Духовная эволюция: что такое крия йога и что она дает человеку?

Многие всерьез интересуются йогой и ее направлениями, ведь она не только положительно влияет на тело, но и является духовной практикой. Одно из популярных течений — крийя йога или крия йога, оба варианта написания будут верными. Что это такое — крийя йога, чем она полезна и почему так популярна, говорится в этой статье.

Крийи и медитации Кундалини йоги

На этой странице вы найдете доступные практики Кундалини йоги

Для процветания

Богатство придет

Волшебная мантра процветания

Крия для Увеличения Сияющего тела

Ган Пати Крия, делающая невозможное возможным

Для защиты

Окружите себя защитой Чи-а Крийя

Для работы с умом

Медитация для освобождения и настройки ума

Крийя для ментального баланса

Разрешение внутренних конфликтов

Работа с подсознанием

Для самоконтроля

Для интуиции «Видеть невидимое»

Преодоление утомляемости мозга

Баланс таттв. За пределами стресса и двойственности

Растворение гнева и обретение нейтральности

От стресса и внезапного шока

Чаккар Чалуни Крия

Для разных систем человека

Стимуляция иммунной системы. Внутреннее солнце

Сожгите внутренний гнев и постройте иммунную систему

Активизируйте иммунную систему

Крийя укрепление иммунной системы для женщин

Стимуляция эндокринной системы. Для восстановления

Восстановление эндокринной системы

Управление центром эндокринной системы

Крийя для эндокринной системы

Крийя для лимфатической системы

Крийя для поясницы и органов выделения

Крийя для создания здорового тела

Аэробная способность и эффективная работа легких

Крийя Разогревающий комплекс упражнений

Для силы и выносливости. Нервная система

Укрепление нервной системы

Крепкие нервы

Крийя чтобы стать сказочно красивыми

Крийя Перезарядите себя

Йога для детей

Крийя Садхана Гуру Раттаны

Регулирование систем тела

Крийя Регулирование циркуляции крови

Крийя Детокс

Пранаяма для контроля метаболизма

Сенсорная система

Коммуникация с Вселенной. Сенсорная коммуникация

Для электромагнитного поля. Аура

Крийя Усиление ауры

Дыхание огня с лапами льва

Работа с чакрами

Крийя для инстинктивной составляющей (1,2,3 чакры)

Крийя и дыхание для очищения чакр

Содаршан Чакра Крийя музыка для этой крийи Etheric Wahe Guru

Для женщин

Крийя для женщин на каждый день

Крийя для снятия предменструального напряжения

Крийя для репродуктивной системы

Обращение к Маха Шакти

Для беременных

Беременность: быть в здоровой форме

Беременность: крия для позвоночника

Беременность: укрепление таза

Беременность: упражнения для разминки

Медитация на деньги «Благословение Лакшми»

Это очень действенная медитация на удачу и деньги, которая связана с обращением к Богине богатства Лакшми. В индуизме Лакшми олицетворяет бесконечное изобилие, счастье и роскошь, красоту и гармонию. Она очень красива и грациозна, ее изображают с двумя или четырьмя парами рук. Считается, что Лакшми защищает людей от бед и нищеты, помогает им улучшить материальное положение и способствует карьерному росту.

Медитацию на деньги «Благословение Лакшми» можно делать в любое время дня, желательно в период растущей луны или в сильные дни полнолуния/новолуния. В этой медитации используется мантра Лакшми OM SHRI MAHALAXMAI NAMAH (ОМ ШРИ МАХАЛАКШМАИ НАМАХ), которая поется под медитативную музыку. 

Как выполнять медитацию на деньги:

Медитация на деньги «Благословение Лакшми»
  1. Примите душ, наденьте удобную одежду, уединитесь в спокойном помещении. Можно зажечь благовоние — Лакшми любит сладкие ароматы. 
  2. Сядьте в позу лотоса и положите руки на колени, раскрыв ладони вверх. 
  3. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
  4. Включайте музыку.  Начните слушать медитацию на привлечение денег Подпевать не обязательно. 
  5. Закройте глаза и визуализируйте образ Лакшми, окутывайте ее золотой дымкой. Увидьте, насколько она прекрасна и доброжелательна! Ощутите, как от нее идет тепло и свет, который окутывает и вас. Звуки мантры помогут вам сонастроиться с энергией Богини! 
  6. Дышите ровно и визуализируйте образ, почувствуйте спокойствие и уверенность в себе. Если появилось желание, повторяйте слова мантры ОМ ШРИ МАХАЛАКШМАИ НАМАХ. 
  7. Посидите так 5 минут и закончите медитацию на удачу и деньги словами: «Я БЛАГОСЛОВЛЕНА ЛАКШМИ! ПОТОК ИЗОБИЛИЯ, ПРОЦВЕТАНИЯ И СЧАСТЬЯ ВХОДИТ В МОЮ ЖИЗНЬ!». Повторите их 3 раза с силой и уверенностью. Практика закончена. 

Повторяйте ее 1-2 раза в неделю и уже через месяц результаты вас восхитят! 

Принцип действия денежной мантры

Мантры для привлечения денег — метод, который помогает при финансовых затруднениях.

Читайте также:  Открытый урок: Теория и практика йоги. Что такое Ягья

Его можно сравнить с работой магнита. Тот, кто обращается к богам на санскрите, притягивает нужные блага. Повторять фразу нужно много раз, чтобы настроиться на нужную частоту, очистить мысли и избавиться от всего суетного. Взамен человек получает чистую эмоциональную или ментальную энергию.

Мантра не вызывает ассоциаций и мыслей, но помогает людям перейти на более высокий уровень сознания. Нужно учиться правильно произносить фразы, контролировать ритм дыхания, воспринимать мир как скопление тонких энергий.

Принцип действия денежной мантры

Чтение денежных мантр помогает:

  • убрать ограничения, которые люди выстраивают подсознательно;
  • укрепить уверенность в своих силах;
  • научиться рационально относиться к деньгам;
  • вовремя рассчитываться с долгами и не набирать их впредь.

Суть и цели направления

Некоторые из его техник описаны в «Йога-Сутрах» и «Бхагават-гите». Крийя йога — это техника духовного познания, включающая в себя медитации, диету, правильные отношения с окружающим миром, сбалансированное ведение жизни.

Гуру посвящает в технику учеников только в момент посвящения, через торжество инициации. Нет четкого описания упражнений ни в одном древнем источнике, поэтому многие моменты крии покрыты тайной и мистической аурой. Техника приводит в гармонию ум и душу, волю и самодисциплину.

Суть и цели направления

Для крийи требуется тщательная подготовка, поэтому новичкам может быть сложно начинать заниматься этой практикой. Они могут обратиться в один из множества обучающих центров, открытых по всему миру.

Крийя — это «действие», или «работа» в переводе с санскрита. «Йога» означает «интеграция», «объединение».

Крия разрушает условности и освобождает от прошлой кармы, очищает от негатива. Это направление считается одной из разновидностей царской йоги.

Ученик должен беспрекословно следовать словам своего гуру, чтобы постичь божественную силу, избавиться от тяжелого бремени дхармы, искупить проступки и высвободить внутреннюю энергию (кундалини), с помощью которой достигается самадхи.

Суть и цели направления

Самадхи в переводе с санскрита означает «внутренняя собранность», состояние достигается во время медитаций, сознание успокаивается, снимаются противоречия между внутренним и внешним мирами.

Советы для начинающих

  • Не передерживайте задержку дыхания (Кумбхаку), задержка должна быть комфортной. Если после задержки дыхания бы делаете судорожный вдох подобно выброшенной на берег рыбе — это сигнал, что вы удерживали задержку дольше, чем следует. Помните, что чрезмерная задержка дыхания не принесёт пользу организму.
  • Не выполняйте эту практику раньше, чем спустя 4 часа после еды. В идеале выполнять её утром, на пустой желудок.
  • Не переходите к усложненной форме Агнисара Крии, если вами ещё не освоен упрощенный вариант.
  • Выбирайте комфортный для себя темп движения животом. Со временем, по ходу освоения практики, темп естественным образом будет увеличиваться.

Мантра Ганеши для привлечения денег

Слушать Махамантру Ганеше для привлечения денежного потока. Ролик предоставлен каналом Mantra Life OM.

Ганеша (Ганапати) — слоноголовый Бог, сын великого Шивы и его супруги Парвати. Это одно из наиболее почитаемых божеств в индуизме. Ганеша способен убирать все преграды на пути того, кто его об этом попросит. Он дарит мудрость и преуспевание в любых благих делах. Любая мантра-медитация должна начинаться с обращения к слоноголовому Богу.

Мантра Ганеши для привлечения денег

Чтобы обратиться за помощью к Ганеше желательно иметь у себя его изображение. Это может быть фигурка божества, картина или изображение на мобильном телефоне. Очень полезно ставить изображение Ганапати в качестве заставки на компьютер или телефон. Поставив перед собой изображение, обратитесь к Богу с помощью одной из мантр, посвященных Ганеше.

Махамантра Маха Ганапати Мула Мантра

Ганеша — сильный и могущественный, но при этом очень добрый Бог, он никогда не оставит без внимания искреннее обращение. Чтобы привлечь достаток, можно вместе с мантрой осуществлять подношения Ганеше. День недели Ганапати — вторник, в этот день желательно положить конфеты или фрукты перед изображением Ганеши, он очень любит сладкое.

Мантра Ганеши для привлечения денег

Мантра Ганеши для процветания и богатства

Ганеша — слоновоголовый бог, отвечающий за карьерный рост, материальное благополучие и профессионализм. Божество индийской культуры — сын Шивы и Парвати. Молитва, обращенная к Ганеши, — мощная мантра богатства. Для того чтобы попросить материального благополучия, необходимо произнести следующие слова:

ОМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ ГЛАУМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ ВАРА-ВАРАДА САРВА-ДЖАНАМ МЕ ВАШАМАНАЙА СВАХА (3 р) ОМ ЭКДАНТАЙЯ ВИДМАХИ ВАКРУТАНДАЙЯ ДХИМАХИ ТАН НО ДАНТИ ПРАЧОДАЙЯТ ОМ ШАНТИ ШАНТИШАНТИ.

Также есть и другие вариации обращения к божеству — Ом Хрим Грим Хрим, Аум Ганадхипатайе Ом Ганакридайе Намаха.

Мантра Ганеши для процветания и богатства

Практика может проводиться самостоятельно или с использованием небольшого ритуала. Если выбран обряд, то понадобиться маленькая фигурка с изображением бога. Ганеша был не равнодушен к сладкому. Подношение помогает увеличить эффект от молитвы.

Голова слона является единственной фигурой в природе, которая несет в себе уникальную формулу «Ом». Она признана символом мудрости. Наличие огромных ушей — это знак сито, как способа ранжировать истину и хорошее от негатива и фальши. Если просьба идет к богу от сердца, то он проявляет внимательность к практикующему.

Рекомендуется повторять слова ежедневно, пребывая в одиночестве. Важно достичь максимально расслабленного состояния и сосредоточиться на достатке и гармонии.

Сударшан Крия – испытайте силу дыхания

Дыхание – связующая нить между телом и умом. Понимая эту связь, мы можем способствовать изменениям в образе нашего поведения и мышления с помощью сознательного изменения ритма дыхания. Вы можете использовать управление дыханием как эффективную технику быстрого освобождения от стресса, гнева, тревоги, депрессии и беспокойства, и оставляющую ум полностью спокойным и заряженным энергией. С помощью Сударшан Крии вы сможете испытать силу дыхания и осознать связь между телом и умом

Миллионы людей различных сфер деятельности и общественного положения испытали на себе целительную силу Сударшан Крии. Сельские жители, сотрудники компаний, домохозяйки, подростки, жертвы эмоциональных травм, солдаты, главы правительства и бизнесмены, тюремные заключенные, рабочие заводов, студенты и не только, люди со всех концов света свидетельствуют о многочисленных и разнообразных полезных свойствах этой действенной дыхательной техники

Открытие чакр через статическую медитацию

Статическая медитация является обязательным этапом на пути к достижению высшей цели йоги. Она заключается в выполнении упражнений, вызывающих психическое состояние, во время которого практикующий йог может полностью сконцентрироваться на определенном потоке мыслей, а также избавиться от всех размышлений, затрудняющих процесс самоуглубления.

Стоит отметить, что слияние «Я» с Абсолютом является конечной целью во всех видах высшей йоги, только достигается она разными способами: в Раджа-йоге – через комплекс упражнений, в Карма-йоге – через деятельность, в Жнани-йоге – через знания, а в Бхакти-йоге – через любовь к Абсолюту. Наиболее распространенными методами достижения высшей цели являются физические техники Раджа-йоги.

Их суть заключается в постепенном освоении всех ступеней йоги: сначала первых четырех (Ямы, Ниямы, Асаны, Пранаямы), затем – пятой (Пратьяхары) и шестой (Дхараны), и только после этого занимающийся может приступать к постижению седьмой ступени йоги – медитации (Дхияне). Объектами последней могут быть чакры, образы божества и даже предметы. Последние три ступени йоги, которые заключаются в отключении разума от чувственного восприятия, сосредоточении и медитации, являются элементами единого и постепенно углубляющегося процесса.

Интересно, что для опытных йогов данные элементы не имеют четких границ. А вот у начинающих практиков Раджа-йоги сначала наступает Пратьяхара, затем Дхарана и лишь потом развивается Дхияна, результатом постижения которой может стать Самадхи (сверхсознательное состояние, при котором «Я» соединяется с Абсолютом).

Согласно учениям йогов, в нижней чакре – Муладхарачакре (которая располагается в районе копчика) – в сжатом виде концентрируется энергия Кундалини-Шакти (ее еще представляют в виде змеи, свернутой в три с половиной оборота). По мере постижения ступеней йоги Кундалини-Шакти постепенно поднимается от одной чакры к другой и раскрывает их. Когда энергия Кундалини достигает высочайшей чакры – Сахасрары и открывает ее, наступает состояние Самадхи.

Польза для организма и эффект Крийя-йоги

Крийя оказывает положительное влияние как на эмоциональное состояние человека, так и на его здоровье и общее самочувствие.

Главное и безоговорочное преимущество духовной практики – быстрое достижение гармонии с собой. Крийя позволяет быстро увидеть первые результаты своей работы. Поэтому большинство людей идут по пути познания себя до конца.

Польза для организма и положительные эффекты от йоги следующие:

  • укрепление силы воли;
  • улучшение работы мозга и нервной системы;
  • повышение работоспособности;
  • заряд энергии;
  • очищение ума от неприятных эмоций и, как следствие, отличное настроение;
  • оздоровление всего организма;
  • улучшение пищеварения;
  • повышение иммунитета;
  • ясность ума;
  • уверенность в себе;
  • усиление собственной положительной энергии.

Все это вместе создает сильную волю и ясный разум. Человек способен продолжать свой духовный путь и совершенсвоваться.