Интенсив по женским практикам «Интуиция»

По вашим отзывам и по своему опыту я собрала все сферы жизни человека, где развитая интуиция может 1) принести пользу, 2) избавить от лишнего риска. Возможно, ведь интуиция — это не только угадывание карты в колоде или предчувствие, какая лошадь придет первой на скачках. Это, выражаясь современным языком, встроенный в человека механизм выживания и развития.

Зачем нужна интуиция: Сферы влияния

Подбор окружения

  • Сопротивление энергетическому вампиру
  • Поддержка для друзей и близких
  • Понимание проблем людей
  • «Свои люди» в команде
  • В нужном месте в нужное время

 

Безопасность

  • Избегать опасных мест
  • Получать предупреждение о неприятностях
  • Не общаться с дурными людьми

Здоровье и красота

  • Чувствовать полезность продукта или блюда
  • Уметь преодолеть соблазн каприза
  • Ощущение «больного органа»
  • Предчувствие риска в ситуации
  • Следование своим биоритмам, режиму
  • Знание своей продуктовой корзины
  • Чувствование, что для вас лучше

 Отношения в семье

 

  • Осознание мыслей, стремлений, страхов и целей членов семьи
  • Контроль над эмоциями
  • Правильные слова вовремя
  • Своевременное решение вопросов и исключение драм

 

Воспитание детей

 

  • Чувствование ребенка, его здоровья, настроения, мыслей, страхов и т.п.
  • Чувствование ауры ребенка и её нарушений
  • Заблаговременное ощущение риска
  • Формирование интуитивной личности и помощь в будущем (не придется идти к психологу)

Финансовое процветание

 

  • Умение чувствовать изобилие, довольствоваться им (а не «дайте мне таблеток от жадности, да побольше)
  • Чутье на то, где когда будет хорошая вещь
  • Способность не брать всего, вдруг пригодиться, а взять только лучшее
  • Избавление от «родовой программы»
  • Ощущение «здесь я добьюсь успеха»

 

Выбор партнера

  • Свой человек-не свой
  • В нужном месте в нужны час
  • Ощущение, когда надо потерпеть,а когда — настаивать
  • Способность расслабиться и получать удовольствие

 

Выбор работы

 

  • Знание своего таланта, желаемой профессии, призвания
  • «мой коллектив-не мой коллектив»
  • Всё-вовремя (контакт, звонок,автобус)
  • Свои традиции и приметы

 

Развитие бизнеса

  • Честность и надежность партнера, коллеги, помощника
  • Ощущение изменений на рынке
  • Чувствование подхода к аудитории, способность отвечать на потребности

 

Карьера

  • Чувствование перспективности начинаний и проектов
  • Осознание точек трудности, выбор пути преодоления (например, продажи для инфотренера)
  • Видение своего развития, предчувствие следующего шага

 

Имидж и дизайн

  • Что с чем сочетается
  • Бытовой фен-шуй
  • Ощущение излишнего или недостаточного
  • Для чего я указала все эти сферы? Чтобы вы могли сконцентрироваться на какой-то одной и развивать интуицию в одном направлении, а потом приняться за другое, когда освоитесь. А еще для того, чтобы вы видели, как много вопросов вы можете доверить чутью!

 

Что такое интуиция?

Интуицией называют основанную на скрытых резервах способность человека непосредственно постигать истину. Иногда её ещё называют чутьём, проницательностью, инстинктом, внутренним голосом, шестым чувством. И чаще всего интуицию связывают с работой подсознания, многие особенности деятельности которого до сих пор не изучены ни одной наукой. Именно в подсознании скрыто необъяснимое, но глубинное понимание вещей, людей, явлений, событий, которое никак не подтверждено нашими знаниями или опытом. В подсознании хранится неизмеримое количество информации, оно способно уловить абсолютно всё, что воспринимает человек своими органами чувств, и даже больше. А значит, именно в подсознании хранится всё то, что позволяет человеку действовать в жизни максимально продуктивно и эффективно. А интуиция, в свою очередь, является той незримой нитью, которая связывает наш рациональный ум и подсознание друг с другом.

На практике интуиция выражается в непонятно откуда берущихся чувствах, что чего-то делать не стоит или, наоборот, нужно сделать что-то, что раньше в голову не приходило. Во внезапно всплывающих в голове ответах на вопросы, которые так долго пытался найти, но всё было тщетно. В понимании чего-то или кого-то без единого слова или объяснения. Всё это проявления интуитивного чутья. Но удивительнее всего то, что интуиция присуща абсолютно каждому человеку, а также то, что есть специальные методы, при помощи которых её можно развить и существенно улучшить свою жизнь.

Йога в ритме мегаполиса

27 Июня 2017 Психология 0

Замечали, что иногда вы заранее знаете решение, видите верный путь? Картина будущего всплывает у вас в голове, поток креативных мыслей рисует все в ярких цветах. И вы уже знаете, что нужно дальше делать и в каком направлении двигаться. Но как отличить интуицию от фантазии, довериться внутреннему голосу или остановить поток ненужных идей?

Интуиция — это ощущение, которое исходит из нашего глубинного «Я». Оно похоже на вспышку, спонтанное прозрение. Вы четко осознаете путь, видите решение ваших проблем, основываясь на внутренние знания, которые приходят мгновенно, из ниоткуда. Именно это видение помогает найти решение в любых даже самых стрессовых ситуациях.

Иногда бывает так, что мы путаем интуицию с нашими тревогами и страхами.

Например, начинаем выдумывать и представлять события, которые должны случиться с нашими близкими. Начинаем предугадывать и описывать состояния другого, но на самом деле переживать эти чувства внутри себя. Это негативно влияет на наше психическое здоровье . Поэтому важно направлять интуицию только на себя, на решение личной жизненной ситуации.

Как же открыть в себе эту уникальную возможность?

Женщине очень легко развить в себе этот навык, так как инстинктивное чувство подарено ей природой. Для того, чтобы пробудить в себе этот навык, самое главное — осознать нейтральный ум. Именно этому нас учит медитация. В подобном состоянии мы можем дифференцировать наши тревоги от действительности.

Йога в ритме мегаполиса

Далее, нужно нужно научиться быть спокойной и расслабленной. Это состояние, при котором мы не даем эмоциональной оценки происходящим вокруг ситуациям.

Достичь подобного состояния мы можем с помощью дыхательных техник, которые помогают нам абстрагироваться от чувств и мыслей. Мы учимся осознавать свое собственное внутреннее пространство идей, которое вдохновляет нас на создание нашего будущего.

В результате созерцания вы концентрируетесь на одной или двух идеях, которые начинаете воплощать в жизнь посредством интуитивного видения. Этот поток знаний начинает вдохновлять вас, открывая чувство безусловной любви, сострадания, творчества и внутреннего удовлетворения.

Благодаря интуиции мы обретаем новый смысл жизни, так как ощущение бесконечных возможностей входит в нашу жизнь. Внутренняя сила и знания становятся неотъемлемой частью вашего пути. Беспокойства и страхи будут казаться иллюзией, так как уверенность в завтрашнем дне становится вашей путеводной звездой!

Как открыть интуицию, вы узнаете на наших классах.

Психолог, блогер, преподователь йоги и медитаций. Основатель интегративного направления по развитию расширению внутреннего потенциала «Йога в ритме мегаполиса»

Источники: Версия для печатиЗдоровье, болезни, лекарства, лечение, еда, питание, народные средства, народный, симптомы, заболевания, ://ЖИЗНЬ по ИНТУИЦИИЖИЗНЬ по ИНТУИЦИИ Мир полон тайн, и чем больше мы познаём его, тем полнее узнаём себя, от чего становимся сильнее. В этом мире мы так же прекрасны, как и деревья: толстые, тонкие, кривые,_Жизнь по интуиции 1Коучинговый курс-интенсив как научиться развивать ://-dlya-uspeshnoy-zhizniЙога в ритме мегаполиса<p>Замечали, что иногда вы заранее знаете решение, видите верный путь?</p>-po-puti-intuitsii/

Читайте также:  Мантра здоровья — способ избавления от недугов

Глава Развитие состояния любви из состояния удовольствия

Вернёмся назад: вспомним первое упражнение.

Помните упражнение, предложенное в самом начале книги? Возможно, когда вы только приступили к его выполнению, оно показалось вам слишком простым. Что может быть проще – меня не только просят побаловать себя, но даже настаивают на этом?

Тем не менее многие люди говорили, что это требование оказалось значительно сложнее, чем они думали. Оказывается, часто люди не знают, как побаловать себя, не испытывая при этом чувства неловкости; некоторые даже испытывают внутреннее сопротивление перед перспективой доставить себе удовольствие.

А что чувствовали вы? Только честно. Вы стеснялись? Вы казались себе эгоцентричной? А может, слегка смущённой? Виноватой? Не заслужившей радости? Или вы находились в слишком депрессивном состоянии, чтобы порадовать себя?

Любовь и удовольствие – синонимы. Пребывание в состоянии любви и влюблённости – одно из сильнейших наслаждений. Несмотря на то что любовные взаимоотношения могут быть источником чудовищного страдания, физическое и эмоциональное переживание любви само по себе является ощущением удовольствия.

Программа «Практической интуиции в любви» посвящена не тому, как ждать появления «идеального» спутника или любовника, и не пассивному ожиданию улучшения существующих отношений. В ней рассказывается о том, как получать радость и удовольствие здесь и сейчас. И это является одной из причин того, почему прежде всего мы выполнили «эксперимент по получению удовольствия».

Прежде чем полюбить, вы должны научиться получать удовольствие

Любовь – химически, эмоционально и физически – присутствовала в вашей жизни задолго до того, как вы достигли зрелости и встретили возлюбленного. В детстве вы любили родителей, друзей, игрушки, животных, различные идеи, кушанья, а также места, где вам было хорошо. Вам нравились вещи, люди и всё то, что было комфортно и приятно.

Помните ли вы то время, когда были подростком и ещё не испытали первого сексуального влечения? Ваша лучшая подруга была для вас всем. А может быть, вы были влюблены в своего учителя, тренера или в героя из фильма или книги, или просто в свои планы и мечты. Может, самым первым объектом влюблённости были ваша мать, отец или собака.

Когда вы влюблены, вы пребываете в состоянии удовольствия. По сути, любовь – это удовольствие от того, что мы получаем, и от того, что мы даём. Способность испытывать удовольствие – необходимое условие для того, чтобы влюбиться в подходящего человека.

Под удовольствием я имею в виду не только сексуальное удовлетворение, хотя секс, конечно, является очень важной составляющей любви. Любовь начинается тогда, когда вы способны получать удовольствие от простых повседневных радостей. На биохимическом уровне любовь – это растущее ощущение наслаждения. Любовные отношения возникают, когда партнёры испытывают удовольствие от общения друг с другом.

В моей практике я постоянно сталкиваюсь с такими взаимоотношениями, в которых партнёры делают жизнь друг друга невыносимой. Разве мы едим только для того, чтобы получать калории, или ради того удовольствия, которое доставляют нам блюда? Если вы не любите капусту брокколи, то станете ли вы есть её, преодолевая отвращение, или постараетесь сделать её вкус более приемлемым с помощью специй и соуса?

Читайте также:  Восточные практики для укрепления здоровья

Глубинную связь между любовью и удовольствием наглядно демонстрируют изменения физических параметров организма. Когда после долгой разлуки мы встречаем того, кого раньше любили, наше сердце начинает стучать, а дыхание учащается. Хорошее кино или смех могут пробудить сходный физиологический отклик. Объекты и деятельность, вызывающие удовольствие, стимулируют те же отделы нашего организма, которые откликаются на любовь.

Химия любви

Говорят, что существует «искра» любви, а у влюблённых людей – хорошая «химия». И это не просто метафоры. Конечно, неромантично об этом напоминать, но всё-таки важно помнить, что мы – животные с биологическими потребностями. Я так говорю, потому что одна из значительных составляющих влюблённости – чисто химическая.

Когда мы любим, в нашем теле протекают специфические нервные и химические реакции: выбрасываются гормоны, нервные окончания становятся более чувствительными, усиливается сердцебиение, учащается дыхание – все наши чувства обостряются. Изменяется даже запах тела.

Поскольку важная часть переживания любви включает эти физические ощущения, мы, воспроизведя в себе подобные реакции, можем сами создавать любовь.

Может показаться, что мы занимаемся самообманом, но это не так, поскольку очень сложно, если не невозможно, привлечь любовь в свою жизнь, если вы уже больше не любите. Стимулируя эти составляющие и испытывая удовольствие, вы войдёте в такое физическое состояние, которое будет привлекать других.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • целиком
  • следующая →

Маятник – помощник в развитии интуиции

Сделайте себе маятник: возьмите кольцо, проденьте в него нитку. Проверяя вещи или продукты на полезность, ваша интуиция заставит качаться маятник. Что надо сделать:

  1. Подержите кольцо в руке, чтобы оно приняло вашу энергию.
  2. Возьмите маятник за нитку двумя пальцами.
  3. Сконцентрируйте внимание на маятнике. Задайте вопрос: «Как ты ответишь положительно?» Он должен покачаться к вам — от вас. Второй вопрос: «Как ты ответишь отрицательно?» Он должен покачаться поперек.
  4. Далее задайте тот вопрос, который интересует. Вопросы должны быть конкретными, без лишних слов.

Почувствуйте, что это не рука движет маятником, а ваша интуиция. Чтобы убедиться, что маятник говорит правду, задайте сначала тот вопрос, на который вы точно знаете ответ. Например, спросите — Австралия находится на юге?

Следите, как реагирует ваше тело. Вы удивитесь, что колебания маятника вам не подвластны. Эту силу подчинить нельзя. Проверять можно все: вещи, продукты, которые покупаете в магазине, грибы, которые вы собрали в лесу.

Некоторые иные методы на развитие интуиции

Психологи, практикующие работу с этим чувством, рекомендуют:

  • очистку каналов восприятия;
  • нейтрализацию эмоционального фона;
  • гармонизацию внутреннего состояния.

После этого у человека открывается интуитивный канал, который позволяет воспринимать информацию.

Некоторые иные методы на развитие интуиции

Также можно рекомендовать следующие техники:

  1. НЛП предлагает создание системы якорей — «пусковых крючков» интуиции для ускорения восприятия.
  2. Телесно-ориентированная терапия учит избавляться от мышечных зажимов в теле, благодаря чему обостряется восприятие интуиции, расширяется концентрация внимания и сознания.
  3. Поведенческая терапия учит корректировать настроение, поскольку эмоции искажают проявления чувства интуиции.
  4. При выборе из ряда вариантов, интуицию визуализируют в виде компаса, показывающего требуемое направление.
  5. Слепое чтение:
    • Напишите три варианта достижения цели на карточках.
    • Переверните карточку с самым сильным ощущением, это — правильное решение проблемы.
  6. Переключите внимание, смените обстановку. Этого бывает вполне достаточно, чтобы ваше подсознание самостоятельно решило проблему.
  7. Одиночество. Научившись себя слышать в одиночестве, вы учитесь слышать свою интуицию в любое время.