ЛУЧШИЕ АУДИОКНИГИ ПО САМОРАЗВИТИЮ

Наташа Суханова  — 19 марта 2018

Что такое иша-крия?

Сегодня при слове «йога» большинство людей представляют себе тело, скрученное в немыслимые позы. Физический аспект йоги — лишь одна из граней этой разносторонней науки. Йога — это технология достижения телом и разумом пика способностей, позволяющих человеку жить полноценной жизнью.

Замысел Садхгуру — просветлённого йогина и учителя — состоит в том, чтобы донести «каплю духовности» до каждого. Благодаря иша-криe духовные практики, когда-то известные только йогинам и аскетам, сейчас доступны каждому человеку в комфорте собственного дома.

Иша-крия основана на вневременной мудрости йогической науки. Это простая, но действенная практика, созданная Садхгуру. «Ишей» называют источник мироздания; «крия» буквально переводится как «внутреннее действие». Иша-крия призвана помочь человеку ощутить связь с источником собственного существования и выстроить жизнь согласно собственным желаниям и представлениям. Ежедневные занятия иша-крией принесут хорошее самочувствие, подарят активность, спокойствие и благополучие. Это действенный способ справиться с лихорадочным темпом современной жизни.

Иша-крия проста, удобна для практики и бесплатна. Она представлена в виде направляющей медитации, снабжена обучающим видео и доступной для скачивания инструкцией. Эта крия способна изменить жизнь каждого, кто готов посвятить ей всего несколько минут в день.

Биография писателя

Джагги Васудев, известный также как Садхгуру — индийский йогин и мистик. Он основал Фонд Иша, благотворительную организацию, которая проводит программы йоги по всему миру, включая Индию, США, Англию, Ливан, Сингапур, Канаду, Малайзию, Уганду и Австралию. Фонд также вовлечён в различные социально-общественные инициативы, в результате которых ему был присвоен особый консультативный статус в Экономическом и Социальном Совете ООН.

Ранние годы

Джагги Васудев родился 3 сентября 1957, в городе Майсур (штат Карнатака, Индия) под именем Джагадиш Васудев и был самым младшим ребенком из четырех детей — двое мальчиков и двое девочек. Его отец был офтальмологом в Indian Railways, поэтому его семья часто переезжала.

В возрасте 12 лет Джагги начал практиковать йогу, в частности асаны и пранаяму, под опекой Рагхавендры Рао, более широко известного под именем Малладихалли Свами. Малладихалли Свами научил его последовательности простых асан, которые тот регулярно практиковал. По словам Садхгуру «без единого дня пропуска практики, эта последовательность асан привела меня к очень глубокому опыту в более поздние годы».

Садхгуру был одним из лучших в школьные годы и блестящим студентом. В Майсорском университете он получил степень бакалавра по английской литературе. В годы обучения Садхгуру проявил интерес к путешествиям и мотоциклам.

Читайте также:  3 растения в Аюрведе для лечения пятен на коже

Опыт просветления

В возрасте двадцати пяти лет, 23 сентября 1982 года, к Джагги пришло глубокое духовное переживание, которому было суждено изменить его будущую жизнь. Садхгуру описывает, как однажды отправился на холмы Чамунди в Майсуре и сел на вершине скалы с открытыми глазами. Неожиданно он перестал чувствовать границы тела и ощутил единство со всем, что его окружало.

По его словам он не мог отличить, где он, а где нет. Все вокруг — скалы, деревья, землю — он воспринимал частью себя. Он думал, что прошло 10-15 минут, но когда он вернулся к своему нормальному состоянию, прошло около 4,5 часов, уже стемнело. Он не знал, было ли это галлюцинацией, но в последующие дни это состояние повторялось и каждый раз оставляло его в состоянии непередаваемого блаженства.

Этот эпизод полностью изменил его жизнь. Джагги принял решение посвятить свою жизнь тому, чтобы разделить этот опыт и постараться дать людям возможность приблизиться к их божественной природе.

В 1983 году он провел свой первый урок йоги для 7 человек в Майсуре. Со временем он начал вести йога классы передвигаясь между классами на своем мотоцикле. Он жил за счет его птицефермы и отказывался от оплаты за его йога классы. Обычной практикой для него было пожертвовать собранные от его учеников деньги на местную благотворительность.

Духовная деятельность

В 1994 году Джагги Васудев провел первую программу в помещении только что основанного Иша Йога Центра, где он описал Дхьяналингам. Дхьяналингам — это йогический храм и место для медитации, и посвящение себя его созданию, по словам Садхгуру, было миссией его жизни, которую возложил на него его гуру. В 1996 году каменное здание прибыло в ашрам. Спустя 3 года работы, Дхьяналингам был построен 23 июня 1999 года и открыт для публики 23 ноября.

Дхьяналингам предлагает пространство для медитации, которое не приписано к определенной вере. 23-метровый купол, построенный без стали и бетона, покрывает святыню. Лингам высотой более 4 метров сделан из черного гранита. У переднего входа расположен Sarva Dharma Sthamba со скульптурным рельефом и символами Индуизма, Ислама, Христианства, Сикхизма, Джайнизма, Даосизма, Зороастризма, Иудаизма, Буддизма и Синтоизма.

«Завтра не будет никогда»

В день открытия ПМЭФ индийский мистик принял участие в сессии Сбербанка, которую модерировал глава банка и большой поклонник современных технологий Герман Греф. На вопрос Грефа, каким он видит будущее человечества, Садхгуру ответил, что «завтра будут доминировать не государства или компании, завтра будет доминировать человек». «Раньше нас ограничивало то, что нам постоянно нужно было выживать. А теперь такой проблемы не будет. Но так произойдет, если только технология будет развиваться так быстро, как должна. Без ограничителей и барьеров, которые государства могут обойти», — сказал йогин под аплодисменты зала. Статья по теме Добро пожаловать в секту. Что скрывается за «бесплатными занятиями йогой»?

Глава Сбербанка ранее не раз прибегал к услугам Садхгуру. К примеру, в ноябре 2017 года йогин был приглашен прочитать лекцию для топ-менеджеров банка — о том, как избежать эмоционального выгорания. В течение часа он убеждал слушателей, что «завтра — это ложь». «Оно существует только в человеческом мозге. Завтра никогда не существует и никогда не будет существовать. Поэтому не бойтесь завтра», — рассказывал йогин залу.

Отвечая в кулуарах ПМЭФ на вопрос корреспондента , не кажется ли ему необычной его высокая популярность среди бизнесменов, Садхгуру ответил, что он не пытается научить предпринимателей вести дела: «Моя цель — помочь людям познать себя, сделать радость своим постоянным спутником. Если я могу быть полезен им в этом, то почему бы мне этого не делать?» Помощь бизнесменам, людям, которые «работают над модернизацией мира», йогин считает честью для себя.

Выступлениями на Петербургском форуме пребывание в России Садхгуру не окончится. Уже 3 июня в Крокус Сити Холле он представит свою книгу «Внутренняя инженерия». На 25 мая из 7 тысяч билетов не распроданными остались всего 300 — при ценах от 1,5 тысяч до 12 тысяч рублей. В программе мероприятия говорится, что на нем участники смогут «исследовать самые глубокие аспекты жизни».

Цитаты Садхгуру о смысле жизни

Прежде, чем в очередной раз погружаться в раздумья о бренности бытия или его особом предназначении Садхгуру советует спросить себя о причинах этих поисков. Ведь, например, он сам уверен, что те, кто считает, что у них есть высшая цель — совершают главную ошибку в жизни. Мудрец убежден, что каждый человек должен ответить себе на вопрос: чем для него является жизнь? Она внутри него или вокруг? И причина многих людских метаний, неуверенности и несчастий в том, считает Джагги Васудев, что люди принимают окружение за саму жизнь.

Отсюда вытекает и стремление людей постоянно ставить себе цели. Они просто не чувствует соприкосновений с жизнью без надуманных целей.

“Если бы вы достигли своей цели в жизни, что бы вы делали потом? Наверняка все стало бы намного скучнее и прозаичнее, не так ли? ” — задается риторическим вопросом мудрец.

Вот несколько мыслей Садхгуру на счет поисков смысла жизни:

  • “Ваш ум ищет смысл только из-за своей ограниченности. С психологической точки зрения вы не чувствуете связи с жизнью, если у вас нет смысла или цели”.
  • “А что если Бог не знает о вашем существовании? Вдруг такое возможно?”
  • “Суть мироздания такова, что создатель и создание неотделимы. Источник мироздания пульсирует в вас”.

“Ваши эмоции и мысли стали гораздо важнее самой жизни. И вам нравится находится в ловушке сознания, потому что она дает определенное чувство безопасности. Кокон одновременно и защищает и служит вам тюрьмой”

  • “Если вы ищете цель —вы стремитесь к безумию. Если нашли ее — значит вы сошли с ума”.

Читайте еще:5 способов, как Бог может говорить с человеком

Влияние на общество

Если говорить о творческой биографии Садхгуру, следует отметить, что его перу принадлежит множество книг, которые издаются миллионными тиражами и переводятся на десятки языков. В них Садхгуру призывает к согласию и миру, объясняет важность единства с природой и Вселенной. Джагги в своих книгах высказывается довольно резко в адрес всего человечества.

Наша цивилизация достигла огромного технического прогресса. Мы считаем, что человек — это истинный творец и венец эволюции. Но при этом мы забыли о своем духовном мире, став от этого беднее. В результате наша жизнь теряет смысл. Об этом предупреждает Джагги в своих речах и книгах.

Фонд Иша — еще одно детище Садхгуру. Эта добровольная организация проводит огромную благотворительную работу, помогая голодающим, страдающим от засухи или наводнений. Фонд насчитывает миллионы добровольцев, которые преследуют две цели: помощь нуждающимся и просветление желающих.

Мы рассмотрели биографию Садхгуру. Этот человек ведет непростую жизнь. Но йогин гордится тем, что он делает для людей.

Эмоциональный интеллект — Дэниэль Гоулман

Наши эмоции играют более значимую роль в достижении успеха на работе и в личной жизни, чем это принято считать. Это называется «эмоциональным интеллектом».

Эмоциональный интеллект — Дэниэль Гоулман

О том, что это такое, чем он отличается от обычного интеллекта и как помогает добиться желаемого в этой жизни – расскажет Дэниэль Гоулман, американский психолог.

Научитесь справляться со всеми негативными эмоциями и находить доступ к вдохновляющим чувствам, просто прочитав эту книгу. Она будет полезна всем: родителям, студентам, преподавателям. Каждый найдет в ней пользу.

Эмоциональный интеллект — Дэниэль Гоулман

Купить электронную книгу в ЛитРес Купить аудиокнигу в ЛитРес Купить бумажную книгу в Лабиринте

Nudge. Архитектура выбора, Ричард Талер, Касс Санстейн

Рубрика: самопознание, личная эффективность.

Ошибки как важная составляющая личности

Люди часто принимают неправильные решения: неудачно инвестируют, уничтожают экологию, питаются «на скорую руку». Не важно, насколько глобальны ошибки – важно, что механизм их совершения подчиняется одной схеме.

Произведение, ставшее бестселлеров New York Times и аудиокнигой года по версии Financial Times, учит принимать Разумные Решения.

Скачать и слушать онлайн аудиокнигу «Nudge. Архитектура выбора» Ричарда Талера, Касса Санстейна