Продукты против рака — здоровое питание против онкологии

Диета, богатая фруктами, может помочь защитить человека от многих видов рака. Многочисленные исследования доказывают, что употребление пяти порций фруктов в день способно снизить риск возникновения опухолей в среднем на 40 %.

Фрукты, которые помогают предотвратить рак

  1. Красные яблоки Ученые обнаружили, что фрукты красного цвета снижают риск развития рака молочной железы. Каротиноиды, отвечающие за желтую, красную и оранжевую окраску фруктов и овощей, имеют противораковые свойства. Ешь красные яблоки только с кожурой.
  2. Манго Многочисленные исследования показали, что женщины, которые едят манго, имеют низкий риск развития рака молочной железы. В манго содержится большое количество полифенолов. Полифенольные соединения имеют антиоксидантные характеристики и помогают понизить оксидативный стресс, который может вызвать рак. Также полифенолы уменьшают воспаления в организме.
  3. Цитрусовые Такие цитрусовые, как апельсин, грейпфрут, лимон богаты витамином С. Витамин С предотвращает образование нитрозаминов, обладающих мощным канцерогенным действием. Нитрозамины могут образоваться после употребления обработанного мяса. Витамин С помогает предотвратить рак желудка, гортани, молочной железы и легких.
  4. Киви В киви присутствует огромное количество витамина С. Этот фрукт содержит в 12 раз больше витамина С, чем апельсин, в 30 раза больше, чем яблоко, и в 60 раз больше, чем виноград. Киви так же, как и цитрусовые, является отличным средством для профилактики и лечения рака.
  5. Авокадо Авокадо содержит лютеин, магний и мононенасыщенные жиры. В этом фрукте присутствует сильнодействующий антиоксидант, который обезвреживает свободные радикалы. Авокадо также является хорошим источником бета-каротина и содержит больше калия, чем бананы. Этот фрукт помогает бороться с раком полости рта, молочной железы и простаты.
  6. Красные финики Красные финики богаты витаминами B, C, P, а также каротином. Большое количество людей после удаления раковых опухолей и химиотерапии едят красные финики. Ежедневно необходимо употреблять отвар из 10 фиников. Он поможет повысить иммунитет, укрепить организм и предотвратить заболевание раком.
  7. Малина Малина содержит большое количество витаминов, минералов, а также антиоксидантов, называемых антоцианины. Она способна предотвращать некоторые виды рака. Кроме того, малина помогает бороться с раком кишечника и другими видами опухолей. Медики советуют ежедневно употреблять по 40 грамм этой ягоды.
Читайте также:  Как выбрать вкусную рыбу, незаразную и без паразитов

Употребляй эти фрукты, которые помогут тебе снизить риск заболеть такой болезнью, как рак.

Поделись этой информацией со своими друзьями. Позаботься об их здоровье!

Майя Гогулан

Полная победа над раком! Овощи, фрукты и травы, которые защитят от болезни 0

Оценить

нет оценки

Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан

1 планирует

Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
  • Народная и нетрадиционная медицина
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан

Человеческий организм обладает достаточным запасом сил, чтобы справиться с большинством болезней, в том числе и с раком. Многие считают подобный диагноз приговором, но на самом деле это не так. Собственной жизнью Майя Гогулан доказала, что с раком можно и нужно сражаться: отказаться от вредных привычек, изменить нездоровый образ жизни, соблюдать законы естественного питания. В этой книге Майя Федоровна расскажет о значении питания — одного из важнейших факторов для лечения рака. Читатель узнает, какие продукты несут в себе целительную энергию и как их правильно приготовить, какой режим дня соблюдать, чему отдавать предпочтение и…

Развернуть

Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Серия: Гогулан!
Издательство: АСТ
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан

Содержание Дополнительная информация об издании

ISBN: 978-5-17-085867-5

Год издания: 2014

Язык: Русский

160 страниц

Возрастные ограничения: 12+

Жанры и теги

Жанры: Народная и нетрадиционная медицина

Теги:

Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан

Подробнее о книге

  • Рецензии
  • О книге

Напишите рецензию! Текст вашей рецензии… Рецензии не найдены У вас есть ссылка на рецензию критика?

Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан
Майя Гогулан

Правда ли, что рак груди можно предотвратить диетой?

В подавляющем большинстве случаев причиной развития рака молочной железы становится влияние на женский организм множественных негативных факторов: это может быть как высокий радиационный фон в регионе проживания пациентки, так и плохая экология или плохие условия труда, а также множество иных факторов. В числе первопричин присутствует и избыточный вес, и гормональные сбои, которые иногда происходят в женском организме. Если придерживаться традиционной системы правильного питания, то ряд опасных факторов можно исключить. Например, тот же избыточный вес, который прямо или опосредовано влияет на мутирование клеток.

Рак кишечника нередко возникает в том числе и по причине накопления продуктов белкового обмена в организме человека. Причиной же накопления, в свою очередь, становится чрезмерное употребление мясных продуктов и полный отказ от пищи растительного происхождения. Притом что в идеале все должно быть в точности до наоборот: овощей и фруктов должно быть в рационе больше, а мяса — минимум.

Читайте также:  Приказ Минздрава РФ от 23.09.2020 N 1008Н

Лучшие продукты против рака: список и полезные свойства ^

Противораковая диета доктора Ласкина

Продукты против рака молочной железы

По статистике, каждая двадцатая женщина сталкивается с такой болезнью, как рак груди, или с образованием доброкачественных кист. Чтобы избежать таких проблем, рекомендуется кушать полезные продукты, которые препятствуют появлению опухолей и размножению раковых клеток:

  • Капуста: регулирует уровень эстрогена, избавляет от его излишков;
  • Пшеничные отруби: очищают кишечник, нормализуют содержание в крови эстрогена;
  • Фасоль: в ней присутствуют фитоэстрогены, которые уменьшают активность эстрогена;
  • Соя: сдерживает рост раковых клеток, укрепляет и восстанавливает мышцы;

Льняное масло натощак избавляет от многих болезней

  • Морепродукты и морская рыба: содержат в себе жирные кислоты, приостанавливающие развитие опухолей;
  • Молоко: обогащает организм витамином Д, который предотвращает рост рака у женщин во время и после климакса;
  • Цитрусовые и сладкий перец: содержат витамин С, снижающий риск онкологии.

Продукты против рака кишечника

Людям, столкнувшимся с такой болезнью, как рак кишечника, полезно употреблять следующие продукты:

  • Чеснок и лук: останавливают развитие генов, провоцирующих раковые опухоли, повышают иммунитет, очищают организм от вредоносных микробов и бактерий;
  • Помидоры и красный перец: содержат пигменты, обладающие противораковым действием;
  • Черника: защищает клетки от разрушения, улучшает зрение;
  • Малина: препятствует проникновению опухоли в кровеносные сосуды и развитие метастаз;

Лук защитит от рака и авитаминоза

  • Грецкие орехи: оздоравливают сосудистую систему;
  • Специи: сдерживают деление клеток рака;
  • Вино: защищает здоровые клетки от радиации во время лучевой терапии, уменьшает вероятность возникновения рака легких;
  • Кофе: препятствует возникновению рака;
  • Бананы: снабжают физической и умственной энергией, чистят кишечник.

Продукты против рака шейки матки

В каких продуктах содержится Омега 3 6 9

Как и при любом онкологическом заболевании, при раке шейки матки назначается особая диета, включающая в себя такие продукты:

  • Любые виды капусты;
  • Спаржу;
  • Чеснок и лук;
  • Бобовые;
  • Зелень;
  • Свежие овощи и фрукты.

Продукты против рака легких

Сколько орехов можно съедать в день с пользой для здоровья

Помимо рака легких, эти продукты способны бороться и с поражениями других органов:

  • Брокколи: противоборствует разрушению печени и молочной железы;
  • Ягоды: препятствуют раку кожи, кишечника и ротовой полости;
  • Помидоры: улучшают состояние простаты и желудка;
  • Бобовые: борются с раком кишечника и груди.

Продукты против рака простаты

Мужчинам, столкнувшимся с такой проблемой, помимо вышеперечисленных продуктов против онкологии рекомендуется кушать лосося, гранаты, бразильские орехи и тыквенные семечки – все они активно борются с раковыми клетками и останавливают их размножение.

Продукты против рака поджелудочной железы

Укрепляем иммунитет шиповником: рецепты настоев и сиропа

При постановке такого диагноза желательно обогатить свой рацион полезными продуктами:

  • Чаем;
  • Соевыми продуктами;
  • Рыбой;
  • Чесноком;
  • Листовыми овощами;
  • Капустой;
  • Томатами;
  • Бобовыми.

Продукты против рака кожи

При таком заболевании очень важно употреблять полезные продукты против рака, потому как они повышают иммунитет, приостанавливают деление больных клеток и защищают кожу от вредного внешнего воздействия:

  • Красный перец;
  • Морковь;
  • Красная свекла;
  • Любая капуста;
  • Шпинат;
  • Гранаты.

Продукты пчеловодства против рака

Пчелиная пыльца: как принимать, чтобы никогда не болеть

Уже давно доказано, что мед, прополис и пчелиная перга обладают мощным противораковым действием:

  • Тормозят рост опухолей;
  • Оказывают антиметастатическое влияние;
  • Усиливают эффект от лечения медикаментами;
  • Снижают токсичность препаратов.

Продукты с селеном против рака

Селен в продуктах питания

Как известно, важный для организма микроэлемент селен замедляет рост раковых опухолей, а содержится он в следующих продуктах:

  • Осьминог;
  • Печень;
  • Яйца;
  • Рис;
  • Кукуруза;
  • Пшеница;
  • Фасоль;
  • Фисташки.

Водоросли бурые

В бурых водорослях содержится много йода, который необходим для щитовидной железы, регулирующей метаболизм сахара (энергии) в крови. Известно, что, начиная примерно с 25 лет, щитовидная железа постепенно уменьшается в размере, и у многих людей с возрастом обнаруживают недостаточность её функции (снижение выработки гормонов). Если выработка энергии снижается, то метаболизм сахара в крови соответствующим образом изменяется, что создает благоприятные условия для возникновения рака. В бурых водорослях содержится много селена, который является мощным антиоксидантом.

Грецкие орехи

Это ценный продукт, который очень богат питательными веществами. Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты замедляют старение и препятствуют возникновению раковых клеток. Вместе с тем, орех используется как средство китайской медицины, тонизирующее работу почек, нормализующее стул и предотвращающее астматические приступы.

Что еще почитать:

Профилактика остеопороза
Диета при гастрите
Масло гхи в питании лечении и похудении
Диета для здоровья печени
Диета при простудных заболеваниях

Отзывы к статье