Йога
Тантра йога: 8 упражнений для гармонизации отношений.
00
Слово тантра в наши дни ассоциируется с сексуальными практиками. На самом деле тантра – древнее учение, свободное и глубокое. Преподаватели центра «Йога-Сиддхи» рассказывают
Йога
Лотос из бумаги: мастер-класс по оригами с фото и видео
00
Как сделать лотос из бумаги? Все очень просто и легко сделать своими руками, а из необходимого материала понадобиться только бумага, желательно разноцветная.
Йога
8 поз йоги, которые устранят проблемы с пищеварением
00
Встань на коврик для йоги, ноги вместе — это исходное положение. асан йоги против депрессии: Поза Льва (Simhasana) Прекрасная асана для расслабления мышц
Йога
Как выбрать коврик для йоги: по длине, размеру, толщине и цене
00
Йога пользуется огромной популярностью в настоящее время. Эта практика помогает человеку расслабиться, найти душевный покой и равновесие, при этом полезно
Йога
ЛУЧШИЕ АУДИОКНИГИ ПО САМОРАЗВИТИЮ
00
Наташа Суханова  — 19 марта 2018 Что такое иша-крия? Сегодня при слове «йога» большинство людей представляют себе тело, скрученное
Йога
Йога для грудничков упражнения в домашних условиях
00
Термин «беби йога» появился относительно недавно. Поэтому у молодых родителей возникает множество вопросов в отношении такого рода занятий с малышом.
Йога
Спатифиллум — как не упустить Женское счастье
00
Не зря народная мудрость гласит: «К ак день встретишь, так его и проведешь » . Утро — это не просто время суток. Это время, когда мы создаем настрой на
Йога
24 асаны для новичков в йоге, которые можно выполнять дома
01
«Асана» дословно переводится с санскрита как «сидение», «место для сидения». Асаной можно назвать коврик, на котором вы сидите, занимаясь йогой, и саму
Йога
Биджа мантры для чакр — целительные звуки для каждой чакры
00
Название Кундалини происходит от санскритского слова «змей, свернутый в спираль». Кундалини–йога утверждает, что у каждого человека есть упакованный в
Йога
Биджма — мантры целительные звуки для каждой чакры
00
Скажу сразу, научиться этому может каждый. Главное не лениться и уделять своему драгоценному телу хотя бы 5-10 минут в день.  А для этого нужно начать