Cердечная чакра: за какие органы она отвечает и как открыть её?

Чакры представляют собой энергетические центры, располагающиеся вдоль позвоночного столба. Каждый из них оказывает воздействие на ряд сфер жизни человека. Дисбаланс может приводить к плохому физическому самочувствию, сложностям в достижении успеха в какой-либо области.

Где размещена на теле

Сердечная чакра расположилась в районе грудной клеточки весьма близко к сердечку. Она соединяет воединыжды совместно 3 нижние чакры совместно с 3 верхними, за счет чего же представляет из себя центр любви, соболезнования, верности и заботы.

По собственной форме анахата припоминает шар, пребывая в размеренном состоянии владеет поперечником примерно 5-6 см. 4-ая чакра в виде спирали подключена к энергетическому столбу, проходящему вдоль полосы позвоночника.

Свое 2-ое заглавие «сердечная» данная чакра получила конкретно благодаря собственному расположению (еще ее называют чакрой чердца, любви или зеленоватой – за счет ее цветового звучания).

Чакры человека. Значение

Не все, что существует в мире, можно увидеть собственными глазами. За пределами видимого восприятия находятся и 7 чакр:

Каждая из 7 чакр отвечает за физические, психические и эмоциональные процессы в теле человека. Каждой чакре соответствуют свои внутренние органы. Первая, корневая чакра — прямая кишка и толстый кишечник; вторая, сакральная — мочеполовая система и почки; третья, солнечная — селезенка, печень, желудок и тонкий кишечник; четвертая, сердечная — сердце и легкие; пятая, гортанная — горло; шестая, лобная — мозг; седьмая, коронная — мозг. Чакры у женщин и мужчин одинаковы.

Чакры человека. Значение

Проанализируйте основные жизненные проблемы и поймете, с какой чакры начать

Чакры: чем грозят сбои в энергоцентрах

1. Муладхара. Располагается в районе копчика. Наполненность энергией или «обесточенность», сбои в этом энергоцентре напрямую влияют на состояние иммунитета, репродуктивную и костную системы человека. Если у вас болят суставы — это также повод проверить, правильно ли течет энергия в муладхаре, нет ли в ней «блоков». Если течение энергии через эту чакру ничто не ограничивает, энергия поднимается вверх к вышерасположенным чакрам. На тонком уровне активная муладхара дает красное свечение. Если вы когда-либо делали снимки своей ауры, то помните этот яркий огненно-красный шар или «цветок лотоса», как его еще называют, в нижней точке позвоночника. Энергетически наполненная муладхара дает вам чувство безопасности, защиты, устойчивости. Она отвечает за самосохранение, продолжение жизни, иммунитет, силу при родовой деятельности, дает иммунитет.

2. Свадхистхана. Находится в области пупка, чуть ниже. Отвечает за сексуальность, удовольствия, радость. Цвет чакры — оранжевый. Если у женщины нет энергии в свадхистане, она не привлекает мужчину в романтическом и сексуальном контексте.

3. Манипура. Солнечное сплетение. Отвечает за наше проявление в социуме, ее наполненность и уровень проработки определяет наш статус относительно соперников, конкурентов, близких. Именно энергия манипуры заставляет нас добиваться целей. Если потоки энергии в манипуре нарушены, человек страдает безденежьем, чувствует себя так, как будто его никто не замечает, сложно сходится с людьми и почти не умеет поддерживать связи. Цвет чакры — желтый.

4. Анахата располагается в районе груди. Сердечная чакра. Любовь, дружба, принятие, сострадание. Цвет — зеленый.

5. Вишуддха. Основание горла. Идеи, творчество, самовыражение, певческий или ораторский талант. Цвет — голубой.

Чакры: чем грозят сбои в энергоцентрах

6. Аджна. Лоб, место расположения так называемого «третьего глаза». Интуиция, мудрость, контроль над эмоциями, способности к экстрасенсорике, сверхчувствительность. Цвет — индиго.

7. Сахасрара. Макушка. Духовность, связь с космосом, принадлежность к религиям. Цвет — фиолетовый.

Каждую из чакр нужно «прокачивать», чтобы ни одна не была зажата. Если энергии какой-то чакры не имеют выхода, если есть переизбыток этой энергии или, наоборот, недостаток, у человека начинаются сложности в сфере, связанной с этой чакрой. Кроме того, на физическом уровне могут начаться проблемы со здоровьем. Если же все семь энергетических центров работают должным образом, человек находится в состоянии покоя и гармонии с собой и окружающим миром.

Чакры — это энергетические центры человека, всего их семь, каждая имеет свой цвет, свое расположение относительно органов в теле и свою «зону ответственности».

Где находится

Сердечная чакра находится в грудной клетке на уровне сердца человека. Она подключена к позвоночному столбу спиралью в виде воронки.

За что она отвечает:

  • Четвертая чакра (анахата) отвечает за эмоциональность, чувствительность, отзывчивость, открытость человека — в связи с этим данную чакру также можно назвать «эмоциональной чакрой».
  • 4 чакра является чакрой любви, нежности, «эмоциональным балансиром» человеческого организма, центром Веры и Духовной стабильности.
  • Анахата чакра отвечает за формирование эмоциональной оболочки человека.
  • Находясь в центре всей энергоструктуры человека, сердечная чакра (анахата), отвечает за балансировку, гармоничную подстройку и взаимодействие нижнего треугольника чакр (1-3)

Если 4 чакра Анахата находится в дисбалансе, это проявляется в виде частых простудных заболеваний. Возможны также бессонницы, хроническая усталость и постоянное напряжение, неумение расслабляться и отдыхать. Кроме этого, симптомами проблем с Анахатой являются заболевания, связанные с сердцем и сосудами.

Человек с закрытой зеленой чакрой неспособен верить в чудеса. Дело в том, что сила веры проходит в тонкое тело человека через сердечную и горловую чакры. Если одна из них работает некорректно, человек будет закрываться от эмоций и чувств.

Страхи: одиночества (слабость Веры).

Норма: ощущение единства и красоты мира, радость от различных проявлений форм любви, учёт интересов Воплощенческого Духа в любви.

Страсти: эгоизм (своеволие, самоволие, эгоцентризм)

Сексуальная чакра Свадхистана располагается на 3 – 4 см выше лобковой кости. В этой зоне у каждого человека (мужчины и женщины) находятся органы воспроизведения.

Читайте также:  Сурья бхедана пранаяма противопоказания

Считается, что этой чакре покровительствует стихия воды, поэтому тот человек, который смог раскрыть Свадхистану, имеет власть над водой и не боится ее. Визуально чакра представлена в виде раскрывшегося цветка, имеющего 6 лепестков:

  1. Бам – лепесток белого цвета, имеющий метрику;
  2. Бхам – светящийся лепесток красного цвета;
  3. Мам – лепесток со, светящейся красным цветом, биджей (мантрой);
  4. Йам – лепесток с мантрой дымчатого цвета;
  5. Рам – сверкающий красный лепесток;
  6. Лам – желтый лепесток.

Центр цветка представлен в виде овала, который способен значительно изменяться в размере – от 5 мм до 15 см в диаметре. В целом чакра рисуется в оранжевом цвете (заполняется оранжевой тёплой энергией) и может называться половой или второй (крестцовой) чакрой, имеет тонкое эфирное тело.

Чакра обладает созидающим типом энергии, способствует переменам в жизни, отвечает за такие человеческие характеристики, как: сексуальность, творчество, честность и чуткость. Она начинает развиваться у человека в ранний период – от 3 до 8 лет. Чакра отвечает за осязание и вкусовые рецепторы.

Свадихстана находится прямо на уровне половых органов. Это где-то 3-4 пальца от пупка. Примерно в области паха, где располагается лобковая кость. Этот чакровый центр охватывает самые грубые и тяжелые эмоции человека. Здесь раскрываются все самые потаённые животные инстинкты.

Основные чакры

Чакра Муладхара

Базисная. Располагается в конце позвоночного столба, между анусом и половыми органами. Связана с такими органами:

  • простатой/маткой;
  • почкой (левой);
  • предстательной железой;
  • мочевым пузырём;
  • мочеиспускательным каналом;
  • опорно-двигательным аппаратом;
  • прямой кишкой.

энергиейдепрессиикрови

Чакра Свадхистана

Крестцовая — на уровне соединения крестца с позвоночником, чуть ниже пупка. Связана с:

  • кишечником;
  • печенью;
  • правой почкой;
  • органами половой системы.

Влияет на творческое начало, сексуальное влечение, помогает быть выносливым и активным. Цвет Свадхистаны оранжевый, но если проявляется чёрный, это сигнал относительно болезней половых органов, расстройств сексуального характера или же невралгических заболеваний.

Чакра Манипура

Пупковая — на уровне пупка. Связана с:

  • селезёнкой;
  • печенью;
  • кишечником;
  • желудком;
  • поджелудочной железой;
  • желчным пузырём.

органов

Чакра Анахата

Сердечная — в середине грудной клетки, уровень сердца. Связана с:

  • грудной клеткой;
  • сердцем;
  • бронхами;
  • трахеей;
  • лёгкими;
  • руками.

любитьсчастливымгармониюсердцемастма

Чакра Вишудха

Горловая — в области шеи. Связана с:

  • щитовидкой;
  • голосовыми связками;
  • шеей, горлом;
  • органами дыхания;
  • зубами, языком, носом;
  • органами слуха;
  • кожей.

говоритьинсульт

Чакра Аджна

Лобная — в центре головы. Связана с:

  • нервной системой;
  • мозгом;
  • лицом.

Благодаря Аджне человек способен думать, сострадать, она свидетельствует об интуиции. Цвет — индиго. Её нехватка может стать причиной слепоты, заболевания мозга, слабоумия.

Чакра Сахасрара

Теменная — на макушке. Связана с головным мозгом. Наделяет стремлением к обучению, говорит о мудрости, интеллекте. Сахасрара фиолетовая, но если она загрязнена, это может стать причиной появления различных страхов, депрессии.

Как открыть сердечную чакру? Упражнения и практики для анахаты

Как открыть сердечную чакру?

Энергетический центр, называемый Анахата, находится в центре груди и называется сердечным. Здесь вы можете почитать подробно об этой чакре.

Этот пост об упражнениях, позах, асанах, медитациях и техниках пранаямы, которые можно применять для работы с анахата чакрой, для ее активизации и раскрытия.

Легендарный курс по медитации Mind Detox

Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуй сам. Это бесплатно.

Два комплекса упражнений

Первым делом хочу напомнить о комплексе упражнений Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу), о котором я писал здесь. Это основной комплекс, который важно научиться выполнять ежедневно.

Он очень простой и не требует никаких особенных физических способностей. Сурья Намаскар благотворно влияет на весь организм, распределяя энергию по всему телу, тем самым воздействия на все энергетические центры, включая энергетический центр анахата.

Также существует еще один комплекс упражнений, который называется Кхату-пранам (приветствие Кхату). Этот комплекс посвящен маленькой индийской деревеньке, в которой более 100 лет жил святой йогин Шри Дип Нараян Махапрабху.

Приветствие Кхату приводит в гармонию тело, ум и душу, растягивает мышцы, связки и расслабляет их. Как и Сурья Намаскар, Кхату-пранам воздействует на энергетические центры, включая сердечный, улучшает циркуляцию праны (что такое прана).

С помощью этого комплекса упражнений увеличивается объем легких и углубляется дыхание, что усиливает циркуляцию энергии в организме, уходит усталость, улучшается кровообращение. Органы становятся здоровее, балансируется нервная система.

Начинаем сверху и идем по кругу, плавно переходя из одной асаны в другую

Этикомплексы содержат набор асан, каждая из которых воздействует на один илинесколько энергетических центров.

Как открыть сердечную чакру? Асаны

Теперь давайте рассмотрим непосредственно асаны, которые укрепляют наш сердечный центр.

Прежде чем приступить к их перечислению и описанию, я бы хотел отметить один очень важный момент.

Укрепление и развитие сердечного центра можно практиковать как с помощью асан, физических упражнений, так и с помощью медитации и пранаямы. Что такое пранаяма.

Как открыть сердечную чакру? Упражнения и практики для анахаты

И что бы вы не практиковали в данный момент времени, вы должны концентрировать свое внимание на анахате, на своем сердечном центре.

Главное — это концентрация внимания.

Медитация по сути и представляет собой концентрацию. Медитация без концентрации не медитация, а просто расслабление. В расслаблении можно заснуть, в медитации нет. Так же пранаяма и асаны должны происходить с концентрацией внимания в анахате.

Анахата — это сердечный центр. Это сердце. А о чем мы думаем, когда говорим о сердце? О любви. Если вы работаете с анахатой, то все должно делаться с чувством любви.

Читайте также:  Духовная эволюция: что такое крия йога и что она дает человеку?

Представьте, что вы вдыхаете любовь в свое сердце, хотя иногда очень тяжело сразу настроиться на такую частоту. Попробуйте прочитать эту статью о любви.

Итак, асаны.

Что общего у всех асан для раскрытия сердечного центра? В чем их основной смысл?

Главное — это расширение, растягивание грудной клетки для прилива большого количества крови к вашей груди. Поэтому при выполнении упражнений на укрепление сердечного центра выполняется множество прогибов тела.

1. Уштрасана (поза верблюда)

Взято с сайта

Эта поза достаточно сложная и человеку неподготовленному ее выполнять просто опасно. Есть более простой вариант для начала, будет чуть ниже.

А пока полная версия Уштрасаны.

  1. Встаньте на колени на полу, чтобы ноги касались друг друга по всей длине. Лодыжки лежат на полу, носки вытянуты.
  2. Ладони положите на ягодицы, подайтесь чуть-чуть вперед и начинайте наклонять туловище назад, вгибая позвоночник внутрь. В пояснице прогибов быть не должно
  3. Голову расслаблено откиньте назад, раскройте грудь, растяните плечи, руки поочередно через плечо опустите на стопы. 

Направляйте свое внимание в область груди, ощущайте, как она расширилась,как вы открыли ее навстречу свету. Дышите ровно и спокойно через нос в полныелегкие.

Для того, чтобы избежать травмы позвоночника, нужно выходить из этой асаны правильно.

Медленно опускайте ягодицы как можно ниже и поочередно поднимайте руки. Еще раз повторю, чтобы выполнять эту асану вы должны быть готовы.

Высвобождение энергий в процессе Близнецовых Пламен

Обычно люди, которые активируют и интегрируют эти более высокие энергии, часто имеют напряженные столкновения с противоположным полом или просто с их противоположным энергетическим отпечатком. Давайте назовем это «Близнецовые Пламена», «Родственные Души», и этому феномену присваивается множество других ярлыков и названий. По сути, это встреча двух людей, у которых очень похожая или даже одинаковая базовая частота Души, которая позволяет их Душам сливаться друг с другом. Эти неожиданные встречи очень впечатляющи. Вы будете стоять перед вашим величайшим зеркалом, которое будет отражать все ваши аспекты, включая ваши аспекты тени и света.

С этим человеком вы можете взлететь на Небеса и пройти через ад. Внезапно произойдут огромные изменения во всех сферах вашей жизни. Эта встреча затрагивает все энергетические тела и освобождает от всех ложных отпечатков, которые мы позволили проявить в себе.

Эмоциональное тело труднее всего убедить в том, что этот процесс положителен для нашего развития, поскольку он захватывает все боли и системы убеждений, которые до сих пор удерживали нас в защитном энергетическом слое, не позволяя нам достичь более глубоких, более болезненных (или нет) слоев нашей личности, и в основном – вашего самого высокого потенциала. Вместе со своим Близнецовым Пламенем вы начинаете высвобождать новые энергии, одну за другой. В основном это никогда не останавливается. Согласно нашему опыту, мы видели лишь несколько человек, кроме детей, которые сами проходят через процесс активации Высшей чакры. Обычно это связано с их Близнецовым Пламенем.

Близнецовые Пламена в основе имеет общую ауру, которая значительно упрощает создание новой энергетической системы, ибо гораздо больше места для творчества. В наших чтениях мы воспринимаем новые чакры как истинный знак Близнецового Пламени или расширение единого сознания посредством энтеогенных растений или глубоких медитативных путешествий.

Перед рождением новой чакры она обычно направляет все энергии других чакр в свое местоположение, чтобы создать необходимый энергетический импульс для своего рождения. Это может быть очень болезненным, у некоторых людей возникают спазмы в животе или других местах тела, в зависимости от расположения новой чакры. Зуд, пронизывающие и тягостные ощущения в одной конкретной области являются очень обычными симптомами.

Кроме того, люди начнут чувствовать себя действительно утомленными, так как этот процесс отнимает много энергии, и вам необходимо отдыхать, чтобы идти в ногу с процессом. Это процесс сближения с самим собой. Союз с вашим Зеркалом Близнецового Пламени — это Союз с Собой. Энергетически вы и ваше Близнецовое Пламя восстановите изначальную связь с Источником. Энергии позволяют вам быстрее создать свою собственную Меркабу, энергетическое тело или как угодно, как вы хотите это называть, чтобы облегчить ваше путешествие, видеть, ощущать, осязать и перемещаться в пространствах других измерений, чтобы вы могли осознать свою многомерную суть, создать пространство для вашей Души, чтобы расти и выражать себя.

Как открыть и развить сердечную чакру

Как видно, для человека, живущего в обществе, иметь открытую здоровую анахату очень важно. Но, конечно, не всем известно, как открыть свою сердечную чакру. В этом случае любые лекарства и народные рецепты будут бессильны. Позволить раскрыть анахату смогут только духовные практики.

Сердечная чакра раскрывается при условии, что человек готов познавать сам себя, свой внутренний мир. Ему необходимо освободиться от внутренних блоков. Помочь в этом могут следующие мероприятия:

  • Медитация. Она играет очень важное значение в раскрытии анахаты. Медитация должна быть направлена на борьбу с негативными эмоциями. Необходимо избавиться от гнева, вспыльчивости, раздраженности;
  • Умение видеть положительное во всем. Это также можно добиться при помощи приемов медитации. Изначально это может показаться сложным, но со временем станет легче. Человеку важно научиться даже в тяжелых ситуациях видеть положительную выгоду для себя. Например, получение жизненного опыта;
  • Аффирмации. Это методика, основанная на самовнушении. Необходимо регулярно повторять определенные фразы. В случае с закрытой четвертой чакрой, они могут звучать, как «я люблю себя», «меня любят», «я счастлив», «я живу в любви» и прочее;
  • Расширение своего кругозора. Научиться восполнять энергию и правильно ею распоряжаться легче начитанному человеку с широкими взглядами на жизнь. Очень важно всегда совершенствоваться и развиваться. Ежедневно нужно уделять время для развития своих умственных способностей и памяти;
  • Передача знаний. Учительство – прекрасный способ открытия четвертой чакры. Конечно, на начальном этапе не каждый человек обладает достаточными знаниями и навыками для их передачи другим людям. Но, когда к этому есть возможность, важно использовать данный инструмент;
  • Цветотерапия. Для анахаты характерен зеленый цвет. Данная методика предлагает увеличить присутствие в жизни зеленого цвета. Это могут предметы быта, одежда, растения и прочее.
Как открыть и развить сердечную чакру

Медитация – один из способов открыть сердечную чакру

Читайте также:  Прикосновение Мастера

Можно пробовать разные методы. Возможно, некоторые из них будут наиболее эффективными  в каждом индивидуальном случае.

способов раскрытия чакр

Чакры человека напрямую связаны с таким понятием, как раскрытие. Считается, что для очищения и раскрытия центра нужны годы физических и энергетических практик.

Однако это не совсем так. В гармонизации чакр могут помочь предметы, которые размещаются в доме или носятся с собой:

1. Одежда

Пополните свой гардероб одеждой в цветах чакр и с их изображением. Носите ее в повседневной жизни, а также во время практик, например, йоги или медитации.

2. Предметы интерьера

Считается, что аура и чакры человека неразрывно связаны. Чем чище чакры, тем ярче аура. В раскрытии энергетических центров могут помочь предметы интерьера.

Декорируйте свой дом вещами, гармонизирующими энергетику: постерами с символами высших сил, мандалами, ловцами духов и т. п. Предметы могут быть как ручной работы, так и сделанными на фабриках.

3. Кристаллы

Сила натуральных камней известна с древних времен. Она может помочь в раскрытии чакр человека.

С каждым энергетическим центром связано, как правило, несколько кристаллов. Если человек не выносит какой-то камень, это верный признак того, что с чакрой не все в порядке.

4. Символы на коже

Знаки, нанесенные на тело, работают быстрее всего. Часто этот способ соединения с высшими силами используют в различных ритуалах.

Постоянно носить на коже символы чакр не рекомендуется. Поэтому можно делать временные рисунки или тату, прикладывать к коже таблички или камни со знаками.

Плюсы и минусы знака зодиака Лев в любви и в жизни

В статье рассказывается о плюсах и минусах знака зодиака Лев

Подробнее

5. Еда

Раскрыть чакры человека можно даже с помощью правильного питания. Силу воли укрепляют мед и ананасы, сердце – киви и зеленый виноград.

6. Ароматерапия

Ароматы способны очистить чакры и создать в доме благоприятный энергетический фон. Лучше всего использовать натуральные масла или ароматические палочки. Каждой чакре соответствует свой аромат:

  • Муладхара, или корневая чакра – можжевельник, гвоздика
  • Свадхистхана, или сакральная чакра – иланг-иланг, сандал, пачули
  • Манипура, или чакра солнечного сплетения – ромашка, лимон
  • Анахата, или сердечная чакра – роза, герань
  • Вишуддха, или горловая чакра — шалфей, розмарин
  • Аджна, или третий глаз – мята, жасмин
  • Сахасрара, или коронная чакра – ладан, лотос

7. Свечи

Свечи относятся и к предметам интерьера, и к ароматерапии, но они выделены в отдельную категорию, так как связаны еще и со стихией огня.

Зажжённая свеча символизирует активную чакру. Энергетически это наиболее сильный ритуал, в котором содержится определенная магия.

Если нет возможности собирать коллекцию свечей по цветам чакр, достаточно регулярно зажигать красную свечу. Она будет наполнять дом и всех его обитателей жизненной энергией.

8. Поющие чаши

Поющая чаша – древний музыкальный инструмент, разновидность колокола. Звук возникает за счет вибрации стенок после удара по ним специальным стиком. Пение получается настолько глубоким, что способно ввести человека в транс.

Для гармонизации чакр полезно слушать звучание чаш разного размера. Также есть мастера, которые проводят специальный ритуал активации чакр вибрирующими чашами.

Итак, в статье было рассказано о том, что такое чакры человека, их цвета, значение, а также о том, как гармонизировать эти энергетические центы. Не нужно одновременно использовать все способы очистки чакр. Достаточно выбрать наиболее подходящий для себя метод и с помощью него улучшать свою жизнь, привнося в нее счастье и гармонию.

Секреты для привлечения денежной энергии

Финансовые потоки могут блокироваться в 3 нижних “лотосах”. Если эти центры закупорены негативной энергией, индивид испытывает страхи, чувство вины, сомнения в собственных силах, способностях. Люди с подобной проблемой считают себя некомпетентными, боятся пробовать новое, избегают рисков. Такое состояние не дает развиваться, препятствует самореализации. Человек не способен проявить свои таланты, завести знакомства с потенциальными партнерами или инвесторами.

Открытие Муладхары, Свадхистханы, Манипуры поможет притянуть деньги. Для этого:

Секреты для привлечения денежной энергии
  1. Регулярно занимайтесь спортом. Прокачивайте мускулатуру нижнего и верхнего пресса, промежности. Откажитесь от постоянного сидения перед телевизором или компьютером в пользу активного отдыха.
  2. Употребляйте в пищу продукты красного, оранжевого, желтого цветов.
  3. Избавьтесь от черных, серых вещей в гардеробе. Если не хотите отказываться от такой одежды совсем, сократите время ее ношения. Отдавайте предпочтение ярким вещам из натуральных тканей.
  4. Прорабатывайте обнаруженные ограничивающие установки с помощью арт-терапии, аффирмаций, работы с психологом. Открывайтесь новым знаниям, не относитесь к поступающей информации скептически.
  5. Научитесь рисковать. Начните с простых действий (например, отправьте резюме в компании, в которых мечтаете работать).
  6. Концентрируйтесь на позитиве. Ежедневно записывайте в дневник хотя бы 5 вещей, которые порадовали вас за день. Радость может быть вызвана достижениями, получением материальных предметов или приятной музыкой, вкусным латте утром, хорошей погодой.
  7. Посещайте людные мероприятия, заводите новые знакомства. Старайтесь не обращать внимания на злословие, мнение посторонних людей.

Занимайтесь спортом и прокачивайте мускулатуру.