Душевное равновесие, спокойствие и гармония в жизни

Женщины очень часто задумываются, что же такое счастье и как стать счастливым человеком. Ведь у счастливчиков всегда хорошее настроение, им во всех делах сопутствует удача, и жизнь приносит радость. Можно сказать одно: счастье — это, в первую очередь, гармония души и тела, и только потом уже все дополнительные жизненные показатели.

Зачем она нужна

Гармония души и тела — это душевное состояние, при котором человек находится в полном ладу с самим собой. Она необходима каждому для того, чтобы прожить счастливую жизнь и сказать самому себе: да, жизнь прожита не зря! Женщине, которая в ладах с собой, свойственно понять любого другого человека, объективно взглянуть на ситуацию и легко с ней справиться. Это счастливица, которая знает, чего хочет от жизни, легче добивается своих целей и ее волю сломать практически невозможно.

Ну а теперь о главном!!

Каждый,  кто  успеет  заказать комплект медитаций «Гармония Души и Тела»  с 8 по 15 октября, получает  от меня подарок, книгу  «Путь к успеху, достижение свободы».

В  этой книге  изложен практический  материал, как пошагово двигаться  к своим целям.  В ней, расписана вся схема построения наших желаний и реализаций наших целей. В  книге «Путь к успеху, достижение свободы» задействован   механизм универсальной науки «Алхимия», которую  я  изучал. В  книге собран опыт самых богатых людей  Планеты.  Акция  на  получение подарка действует  с  8 по 15 октября!

Читайте также:  Медитация любви — применение дыхательной практики

Ну и самый волнующий момент для многих — это неудобные современные методы оплаты. Для многих людей — это реальный тормоз.  Они хотят приобрести, но не могут  потому, что боятся или  не понимают, как оплатить через интернет.

Поэтому, мы облегчили этот механизм и поставили две формы оплаты. Диск, который состоит из 23 медитаций,  Вы сможете получить по почте, наложенным  платежом. Этот, проверенный десятилетиями способ доставки товара, даст Вам большей уверенности  и, кроме того, Вы получите реальный диск с медитациями. Ну а если вы успеете  приобрести этот комплект в течение срока действия акции, то Вы дополнительно получаете 7 великолепных медитаций «Единство». Ну и естественно, если Вам повезет попасть в число тех, кто успел заказать диск с 8 по 15 октября, Вы получаете в подарок книгу  «Путь к успеху, достижение свободы»

Да, совсем забыл, в комплект медитаций «Гармония души и тела» войдут  5 уроков по использованию «Локальной медитации».  

Кроме того, кто успеет приобрести этот комплект медитаций в течении месяца, получит от меня  индивидуальные рекомендации по использованию Оздоровительного комплекса.

Что Вы имеете в итоге!

Ну а теперь о главном!!

— Комплект из 23-х медитаций «Гармония Души и Тела»

— Комплект из 7-и медитаций «Единство»

— Пять уроков  «Локальной медитации»

— Книга «Путь к успеху, достижение свободы»

— Индивидуальные рекомендации  в использовании «оздоровительных медитаций»

Схема заказа   дисков,  очень проста. Вы сможете с ней ознакомиться, нажав кнопку ЗАКАЗАТЬ. Если у Вас возникнут вопросы, пишите  мне на почту. И главное  о чем бы  я Вас хотел попросить.  После получения диска  по почте  обязательно напишите мне о том,  что Вы  получили диск.

Я Вам  Желаю, Всего Самого   Светлого  и Пусть Ваша  Жизнь Будет Радостной и Успешной!

Читайте также:  Основные асаны для начинающих — 30 поз йоги для новичков

В каких случаях стоит заниматься с осторожностью?

Не смотря на то, что танцы для похудения дома показаны практически всем без исключения, до начала занятий все же стоит учесть некоторые рекомендации. Танцы, как и любой другой вид физической активности, могут иметь свои противопоказания.

  • Динамичные движения не рекомендованы при патологиях сердечно-сосудистой, дыхательной систем, высоком давлении и некоторых хронических заболеваниях: в этих случаях они могут спровоцировать обострение.
  • Заниматься танцами не следует при беременности, в активной фазе менструального цикла, при высокой температуре и недомогании.
  • Отдельные виды танцев (в частности, арабский) не показаны при смещении позвонков, наличии новообразований, воспалительных процессах, грыжах, варикозной болезни.
  • Пол-дэнс не рекомендован при первой степени ожирения (когда ИМТ выше 32), сколиозе, проблемах с суставами, травмах колен.

Враги покоя

Даже достигнув желаемого состояния души и тела, чувство покоя можно потерять если поддаться:

  1. Страхам. Фобиям подвержены все люди. У каждого человека страх может проявляться по-разному и носить совершенно иной характер. Некоторые бояться будущего, другие мнения окружающих, третьи волнуются перед сдачей очередного зачета. Душевное равновесие обычно нарушает страх перед неким событием, которое еще не произошло. Человек сомневается, переживает и мучается до тех пор, пока заветная дата не наступит.
  2. Ощущению вины. Когда начинают мучать зовы совести после совершенного некорректного действия, то нарушается сон, аппетит, настроение. Человек испытывая вину, каждую минуту вспоминает о своем проступке, а мысли о том, что изменить ничего нельзя угнетают еще больше. Самобичевание длится до тех пор, пока ситуация не разрешится.
  3. Грузу обязательств. Многих воспитывают с детства, что если дал слово, то его нужно держать. Но не всегда вовремя упоминают о том, что не стоит обещать непосильных дел. Некоторые люди пытаются выполнить просьбу потому, что не могут сказать «нет». Другие намеренно пытаются показать свое превосходство обещая много невыполнимых вещей, даже не задумываясь о том, за что берутся.
  4. Обиде. Если человек на кого-то обижается, то он утрачивает внутреннее равновесие из-за переизбытка негативных эмоций. Преобладание переходит к ущемленному самолюбию.
  5. Гневу. Ненависть, обида, желание мести – этот коктейль моментально разрушает покой человека. Обдумывая план мести, сохраняя агрессию, вспоминая причиненное зло, человек сам накручивает себя в мыслях. Это не дает ему спокойно спать и трезво мыслить.
Читайте также:  Йога как система оздоровления: польза и вред древней практики