Мантры – что это такое, зачем нужны и как они работают

НЕЛЬЗЯ ЖИЗНЬ НАЧАТЬ СНАЧАЛА, НО МОЖНО ПРОДОЛЖИТЬ ЕЁ ПО ДРУГОМУ.

Значение слова

Мантра – это своеобразная вибрация, создаваемая с помощью сочетаний определённых звуков. Это священное слово, текст или слог из древних индийских писаний, излучающие космическую энергию и благотворное влияние на тело, сознание и душу. В течение нескольких тысячелетий используется в буддизме, джайнизме и индуизме. Звуковые вибрации мантр – мощная сила, способная сдвинуть препятствия, противодействующие достижению желаемого. Не менее интересна и техника випассана.

Буквальное значение и перевод слова «мантра» с санскрита, то его можно истолковать в трёх ракурсах:

Значение слова
  1. «Заклинание», «стих», «волшебство».
  2. «Орудие осуществления психического акта».
  3. «Освобождение, спасение ума».

Мантры и их значение можно в некоторой степени сравнить с молитвами, представленными в привычной нам форме в религиях православия, католичества, мусульманства. Люди молятся, чтобы избавиться от болезни, заручиться духовной поддержкой, преодолеть тяжёлый жизненный этап, найти любимого человека, познать счастье материнства. Но в отличие от молитв мантры обладают нестандартной структурой. Это не обращение, а своеобразная формула, состоящая из нескольких слов. Произносятся они на санскрите и каждое из них имеет определённое значение. Буддисты и индуисты верят, что мантры не просто привлекают то, что прославляется в священном тексте, а устраняют препятствия на пути к тому, что медитирующему человеку нужно. Считается, что такой путь гораздо эффективнее. Но буддийские мантры не подходят для начинающих и мы рассмотрим их в другой статье.

Мантры для основных сфер в жизни и их значение

  1. Мантры исполнения желания

    ОМ БХАЙКАНДЗЕ БХАЙКАНДЗЕ МАХА БХАЙКАНДЗЕ РАТНА САМУ ГАТЭ — СВАХА . Мантра способствует быстрому выздоровлению и усилению иммунитета.

  2. ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ НРИСИМХА. Мантра избавляет от страха. Если её читать каждое утро, она дарит душевный покой.
  3. АУМ КАССИЙЯНА ХАРА ШАНАТАР. Если эту мантру произносить 72 раза в день, она активирует «третий глаз» и раскроет ясновидение и интуицию.
  4. АУМ СУРЬЯ КАЛА ЧАНДРА ДРА КАЙЯМ — облегчает выход в астрал.
  5. ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ — эта мантра исполнения желаний и сострадания ко всему живому. Считается, что если человек пропевает её миллион раз — получит в дар ясновидение. А еще эта мантра отлично очищает помещение, если пропеть её 108 раз.
  6. САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ — эта мантра способствует похудению и делает тело привлекательным.
  7. АУМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ МАХА ЛАКШМАЙЕ НАМАХ — это мантра исполнения желаний. Она гармонизирует енергии в теле человека и в окружающем пространстве, дает силы и привлекает изобилие и процветание.
  8. ОМ НАМО ДХАНАДАЙЕ СВАХА — эта мантра исполнения желаний. Она приносит удачу и везение во всех делах.
  9. ОМ КРИМ КРИМ КРИМ — развивает умственные способности.
  10. ОМ КУРКУЛЛЕ ХУМ ХРИХ СВАХА — эта мантра повышает сексуальную привлекательность.
  11. КВОЧ КОХИН ТО — эта мантра помогает исполнять чистые желания и привлекать деньги.
  12. КАР ПАР ЛАМ — эта мантра осторожно пробуждает энергию Кундалини. Читать 7 раз.

Влияние на судьбу

Считается, что сила мантры настолько огромна, что с ее помощью в одно мгновение можно разрушить весь мир внутри себя и тут же построить новый. Молящийся обретает власть над своими чувствами и пятью элементами Вселенной. Но на полную мощь сила мантры способна раскрыться лишь в устах самого Шивы.

Ом Намах Шивайя обладает целительными и защитными свойствами, помогает исполнять желания. Тому, кто ежедневно произносит священные слова, не бросая практики на половине, она подарит 10 тысяч благ (счастье, здоровье, удачу, знания и пр.) и откроет новые возможности:

Влияние на судьбу
  • отворит разуму путь к высшим знаниям;
  • одарит человека покровительством великого Шивы;
  • повысит духовный и физический потенциал;
  • поможет открыть третий глаз.

Для достижения таких высоких результатов практиковать джапу нужно очень активно. Но даже просто обращаясь за поддержкой к Шиве, человек с легкостью избавится от губительных привязанностей, греховных помыслов и вредных привычек.

Виды мантр

Существует несколько видов мантр, которые можно использовать по мере необходимости. Ночные мантры нужно повторять по 27 или 108 раз – это зависит от того, как долго человек бодрствует.

Мантра, несущая успокоение и крепкий сон, может быть спета всего 3 или 7 раз – все зависит от того, когда человек почувствует эффект. А вот лечебный, успокаивающий и восстанавливающий душевное здоровье текст нужно читать 108 раз, так как именно такое количество повторений обладает наибольшей силой. Кроме того, 108 повторений мантры стимулируют духовное развитие, очищают чакры и уменьшают кармический долг.

Мантра для глубокого сна

Мантра возвращает душевное спокойствие после перенесенной стрессовой ситуации

Из-за частых стрессов многие люди не могут полноценно спать всю ночь. Циклы сна нарушаются, в результате он становится неглубоким и прерывистым. Восстановить сон поможет следующая мантра:

“Ом Агасти Шайинах”

Такая мантра поможет крепко спать всю ночь, тем самым обеспечивая укрепление здоровья.

Виды мантр

Чтобы сны были яркие, радостные и исцеляющие, после мантры на крепкий сон можно прочесть следующую молитву 7 раз:

“Ом Кири Кири Сваахаа”.

Это сочетание мантр поможет восстановить нервную систему. Такая терапия молитвой рекомендована всем, кто подвержен стрессам либо недавно перенес тяжелое нервное потрясение.

Молитва против бессонницы

Победить бессонницу бывает очень трудно, иногда даже с помощью препаратов не удается добиться терапевтического эффекта. Мантру от бессонницы нельзя рассматривать как панацею, если речь идет о тяжелой форме заболевания, но в большинстве случаев она оказывается очень эффективна. Текст следующий:

“Ом Агасти Шайинах”.

Ее нужно протяжно и медленно пропеть 27 раз. Дополнительно можно использовать четки из нефрита, которые усилят положительные вибрации.

Читая или слушая мантру, следует представлять себе что-то приятное

При хронической бессоннице и смещении циклов сна можно воспользоваться простой формулой: Ри А Хум. Ее необходимо повторить тоже 27 раз.

Чтобы скорее уснуть, необходимо визуализировать очищающую и успокаивающую энергию. Обычно для этого рекомендуют представлять потоки энергии зеленого цвета, так как именно этот цвет признан целебным. Следует представить, как свет мягко проникает в каждую пору, проходит по позвоночнику, очищает каждую чакру. Затем необходимо сконцентрироваться на собственных ощущениях и представить тепло, разливающееся по всему телу. Как правило, после того, как удастся вызвать чувство тепла, человек сразу же засыпает.

Мантра на детский сон

Дети тоже часто не могут уснуть, но родителям под силу им помочь с помощью специальной молитвы. Мантра для детей для крепкого сна читается над колыбелью ребенка. Можно ее пропеть укачивая малыша, вместо обычной колыбельной. Текст молитвы:

“Эк Онг Кар,

Сат Наам Карта Пуркх Нирбхо,

Виды мантр

Нирвэр Акаал Мурат,

Аджуни Сэйбхонг,

Гур Прасад Джап Ад Сач,

Джугад Сач,

Хе Бхи Сач, Нанак Хоси Бхи Сач”.

Повторить ее необходимо 3, 7, 9 или 27 раз, в зависимости от того, когда ребенок сможет уснуть. Весь текст произносится мягким напевом, повышать голос не нужно.

Если малыша мучают ночные кошмары, перед сном рекомендуется петь следующий текст:

“Ом Сага Ли Йа Сууха”.

Против переживаний и нервной бессонницы

Если выдался тяжелый день и человек не может уснуть из-за тревожных мыслей, на помощь придет следующий стих-молитва:

“Ом Йам Хатим Аим Стрим Нидру Шакта Ости Шактам Амир Ритам”.

Некоторые практики рекомендуют добавлять в конце мантры собственное имя, но в этом нет необходимости, так как звуков достаточно, чтобы лечебная мантра для сна смогла успокоить нервную систему и избавить от тревоги.

Обрести внутреннее спокойствие и душевное равновесие поможет следующая простая мантра на ночь: “Говинда Говинда Харе Харе”. Это молитва, восхваляющая Говинду, который является защитником всех живых.

Исцеляющая мантра

Виды мантр

В период болезни ускорить восстановление поможет следующая мантра: Ом Сушупти Ом. Ее также можно читать над кроваткой заболевшего ребенка или мужа, но только при условии, что человек уже крепко спит. Повторят целебную формулу необходимо 27 раз.

Для мудрых снов

Мантра помогает приподнять завесу будущего

Иногда во сне человеку открывается истина. Также ночные грезы могут подсказать метод решения беспокоящих проблем или же оказаться пророческими. Вызвать мудрый сон поможет такая мантра:

“Шуддхе Шуддхе Махаайогни Махаанидре Свааха”.

С помощью такой мантры некоторым удается увидеть пророческие сны, а также предупреждения об опасностях.

Как начать практиковать мантры

Для начала нужно выбрать мантру, которую будете практиковать. Рассказываем, как это сделать за 5 шагов!

1. Определитесь с целью

Прежде всего, честно ответьте себе на вопрос: чего вы хотите больше всего? Возможно, у вас есть определенное желание, стремление. Что для вас важно? Спокойствие? Любовь? Здоровье? Гармония? Преодоление страха? Успех в делах? Это — первый шаг, чтобы понять, какая мантра вам подходит лучше всего именно сейчас.

Теперь обратитесь к подборкам мантр в зависимости от темы, которая соответствует вашему заветному желанию. Для этого можете использовать наши статьи, где найдете мантры любви, мантры счастья, мантра здоровья, мантры для привлечения денег, мантры на удачу, и мантры, очищающие от негатива

Почитайте о назначении каждой мантры, узнайте, как переводятся их тексты с санскрита. Осознайте глубинный смысл мантры — он должен найти отклик в вашей душе.

2. Используйте интуицию

Когда дело касается духовных практик, интуиция — лучший помощник, по-настоящему достойный доверия. Интуиция поможет вам быстро понять, какая мантра вам подходит, используйте эту силу на начальном этапе отбора. Вы можете слушать мантры, пробовать произносить разные мантры и прислушиваться к своим внутренним ощущениям.

Если вам не нравится какой-либо звук в тексте мантры или вы испытываете трудности в ее произнесении  — смиритесь, это просто не та мантра, которая вам нужна именно сейчас, ищите другую. В каждом из нас содержится достаточно внутренней мудрости, чтобы понять, насколько мантра “ложится на душу”.

3. Прислушайтесь к своему телу

Что вы чувствуете в момент произнесения мантры? Меняется ли ваше эмоциональное, а может быть и физическое самочувствие? Если это действительно ваша мантра, вы, скорее всего, должны будете наблюдать следующие изменения:

  • легкость в голове и теле;
  • дурные мысли будто растворяются (позже вы ощутите “пустоту” в уме — это полное погружение в процесс чтения мантры);
  • нарастающее тепло внизу грудной клетки, плавно разливающееся по телу;
  • приятную вибрацию в области затылка и шеи.
Как начать практиковать мантры

Попробуйте прямо сейчас, прослушав эту мантру любви и нежности:

Что вы чувствуете? Ощущаете подобное, читая или слушая другую мантру? Если да — можете быть уверены — это как раз та мантра, которая поможет именно вам гармонизировать свое состояние и приблизиться к желанной цели.

Хотите освоить полезные практики, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь на этой странице, и мы пришлем вам ссылку на вебинар

4. Пробуйте!

Невозможно понять, как выбрать мантру и ту ли вы выбрали, если не попробовать. Дайте вашей мантре испытательный срок: практикуйте ее чтение регулярно в течение хотя бы 2-3 недель и прислушивайтесь к себе — происходит ли сонастройка с энергией мантры?

Начинайте с медленного чтения мантры, затем пробуйте говорить немного быстрее, чтобы речь была плавной. Затем читайте мантру все тише и тише, пока не перейдете на внутренний голос — это и есть правильное чтение.

5. Будьте постоянны

Когда вам покажется, что вы нашли свою мантру, сосредоточьтесь только на ней. Не стоит прыгать с одного на другое и менять мантру каждые несколько дней. Медитируйте на эту мантру. Уединитесь в тихом месте, устройтесь комфортно, закройте глаза и мысленно повторяйте текст мантры про себя. Отбросьте все мысли прочь, не думайте даже о значении мантры — сконцентрируйтесь на внутреннем звуке. Медитируйте не менее 15-20 минут.

Чтобы понять, ту ли мантру вы выбрали, обязательно практикуйте ее чтение или медитацию  хотя бы 21 день — так выработается привычка и вы точно почувствуете, насколько эффективной оказалась эта мантра для вас.

После того, как поймете, что мантра — ваша, используйте ее не только во время медитации, но и в течение дня: когда едете на работу, моете посуду или гуляете с собакой. Чем регулярнее и чаще вы будете осознанно практиковать чтение вашей мантры, тем лучше она будет работать, а значит, и приближать вас к заветной цели.

Читайте также:  Занятия йогой при остеохондрозе шейного отдела