Аюрведа: философия здорового образа жизни

Аюрведа – это древнее индийское направление, основанное на философских элементах единения с природой и вселенной. Оно подразумевает оздоровление и омоложение с помощью специальных натуральных средств без добавления химии.

Интернет-магазин аюрведических товаров из Индии

Продукция интернет-магазина просветление представлена одобренными мастерами аюрведы средствами разного назначения. Эффекты использования наших средств:

  • Нормализация рациона и режима питания, пищеварения;
  • Улучшение психологического состояния;
  • Нормализация режима труда и отдыха;
  • Расслабление и отдых нервной системы;
  • Омоложение кожи и организма в целом;
  • Лечение разнообразных заболеваний организма;
  • Достижение внутреннего духовного баланса.

Купить Аюрведические товары из Индии по умеренной цене предлагает интернет-магазин «Просветление» в Москве.

У нас широкий ассортимент продукции, доступной каждому клиенту. Товары магазина не вызывают раздражения, аллергических реакций и производятся без участия химических примесей.

Обращайтесь к представителям организации в телефонном режиме или через форму обратной связи, чтобы купить аюрведическую продукцию по выгодной цене и гарантией высокого качества.

Йога и Аюрведа

Согласно Аюрведе, практика йоги является духовной наукой, которая является важным естественным предупреждающим средством, гарантирующим долголетие. Йога и Аюрведа — очень близкие науки. В Индии существует традиция изучать Аюрведу перед принятием практики йоги, поскольку Аюрведа — это наука о теле, и только тогда, когда тело становится пригодным, считается, что человек готов изучать духовную науку йоги.

Йогическая практика была систематизирована Патанджали. Она весьма способствует поддержанию хорошего здоровья, благополучия и долголетия. Патанджали описал восемь разделов йоги и йогической практики: естественное регулирование нервной системы, руководство к очищению, позы тела, концентрация, созерцание, пробуждение сознания и стадия совершенного равновесия.

Йога приводит человека к естественной позиции спокойствия и уравновешенности. Йогические упражнения имеют как предохранительное, так и целебное значение. Йогическая практика помогает достичь естественного порядка и баланса на обменном и нейрогормональном уровнях, усовершенствовать эндокринный обмен, создавая, таким образом, заслон против стресса. В лечении стрессов и связанных с ним заболеваний (гипертония, диабет, астма, ожирение) Йогическая практика дает замечательный эффект.

Йога и Аюрведа

Йога — это наука о союзе с Изначальным Существом — Абсолютом, Брахманом, Непроявленной формой Бога. Аюрведа — это наука о существовании, о повседневной жизни. Когда йоги делают обычные позы и следуют обычным предписаниям, они открывают энергии, которые скапливаются и застаиваются в энергетических центрах, и дают им движение.

При застое эти энергии создают различные болезни. Йог может временно страдать от физических и психологических нарушений, поскольку в системе йогического очищения ума, тела и сознания происходит выход болезнетворных токсинов. Используя аюрведическую диагностику и лечение, йоги эффективно борются с этими нарушениями.

Аюрведа указывает какой тип йоги подходит для каждой личности, согласно индивидуальной конституции (сопровождающая диаграмма указывает, какие позы хороши для каждого типа конституции, также указываются позы для особых заболеваний). К примеру, человек питта конституции не должен делать стойку на плечах более одной минуты, иначе могут произойти ментальные нарушения. Соответственно, люди вата конституции не должны долгое время делать стойку на плечах, поскольку эта поза создает слишком большую нагрузку на седьмой шейный позвонок. Этот позвонок очень чувствителен, и при тонкой костной структуре вата конституции нагрузка на него может привести к смещению в позвоночном столбе. Подавленный гнев будет смещать шейный позвонок вправо, а подавленный страх сместит позвонок влево. Люди капха конституции не должны делать позу скрытого лотоса продолжительное время, ибо эта поза создает прямое давление на надпочечную железу.

Обучение Аюрведе в Гоа, Индия

Описание Курса «Методы аюрведического массажа»

Для кого этот курс?

Читайте также:  Правила эффективного энергообмена между мужчиной и женщиной

— для профессиональных массажистов— для людей без медицинского образования- для медицинских работников (повышение квалификации)- для людей, изучающих Аюрведу— тем, кто занимается телесно-ориентированными практиками- для инструкторов по йоге и тех, кто углубленно занимается йогой— для общеобразовательного развития

Вы будете разбираться в лечебных маслах, сможете делать аюрведический массаж родным, близким и друзьям, помогать людям избавляться от болей.

Кроме того, в курсе предусмотрено несколько занятий по теории Аюрведы.

обучение-ГОА

Обучение Аюрведе в Гоа, Индия

Где? Курс проходит в туристическом месте Арамболь, Гоа, Индия.

Когда? Начало обучения 1 февраля, окончание — 12 февраля 2020 г. Продолжительность курса – интенсив – 12 дней по 4 часа в день (64 академических часа).

Язык? Преподавание ведется на русском языке, печатные теоретические материалы выдаются на русском языке.

Документ? После прохождения курса выдается сертификат международного образца от клиники Аюрведы Veda Lanka (Шри Ланка), дающий право применять аюрведические техники массажа.

Программа курса:

♦ Введение. Аюрведа-терапия с помощью массажей Массаж головы (Shiro Abhyanga) — массаж с теплым маслом из натуральных трав Массаж лица (Muka Abhyanga) Массаж шеи и плеч (Griiva/Skandah Abhyanga) Массаж рук (Baahu Abhyanga) Массаж кистей (Hastha Abhyanga) Массаж ног (Pada Abhyanga) Массаж стоп (Padavagaha) Массаж верхней половины тела (Vaksha Abhyanga) Массаж всего тела (Abhyanga) Массаж спины (Paschima Abhyanga) Использование аюрведических маселТерапия с помощью аюрведических масел Тепловая терапия и массаж горячими травяными мешочками Специальная совместная терапия (массаж) Массаж специальных точек

вкусов в аюрведе

  1. Сладкий — один из самых важных вкусов. Питает органы и ткани, тяжелый для переваривания. Преобладают элементы земли и воды. Приводит в равновесие Вата и Питта доши. Выводит из баланса Капха дошу.
  2. Кислый-доминируют элементы земли и огня. Стимулирует метаболические процессы. Избавляет от газов и спазмов, обостряет работу ума.
  3. Соленый-вода и огонь. В небольших количествах успокаивает Вата дошу, но выводит из строя Питта и Капху. Помогает выводить отходы, способствует улучшению пищеварения.
  4. Жгучий-огонь и воздух. Хорошо приводит Капха дошу, выводит из строя Питта и Вату. В небольших количествах выводит лишний жир и выводит отходы тела. В больших количествах приводит к снижению сексуальной активности у мужчин и женщин.
  5. Горький-воздух и эфир. Благоприятен для Капхи. Антитоксичный и убирает паразиты, снимает воспаление, очищает печень и кровь. В избытке вызывает рвоту.
  6. Вяжущий-воздух и земля. Обладает противовоспалительными свойствами, останавливает кровотечение. В избытке создает спазм.