкопения
  • Легкие
  • Лимфостаз (Лимфедема)
  • Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) / Липопротеины низкой плотности (ЛПНП)
  • М
  • Мастурбация
  • Макулопатия
  • Мигрень
  • Микробиом
  • Мозг
  • Морщины
  • Мышцы
  • Н
  • Надпочечники
  • Настроение
  • Невроз
  • Невропатия
  • Нейродегенерация
  • Нейропротекция
  • Ногти
  • Норовирус
  • О
  • Обезболивающе
  • Ограничение калорий (ОК)
  • Опухоли
  • Остеоартрит (Остеоартроз)
  • Острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС)
  • Отек
  • Остеопороз
  • П
  • Панкреатит
  • Память
  • Паразиты
  • Паркинсона болезнь
  • Пародонтит
  • Периодонтит
  • Перхоть
  • Пестициды
  • Печень
  • Пищеварение
  • Пневмония
  • Поджелудочная железа
  • Полость рта
  • Похудение
  • Почки
  • Простата
  • Простатит
  • Простуда (ОРВИ)
  • Психическое
  • Психоз
  • Р
  • Радиация
  • Рак
  • Рак простаты
  • Рак молочной железы
  • Ревматоидный артрит
  • Ротавирус
  • С
  • Синдром дифицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
  • Себорея
  • Сексуальная зависимость
  • Сердце
  • Слабость
  • Слабоумие
  • Сон
  • Сосуды
  • Синдром раздражённого кишечника (СРК)
  • Стоматит
  • Стресс
  • Суставы
  • Т
  • Тиннитус (Шум и звон в ушах)
  • Токсины
  • Травмы
  • Тревога
  • Туберкулез
  • Тугоухость (Потеря слуха)
  • Туннельный синдром
  • Травмы головы
  • Тромбоз
  • Тромбоцитопения
  • У
  • Усталость
  • Ф
  • Фертильность
  • Фибромиалгия
  • Фолликулит
  • Формула здоровья и молодости
  • Х
  • Хандра
  • Хелатная терапия
  • ХОБЛ (Хроническая обструктивная болезнь легких)
  • Холелитиаз
  • Холестерин
  • Холецистит
  • Ц
  • Целлюлит
  • Цитомегаловирус
  • Э
  • Экзема
  • Эпилепсия
  • Я
  • Язва желудка

Кому может навредить куркума?

Куркума обладает меньшим количеством противопоказаний, чем такие популярные укрепляющие общий иммунитет продукты, как лимон или имбирь. Однако эту приправу все равно нужно употреблять с осторожностью.

У человека может быть индивидуальная непереносимость этого ингредиента. Кроме того, чрезмерное употребление пряности может повысить риск развития мочекаменной болезни из-за содержания в ней оксалатов. По данным исследования ученых из американского Университета Вайоминга, проведенного в 2008 году, большие дозы куркумы могут значительно повысить показатель оксалатов в моче. А это, в свою очередь, увеличит риск образования камней в почках у склонных к этой проблеме людей.

Кому может навредить куркума?

Добавлять куркуму в пищу и напитки также не стоит тем, у кого наблюдается обострение болезней желудочно-кишечного тракта, рассказала нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер. Короли кухни. С какими заболеваниями помогут справиться пряности? Подробнее

Медики выяснили, как куркума влияет на сердце

Опубликовано 3 декабря, 2018

Куркума повышает выносливость сердца.

Куркума оказалась крайне полезной для здоровья сердца. Ее прием значительно улучшил способность этого органа переносить высокие нагрузки.

Об этом пишут ученые в статье, опубликованной в Journal of Applied Physiology.

«Мы показали, что куркумин повышает уровень активности гена Nrf2, отвечающего за борьбу с оксидантами, в клетках сердечной мышцы и в других мускулах.

Подобная стратегия может значительно улучшить качество жизни людей, страдающих от проблем с сердцем», — заявил Ахмед Вафи (Ahmed Wafi) из Университета штата Небраска в Омахе (США).

Карри и многие другие приправы на базе куркумы, как недавно обнаружили ученые, не только улучшают вид и вкус пищи, но и обладают массой скрытых полезных свойств. К примеру, год назад биологи из США выяснили, что ее можно использовать для доставки средств химиотерапии в раковые клетки.

Еще раньше другие научные коллективы показали, что куркумин, главный компонент этой приправы, помогает организму бороться с воспалениями и связанными с ними болезнями, а также защищает от слепоты и слабоумия. С другой стороны, многие исследователи считают, что никаких полезных эффектов у этого вещества нет, так как оно почти нерастворимо в воде и плохо просачивается в кровоток.

Вафи и его коллеги выявили еще одно полезное свойство куркумы и раскрыли молекулярные механизмы ее действия на организм, наблюдая за тем, как главное действующее вещество этой приправы влияло на работу сердца нескольких мышей.

Коронарная артерия этих грызунов была зашита таким образом, что их левый желудочек оставался постоянно переполненным и не мог прокачать через себя больше половины обычного объема. Подобные искусственные нарушения в работе кровеносной системы, рассказывают ученые, имитировали то, что происходит в сердце людей, страдающих от самых распространенных форм сердечной недостаточности.

В состоянии покоя эти нарушения не сильно сказываются на жизни человека, однако при появлении даже малейших нагрузок его сердце перегружается и он быстро устает. Ученые отмечают, что подобные проблемы в работе сердца могут быть вызваны или усугубляться воспалениями.

Руководствуясь этой идеей, Вафи и его коллеги проверили, как большие дозы куркумы повлияют на работу сердца мышей с частично зашитой артерией. Для этого они встроили в их кожу специальную помпу, которая постоянно закачивала небольшие дозы куркумина, и наблюдали за изменениями в выносливости животных на протяжении последующих пяти месяцев.

Как показали опыты, индийская специя действительно заметно улучшала работу сердца грызунов. Они начали проходить примерно в 1,5 раза больше расстояния по беговой дорожке, чем их сородичи, получавшие инъекции «пустышки», и при этом бегали на 20-30% быстрее.

Молекулы куркумина повышали активность гена Nrf2, отвечающего за борьбу с воспалениями и оксидантами, а также двух других связанных с ними участков ДНК — HO-1 и SOD2.

Что интересно, схожие изменения происходили и в организме здоровых мышей, употреблявших куркуму: они тоже стали бегать дольше и быстрее, чем грызуны из контрольной группы. Все это говорит о том, что куркуму или другие активаторы гена Nrf2 можно использовать для улучшения здоровья сердца и повышения выносливости человека.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Медики выяснили, как куркума влияет на сердце

Опубликовано в категории: Кардиология Метки: влияние, здоровье сердца, исследование, куркумаоставить комментарийtrackback

Польза напитков с куркумой

Напиток из куркумы полезен для здоровья. Благодаря ему устраняется воспаление при болезнях суставов. Вода со специей оказывает благотворное влияние на организм. Она облегчает суставные боли, нормализует состояние при сахарном диабете 2 типа. Напиток усиливает кровообращение, в результате чего повышается потенция и продлевается эрекция.

Польза напитков с куркумой

Также вода со специей приносит следующую пользу:

  • предотвращает образование тромбов, способствует очищению кровеносных сосудов, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы;
  • оказывает противовоспалительное действие, препятствует образованию вредных ферментов, не позволяет разрушаться хрящевой ткани;
  • препятствует развитию артроза;
  • нормализует работу ЖКТ, помогает тяжелой пище лучше усвоиться, устраняет диарею;
  • выводит из организма свободные радикалы и токсины;
  • улучшает функционирование желчного пузыря, восстанавливает поврежденные клетки.
Польза напитков с куркумой

Коктейли с такой пряностью применяют для профилактики злокачественных новообразований. Раковые клетки способны разрастаться только в кислой среде, а приправа хорошо ощелачивает организм. Лечебный напиток укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма. В результате человек реже заболевает простудными болезнями и гриппом. Для усиления эффекта применяют имбирный корень, лимон, корицу. Коктейль вместе со специей позволяет похудеть.

Влияние на давление

Проведенные исследования ставили целью выяснить воздействие куркумы на АД — повышает или понижает. Полученные данные показали, что куркумин способен снизить давление, регулируя рецепторы ангиотензина — гормона, сужающего сосуды. Их блокирование уменьшает воздействие на стенки артерий. Такие свойства исключают сужение сосудов. Также понижение давления осуществляется благодаря расслаблению кровеносных сосудов.

Установлено, что Нанокуркурмин может снизить АД идентично Каптоприлу. Его относят к модифицированной форме куркумина, способствующего дроблению вещества до наночастиц. За счет этого существенно возрастает его растворимость и улучшается поставка к тканям. Полезное влияние куркумина заключается в способности увеличивать пиперин (вещество, которое является компонентом некоторых видов перца). Поэтому лечение быстро приносит ожидаемый результат.

Когда причина повышенного давления заключается в избыточной массе тела и чрезмерной концентрации холестерина, доктора отвечают на вопросы пациентов о том, как влияет куркума на организм. Она способна помочь справиться с ожирением и уменьшить атеросклеротические бляшки. Все эти свойства способствуют расширению просвета сосудов.

Магний, который входит в состав специи, расширяет сосуды. Такие характеристики пряности помогают улучшить состояние у гипертоников на любой стадии болезни и поспособствовать укреплению сосудистой системы. Стоит помнить, что большие дозы куркумина могут резко понижать давление. Перед тем как приступать к лечению, надо посетить специалиста, чтобы он подобрал требуемую дозировку и проконсультировал насчет приема.

Пряность действует комплексно:

  • уменьшает вязкость крови, препятствует формированию тромбов;
  • куркума снижает холестерин, восстанавливает эндотелий сосудов, что мешает отложению атеросклеротических бляшек;
  • укрепляет миокард, увеличивает силу и скорость кровотока;
  • нормализует водно-солевой баланс;
  • улучшает работу почек, стимулирует вывод жидкости из организма, снимает отеки;
  • очищает кровь от токсинов, шлаков;
  • восполняет дефицит калия, который снимает сосудистые спазмы, способствует расширению артерий;
  • богата железом, повышает гемоглобин, улучшает состав крови.

Куркума улучшает метаболизм клеток и тканей, усиливает защиту организма.

При гипертонии

Чтобы выявить взаимосвязь пряности и высокого давления были проведены исследования на животных. Подопытным мышам искусственно повышали АД, затем вводили куркумин (основное активное вещество куркумы). За час значения опускались до нормы.

Ученые отметили, что действие куркумина схоже с гипотензивными лекарствами, угнетающими выработку ангиотензина II, сужающего кровеносные сосуды. Куркума уменьшает его синтез, артерии расслабляются, расширяются, давление нормализуется.

Хроническое воспаление артерий, вен приводит к потере эластичности. Хрупкие сосуды – существенный фактор, повышающий риск развития гипертонической болезни. Результаты исследований показали, что куркума снимает сосудистые воспаления, восстанавливает эластичность коронарных артерий, артериол, капилляров.

Вывод: куркуму можно использовать для снижения кровяного давления, профилактики гипертонии. При запущенных формах артериальной гипертензии, пряность следует рассматривать как дополнительное средство основной терапии.

При гипотонии

Учитывая способность куркумы разжижать кровь и расширять сосуды, ее не рекомендуется употреблять при гипотонии. Понижение и без того низкого давления ухудшает самочувствие – вызывает вялость, тошноту, головокружение. Резкий перепад может привести к потере сознания.

Допускается употреблять небольшое количество куркумы в составе вторых или первых блюд, но не каждый день. При этом нужно следить за уровнем АД.

Возможные противопоказания

Доктора вводят запрет на курс лечения специей пациентам с диагнозом диабет первого типа. При ее употреблении отрицательное влияние на организм проявляется развитием гипогликемии. Стоит помнить, что специя имеет мочегонное действие. Поэтому при камнях в мочевом пузыре требуется исключить из рациона употребление пряности.

Возможные противопоказания

Противопоказано употребление специи беременным. Также запрещено лечиться куркумой людям, у которых диагностирована язва желудка. Лечение нельзя проводить тем, у кого наблюдается гиперчувствительность к пряности, имеется склонность к пищевым аллергиям.

Рецепты и особенности применения

Куркума является пряностью, которую можно добавлять в разные блюда. Употребление специи способствует улучшению и усилению мужской силы, восстановлению и повышению потенции, увеличению сперматогенеза.

Наиболее распространёнными и действующими рецептами для повышения потенции являются:

Рецепты и особенности применения
  1. С мёдом. Куркуму и мёд в равных пропорциях перемешать и употреблять трижды в сутки.
  2. С водой. Для приготовления потребуется 5 г. специи и 230 мл. очищенной тёплой воды. В стакане тщательно размешать куркуму до полного растворения. Употреблять ежедневно утром перед приемом пищи.
  3. С молоком. Для приготовления потребуется 200 мл. молока, 20 г. куркумы. Молоко довести до кипения на водяной бане, добавить пряность и мешать до образования густой массы. Остудить, перелить в ёмкость, плотно закрыть крышкой. Употреблять по 10 г. ежедневно, перед этим разбавив в молоке или воде.
  4. С кефиром. Для приготовления необходимо 20 г. куркумы, 200 мл. воды, 10 г. мёда, 200 г. кефира. В воде размешать специю, довести до кипения и мешать до получения густой массы. Отсудить, добавить мёд и тщательно перемешать. В 200 мл. кефира добавлять по 5 г. полученной смеси, тщательно перемешать и употреблять ежедневно.
  5. С оливковым маслом. Для приготовления потребуется 100 г. масла холодного отжима, 20 г. пряности, 20 г. черного молотого перца. Все ингредиенты тщательно перемешать и употреблять по 10 г. ежедневно, запивая обильным количеством жидкости.
  6. С кокосовым маслом. Для приготовления потребуется 20 г. куркумы, 50 г. кокосового масла, 20 г. смеси перцев. Масло растопить на водяной бане, добавить ингредиенты, тщательно перемешать, довести до кипения. Отсудить и употреблять по 20 г. трижды в сутки ежедневно.

Рецепт с молоком и медом для похудения

Трудно поверить, что молоко может помочь сбросить вес, но это действительно так! Кальций в цельном молоке позволяет эффективно ускорить распад жировых клеток.

Рецепт с молоком и медом для похудения

В то время как высокое содержание витамина D помогает справиться с повышенным аппетитом. Было замечено, что куркума в сочетании с молоком эффективно борется с лишним весом и калориями.

Рецепт с молоком и медом для похудения

Другие полезные свойства куркумы с молоком

  • очищает кровь;
  • борется с заболеваниями почек;
  • укрепляет кости;
  • лечит астму;
  • ухаживает за кожей;
  • борется с гриппом и простудой;
  • лечит кашель;
  • предотвращает развитие раковых заболеваний;
  • облегчает последствия химиотерапии;
  • снимает воспаления;
  • снимает боль в мышцах;
  • способствует скорейшему заживлению ран;
  • улучшает пищеварение;
  • лечит язву желудка;
  • повышает иммунную систему;
  • повышает выносливость;
  • спасает от бесонницы.
Рецепт с молоком и медом для похудения

Давайте посмотрим как приготовить и пить этот полезный напиток.

Ингредиенты:

Рецепт с молоком и медом для похудения
  • чашки цельного молока;
  • щепотка порошка куркумы.

Способ приготовления:

Рецепт с молоком и медом для похудения
  1. В небольшую кастрюлю влейте молоко.
  2. Когда молоко вскипит, добавьте куркумы.
  3. Проварите еще 5-10 минут.

Напиток готов! Пейте его натощак 1 раз в день или на ночь. Через неделю вы заметите как начнете терять лишний вес. Можно добавлять немного меда, чтобы подсластить напиток.

Рецепт с молоком и медом для похудения

Куркумин регулирует микробиом кишечника

Микробиом кишечника состоит из огромного числа бактерий. Большинство из них необходимы для нормального метаболизма. Но некоторые наносят вред нашему организму. Поэтому важно поддерживать баланс микробиома. Обычно флора кишечника регулирует себя сама, но стресс и плохая экология могут нарушить баланс бактерий. Куркума поможет восстановить микробиом кишечника и справиться с воспалениями. Ты можешь добавить куркуму в суп-пюре или приготовить куриный суп с карри.

Куркумин: аналоги

В качестве аналогов куркумина рассматривают коэнзим Q10, индол-3-карбинол, ликопин.

1). Коэнзим Q10 – препарат, содержащий кофермент убихинон, оказывающий витаминоподобное воздействие на организм. Его, как и куркумин, используют при ожирении, заболеваниях эндокринной системы, для восстановления окислительных процессов, для оптимизации метаболических процессов. Широкий спектр применения объясняется сильной антиоксидантной активностью вещества и способностью влиять на окислительно-восстановительные реакции в клетках.

2). В качестве заменителя представленного красителя можно рассматривать лекарственный препарат индол-3-карбинол. К его главным свойствам относят способность блокировать рост опухолевых клеток и биохимическую активность рецепторов в опухолевых клетках, также увеличивать активность ферментов печени, необходимых за выведение ядов биологического происхождения.

3). Сходными с куркумином свойствами обладает каротиноид ликопин. Он помогает мужчинам в борьбе с бесплодием, является компонентом многих диет, используется для лечения опухоли простаты и контролирует содержание холестерина в крови.

Как антиоксиданты можно использовать силимарин, карнозин, кордицепс и другие добавки. Но нужно отметить, что куркумин – уникальное в своем роде вещество, обладающее широким средством применения. Самое главное, он не оказывает непоправимого вреда для здоровья.

Читайте также:  Натрий в продуктах питания и организме человека