Как открыть чакры самостоятельно: 7 простых техник 

Как открыть чакры самостоятельно, чтобы избавиться от страхов, блоков, стресса и усталости? Рассказываем про лучшие техники.

Реальна ли энергия чакр?

В то, что не видно глазу, поверить сложно, поэтому вопрос о реальности работы чакр встречается очень часто! Чакры впервые были описаны в индуистских писаниях и Ведах. С тех пор и на протяжении всей истории люди извлекали пользу из практики балансировки своих чакр. 

Да, это не обычные органы тела. Они не являются фиксированными и видимыми, вы не можете их прощупать, врачи не могут их исследовать. Но энергия чакр является научно доказанным фактом. А самое важное – практикуя открытие чакр, мы можем избавиться от многих блоков и зажимов, которые мещают нам жить.

В середине 90-х годов Константин Коротков из Санкт-Петербургского федерального университета информационных технологий использовал идею китайских меридианов для разработки научного прибора под названием GDV, который может измерять биоэнергию в вашем теле. Именно он отметил энергетические центры, которые связаны с самочувствием и различными функциями организма. 

Независимо от того, верите ли вы в чакры всем сердцем, скептически настроены или находитесь где-то посредине, ваше здоровье и благополучие могут стать лучше после открытия чакр и их прокачки. Если вы хотите внутреннего покоя, здоровья и счастья в своей жизни, вы должны попробовать эти техники. Итак, как открыть чакры самостоятельно?

Упражнение «Вихри»

Параллельно выполнению комплекса «Раскрытие» можно выполнять это упражнение. Оно поможет более активно раскрывать чакры, «раскручивая» их. Ощутите Муладхару, разогрейте её, ощущая, как снизу в неё вливается тёплый поток энергии тёмно-красного цвета. Почувствуйте, как этот поток наполняет Муладхару.

Дальше поток поднимается вверх, плавно становится оранжевого цвета и наполняет Свадхистану. При этом она раскручивается по часовой стрелке, если смотреть на вас спереди (крутится от правой руки к левой в плоскости живота). Ощутите вихрь оранжевой энергии, который крутится всё быстрее и быстрее, становясь ярче и выходя за пределы тела спереди и сзади. Центр вихря будет в Свадхистане, а воронки будут выходи́ть из него со стороны спины и спереди.

Читайте также:  Занятия йогой для новичков в домашних условиях

Постепенно поток поднимается всё выше и достигает Манипуры, которая тоже начинает раскручиваться. При этом цвет уже будет жёлтый. И так далее.

Достигнув Сахасрары, поток становится фиолетовым и растекается над вами в виде огромного цветка, стекает вокруг вас в виде бело-золотистого света и снова входит в Муладхару через ступни по ногам. Вы должны ощутить себя внутри вытянутой сферы, заполненной энергией (энергетический кокон). Энергия будет циркулировать внутри кокона, а в местах чакр вы будете ощущать быстро вращающиеся, расширяющиеся и вливающиеся в поверхность кокона «вихри».

Выходи́ть из этого состояния следует, плавно замедляя вращение и скорость потока. Ощущайте, как чистая энергия свободно и равномерно распределилась по всему телу. А вокруг тела по периметру кокона она уплотнилась и плотно обхватила вас, защищая.

Во время активации чакр, кроме, заливания их соответствующим цветом, можно произносить соответствующие им мантры в соответствующей тональности. При этом концентрируйтесь на цвете, на чакре и на звучании и старайтесь, чтобы звук шёл как бы из места расположения чакры, она должна вибрировать этим звуком.

Со временем вы можете начать видеть чакры, потоки, вихри и т. п.

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Признаки открывающейся чакры

Когда чакра заблокирована, человек редко это замечает и вообще придает этому значение, а вот открывающаяся аджна чувствуется сразу. Дело в том, что вся деятельность головного мозга (в том числе память, мышление) подчиняется этой чакре.

Кроме того, обладатель закрытой аджны даже не понимает этого и не оценивает свое состояние как негативное. Он часто даже не догадывается, что можно испытывать, находясь в гармонии с собой и со Вселенной.

Для человека с закрытой чакрой окружающая действительность кажется единственной реально существующей. У таких людей, как правило, есть прочное убеждение, что добиться положительной динамики в жизни можно только, изменяя всех и все вокруг, пытаясь прогнуть под себя мир и бросить ему вызов.

Признаки открывающейся чакры

Как только аджна-чакра начинает открываться, человек одновременно находит гармонию и с самим собой, и со Вселенной: ему не нужно предпринимать активных действий, чтобы изменить окружающую обстановку, но и отказываться от своих желаний тоже нет никакой необходимости.

Читайте также:  Выполнение физических упражнений для пожилых людей

Когда начинается раскрытие чакры третьего глаза, человек встречается с большим количеством вопросов относительно своего жизненного предназначения. Он намечает конкретные цели, определяет способы их достижения и верит в свои силы.

Второе, что осознает человек с открывающейся чакрой: жить нужно не столько ради себя, сколько ради человечества. Хозяин гармоничной чакры объективно понимает, что он — крохотная часть огромной Вселенной, которая должна найти свой жизненный путь.

Богатство, успешная карьера, семейная жизнь перестают иметь такое важное значение: человек концентрируется на духовном развитии. Аджна способствует экстрасенсорному восприятию мира. Часть окружающей информации мы воспринимаем с помощью органов чувств, тогда как другая ее часть поступает только на энергетическом уровне (через ауру). Благодаря чакре третьего глаза человеку становится доступна вся информация.

Третья особенность — сопровождающий кризис. При пробуждении горловой чакры у человека появляются признаки кризиса: он осознает, что его индивидуальность не выражается в полной мере. Но данный кризис — хороший знак, ведь он является признаком того, что начался этап зарождения новой действительности, и чакра стоит на пути к открыванию.

Аджна отвечает за творческое мышление. Когда она начинает развиваться, человек смотрит на окружающую действительность через призму Вселенной. В этих условиях каждый способен определить для себя наиболее благоприятную действительность, в которой достичь развития третьего глаза будет проще, безопаснее и удобнее всего.

Признаки открывающейся чакры

Раскрываясь, чакра наделяет огромной внутренней силой, желанием созидать, самовыражаться. Аджна проходит через сексуальную и сердечную чакры, где преобразуется в творчество. Еще одно предназначение аджны — стимуляция вдохновения. По сути своей, все творчество создается человеком из пустоты.

Появляется идея, которую он перерабатывает таким образом, чтобы сделать ее доступной для других людей. Чем сильнее вдохновение, тем больше людей поймет творческий посыл, а сила вдохновения зависит именно от развития аджны. Причем творцу кажется, что идеи возникают не в голове, а на каком-то другом, более высоком уровне, или посылаются ему свыше.

Читайте также:  Как общаться с учителем: правила хорошего тона для студентов

Свадхистана чакра

Расположение второй чакры — на два-три пальца ниже пупка. На этом уровне личность уже не озабочена исключительно выживанием и начинает задумываться об удовольствиях.

На первый план выходят потребности более высокого уровня, такие как секс, вкусная еда, наркотические вещества. Чем дальше развивается человек, тем менее важными становятся для него ценности этого уровня. Цвет этой чакры — оранжевый.

Если Свадхистана заблокирована, нарушается гармоничное сосуществование человека с теми вещами, которые доставляют ему радость.

Теряется способность получать удовольствие, развивается фригидность, разнообразные отклонения.

Свадхистана чакра

Другая крайность — человека становится рабом своих привычек, впадает в зависимость.

Физически влияние свадхистаны распространяется на нижние отделы позвоночника, половые железы. При дисгармоничном развитии второй чакры проблемы, в первую очередь, возникают в этих органах.

У каждой чакры свой цвет

У каждой чакры есть свой цвет. Это ее вибрации, ее индивидуальный фирменный знак. Во вселенной царит сакральная геометрия и математика, пусть мы не всегда это замечаем. 7 нот, 7 планет, 7 дней недели, 7 чакр и 7 цветов радуги. Выдающийся ученый Исаак Ньютон разбил непрерывный спектр на 7 цветов, и они, как ни удивительно, соответствуют чакрам человека. Люди, которые медитируют регулярно, отмечают, что свет и цвет чакры можно действительно увидеть, если долго концентрировать на ней свое внимание.

Каждая чакра имеет свой цвет и, соответственно, свойства

Цвета чакр:

  • Муладхара — красный. Цвет жизни, силы, устойчивости и смелости;
  • Свадхистана — оранжевый. Цвет эмоций, удовольствия, молодости и здоровья;
  • Манипура — желтый. Цвет легкости, улыбки и способность преодолеть трудности;
  • Анатаха — зеленый. Цвет любви;
  • Вишудха — голубой. Цвет творчества и самовыражения;
  • Аджна — синий. Цвет мудрости, логики, хорошей памяти;
  • Сахасрара — фиолетовый. Цвет космоса, духовности и стремления к осознанности.
Свадхистана чакра

Если вы ищете, как стать лучше, как жить лучше, как чувствовать себя лучше — вы на духовном пути. Не обращайте внимания, что интерес к 7 чакрам возрос настолько, что теперь этой информацией спекулируют все, кому не лень. Она по-прежнему остается священным учением, которое пришло к нам из древней Индии, и она действительно работает.

Этой статьей мы открываем серию публикаций о чакрах, где расскажем подробнее о каждой из них, их значении, а также о том, как меняет жизнь человека открытая чакра и о способах ее активировать.