Все о чакрах — значение, способы и методики очищения

Чакра расположена в основании позвоночника и отвечает за ваше выживание, безопасность, «укоренение» в физическом мире.

Что такое чакра

Эта философская категория пришла к нам из индийских Вед. По некоторым данным, веды — одно из древнейших религиозно-мистических учений человечества, в котором на протяжении тысячелетий собирался практический и житейский опыт наблюдений за природными явлениями и человеком. Индусы полагали, что мир вокруг нас — океан энергии, в котором плавает человек. А чакра — специальный нервно-астральный узел вхождения потоков энергии в тело.

Сколько таких узлов, сложно сказать. Одни эзотерики указывают порядка 80 тысяч точек, другие говорят о 40, но описываются 7 основных. На них и остановимся.

Хатха-йога и чакральная система

admin2019-04-29T15:01:55+03:00|Рубрики: Асаны, Медитация, Практика йоги|Нет комментариев

Хатха-йога и чакральная система

Share This Story, Choose Your Platform! FacebookTwitterWhatsappTumblrPinterestVk

Хатха-йога и чакральная система

Похожие записи

  • Предновогодний мастер-класс с Глебом Мазаевым | Нет комментариев
  • Медитация | Нет комментариев
  • Гормон роста и восстановление после травм. | Нет комментариев
  • Домашняя практика | 4 комментария
  • Современные асаны и Йога-сутры Патанджали. Есть ли противоречие? | 2 комментария

Хатха-йога и чакральная система

Оставить комментарий Отменить ответКомментарий

шесть = 1

Хатха-йога и чакральная система

Чакры как энергетические центры ауры человека

Мы имеем всегда, при всех обстоятельствах, две чакры. Расположенные в одном месте. Одна из них принадлежит эфирному телу, вторая — в зависимости от того, где она находится ментальному телу либо — эмоциональному).

  1. Эфирное тело человека имеет семь основных чакр, обеспечивающих энергией органы своего горизонта.
  2. Эмоциональное тело имеет пять чакр.
  3. Ментальное тело — две.
Чакры как энергетические центры ауры человека
  • В астральном мире есть некие энергетические «лестницы» — октавы.
  • Всего их 21 штука.
  • 11 октав — это Верхний Астрал — мир Света,
  • 10 октав — мир Тьмы.
  • Человек находится на границе этих миров. Граница проходит через сердечную чакру.

Уровень вибрации Чакры — это одна энергетическая ступень

  • три нижних чакры находятся в мире Тьмы
  • три верхних чакры — в мире Света
  • средняя — пограничная между Светом и Тьмой

Большую часть своей жизни — самую активную (в среднем, с 27 года и до 50, либо до самой смерти) человек находится в энергиях Тьмы — его аура имеет жёлтый, оранжевый или красный цвет.

период с рождения до 20-27 лет и после прохождения своего Урока человек живёт в мире Света, когда цвет его ауры голубой, синий или фиолетовый.

Чакры как энергетические центры ауры человека

Методики очищения чакр человека

Итак, как же можно очистить и раскрыть свои чакры? Способов существует множество. Вот самые распространенные среди них:

  1. Занятия йогой
  2. Рейки терапия
  3. Проработка чакр с помощью кристаллов
  4. Психотерапевтические техники работы над собой
Методики очищения чакр человека

Йога — один из лучших способов очистить чакры

Все направления йоги работают с чакрами человека, изучают их значение и направлены на очищение и раскрытие энергоканалов. Видео с комплексами асан помогут начать изучение йоги в домашних условиях, а можно и записаться к инструктору, познавая свое тонкое тело вместе с группой на занятиях. К преимуществам йоги относится то, что вы сможете не только поработать со своими чакрами, но и укрепить тело, стать более сильным, гибким и выносливым.

Совет: специалисты говорят, что человек молод настолько, насколько гибок его позвоночник. Йога — один из лучших способов развить гибкость каждого сустава в вашем теле, но будьте осторожны и предельно точно выполняйте указания тренера.

Рейки — японское искусство бесконтактного энергетического взаимодействия. Такую терапию можно получить только у обученного мастера рейки, и она, как правило, достаточно дорого стоит. Тем не менее, это оправданно: профессионал рейки может почувствовать, какие чакры нуждаются в первоочередном внимании и знает, как следует чистить их так, чтобы не навредить вам внезапно открывшимся потоком энергии.

Методики очищения чакр человека

Терапия рейки как способ очистить тело и душу

Очищение кристаллами, или литотерапия — еще один способ работы с тонким телом, за которым лучше обратиться к профессионалу. Влияние камней и минералов на чакры имеет достаточно много нюансов и мелочей, которые следует учитывать. Но если вы серьезно настроены на изучение чакр человека, их значения и методов очищения — можно скачать материалы по литотерапии и начать постижение этой науки для использования ее в домашних условиях.

Психотерапевтические техники работы над собой, тщательный анализ своей жизни, действий, решений и слов — еще один замечательный способ проработки чакр. Главные принципы здесь таковы:

  1. Честность с самим собой
  2. Изучение причин своих страхов и комплексов
  3. Осознание и принятие собственных желаний
  4. Построение личных границ и умение их отстаивать
  5. Искренность с другими
Методики очищения чакр человека

Этот подход требует ответственности и желания им заниматься, однако дает неплохие результаты. Интересующиеся влиянием психологии на чакры человека, их значение и очищение могут приобрести аудиокнигу на эту тему или изучать ее другим способом. И, конечно, можно обратиться к специалисту и достигать осознанной жизни с его помощью.

Читайте также:  Базовые позы хатха йоги: детальное описание асан

Литотерапия

Помните, что какой бы способ вы ни избрали, наилучших результатов можно достичь только уделяя комплексное внимание укреплению и духа, и тела. Здоровый образ жизни, физические упражнения и работа с чакрами — верный способ стать здоровым и обрести долголетие.

Сатурн отвечает за отток энергии в Аджна-чакре

Эта планета помогает нам переживать негативные эмоции: стыд, страх, скорбь и чувство вины. Отказ от переживания этих эмоций приводит к серьёзным сбоям в работе нашего организма и ума, но пережить все и сразу их тоже невозможно. И тут на помощь приходит милостивый и медленный Сатурн, который неспешно, но твердо, заставляет нас встречаться со своими негативными эмоциями лицом к лицу.

После такого опыта мы можем полностью избавиться от причины негативных эмоций — гордыни и эгоизма. Ведь негативные эмоции приходят к нам по закону кармы, как следствие того, что мы из чувства эгоизма заставляли другие души испытывать такие же эмоции.

И если мы все эти задачи прорабатываем, то мы приобретаем гармоничную энергию Сатурна, которая даёт внутреннее смирение и принятие высшей Воли, непривязанность к материальному, способность к сосредоточению, понимание философии и высших ценностей. Всё это может дать даже силу предвидения и возможность делать открытия.

Если же мы отказываемся от переживания негативных эмоций, мы тем самым не принимаем ответственности за свои прошлые поступки и стараемся избежать уроков и не хотим менять своё отношение. В этом случае никакого дара предвидения нам не светит. А уроки судьбы будут только ужесточаться, чтобы не допустить ещё большее ухудшение состояния ума и тела человека.

Таким образом человек будто теннисный мяч получает новые и новые удары судьбы и вместе с тем не понимает почему такое происходит и как это исправить. Его жизнью управляют страх, гнев и уныние. Ум становится закостенелым, негибким, заторможенным.

Невозможно увидеть цель и сконцентрироваться на ней, поэтому в качестве цели выбираются различные ложные ценности, часто материальные, и жизнь превращается в хаотичные движения по достижению того, что не нужно.

Раскрытие чакр

Раскрытие чакр, которое помогает человеку быть здоровым, активным, расти духовно и морально, — процесс достаточно непростой. Чтобы это сделать, есть несколько способов и упражнений.

Раскрытие чакр концентрацией внимания

Примите любимую позу йогов — позу лотоса, закройте глаза, расслабьтесь. Пропойте мантру ОМ (количество раз должно быть кратно трём).

Сосредоточьтесь на Муладхаре, нарисуйте в своём воображении закрытый красный цветок в зоне копчика — он мягко вибрирует и распускается.

Когда цветок, прикоснувшись к вашему телу, раскроется полностью, насладитесь его видом некоторое время (секунд 5-7). Это первый этап на пути к тому, как открыть чакры.

Потом перейдите к Свадхистане. Представьте в её области бутон оранжевого цветка. Проделайте те же манипуляции, что и с Муладхарой. Дальше повторяйте эти же действия на каждом уровне. Продолжайте поэтапно: сфокусируйтесь на Манипуре (желтый цветок), затем на Анахате (зеленый), потом на Вишудхе (голубой), следующая — Аджна (синий), ну и последняя — Сахасрара (фиолетовый).

Снова пропойте несколько раз мантру ОМ и откройте глаза. Это упражнение по открытию чакр помогает человеку почувствовать себя умиротворённым, в гармонии с самим собой.

Медитации и аутотренинг

Медитируя, человек находится в таком состоянии, во время которого он может самостоятельно сосредоточиться на чём захочет. Чтобы открыть энергетические центры через медитацию, нужно поэтапно освоить семь ступеней йоги.

Говорят, что в Муладхаре расположена энергия (кундалини), находящаяся в сжатом виде и имеющая образ свёрнутой змеи. Осваивая каждую ступень йоги, человек поднимает эту энергию по позвоночнику, постепенно открывая каждый центр.

Аутотренинг, иными словами — снятие мышечного и нервного напряжения через самовнушение, имеет большую силу и помогает раскрыть энергетические центры. Но всё же рекомендуется выбрать хорошего наставника, который со знанием дела подберет подходящие вам методы.

Важно! Запомните, что для лучше эффекта вы должны избавиться от большого скопления отрицательной энергии в своей жизни! В противном случае любые ваши старания будут бессмысленными.

Тест на чакры

Диагностика энергетических центров даст вам возможность снять блоки, привести в норму вихревые потоки.

Муладхара

  • Если деньги для вас важнее всего, то вихрь работает гиперактивно.
  • Полное пренебрежение материальными ценностями — на нем стоит блок.
  • Если деньги – это средство для достижения благ — чакра близка к норме.
Читайте также:  Семинар "Исцеляющие Мандалы Света"

Свадистхана

  • Вы не знаете меры в еде, сексе, других наслаждениях, то чакра работает на пределе.
  • Если не признаете никаких наслаждений, то она заблокирована.
  • Соблюдаете золотую середину во всех наслаждениях, то у вас все в норме.

Манипура

  • Постоянный жар в теле — чакра на пределе.
  • Если мерзнете даже летом —то она или заблокирована или слишком слабая.

Анахата

  • Сделайте вдох и выдох, потом задержите дыхание и посчитайте.
  • Если продержались не дыша только 20-30 секунд— работа анахаты очень слабая.
  • Если смогли не дышать 1 минуту и более — анахата в норме.

Вишудха

  • Робкий и неуверенный голосок, неумение выразить свою точку зрения, полное отсутствие музыкального слуха — это блокировка чакры или ее недостаточная работа.
  • Если человек слышит только себя, при этом его голос громкий — вишудхи слишком активна.

Аджна

  • Пусть кто-нибудь запишет на листе 5 двузначных чисел. Посмотрите на них 5 секунд и запомните.
  • Если удалось запомнить 80% чисел — то аджна гармонизирована.
  • Если результат только 20% — аджна на блоке или работает слишком слабо.

Сахасрара

  • Если обе ноздри дышат равномерно, значит оба полушария головного мозга работают равномерно, чакра в норме.

Коронная чакра

Расположена прямо над родничком, где соединяются три костные пластины черепа. Эта чакра действительно активируется только тогда, когда мы трансформировали большую часть плотности в нижних чакрах и освободили Сознание Души от идентификации тела и разума. В этот момент коронная чакра открывается и наполняет энергией наш высший телесный носитель — «Тело Духовного Света» (или «меркаба»). Она прокладывает путь для корректного высвобождения многомерных влияний, которые мы испытываем, включая, например, шаблон синхроничности во всех событиях.

Когда коронная чакра полностью открывается, многомерная жизнь в теле духовного света становится для нас реальностью. Мы становимся центрированными в универсальном потоке Правильного Действия и все больше способны перемещать сознание между измерениями, как того требует естественный поток Вселенной.

Необходима чистка чакр? Узнайте о простых и действенных способах

Чакры являются неотделимой частью духовной составляющей человека. Они развивают его потенциал и состояние. Это особенные центры, в которых скоплена энергия. Постепенно они загрязняются от плохих поступков и образа жизни. Вместе с этим приходит упадок сил, симптомы хронической усталости, ухудшение самочувствия и хандра. Поэтому очень важно заниматься очищением чакр. Это положительно повлияет на организм, на его исцеление.

Показания

Чистка энергетического центра заключается в его разблокировании посредством силы воли. Во время очищения происходит стабилизация процессов, связанных с энергией, восстановление внутренней и физиологической составляющей, единства и целостности. Есть специфические признаки, указывающие на необходимость выполнения чистки:

  • расстройство. Такое состояние появляется внутри организма, а внешние симптомы – непосредственные подсказки, говорящие о том, что в организме какие-то проблемы. Большинство людей неверно связывают это с негативными событиями, не думая, что причина кроется внутри них.
  • трудоспособность. Эффективность человека находится в зависимости от внутреннего единства. Если уровень работоспособности упал, это является показателем того, что пора делать чистку чакр.
  • самочувствие. Общий упадок сил, ухудшение здоровья и плохое настроение являются сигналом к тому, чтобы очистить чакры.

Как очистить самостоятельно?

  • посредством Воды. Водные процедуры считаются достаточно результативным методом очищения и влияния на все главные энергетические центры. В ванну непременно нужно добавлять морскую соль, так как она вбирает в себя всю плохую энергетику и характеризуется сильным очищающим действием. Аура контактирует с водой, усиливает энергию и гармонизируется.
  • посредством медитативной практики. Медитация способна справиться с очищением чакры за небольшой промежуток времени. Не следует спешить при ее выполнении, пытаться разом очистить все чакры. Нужно поочередно оказывать влияние на определенные зоны, чтобы почувствовать силу и беспредельные возможности своего духа.
  • при помощи мантр. Они являются мелодиями, которые активируют определенные места и уровни энергетических центров посредством вибраций. Для практики мантр требуется хороший музыкальный слух, потому что от пения зависит результативность чистки.

Полезные видео

Мантры для прочистки:

Очищение рунами

Это действенный и достоверный метод очищения чакр через активацию определенных рун, которые еще называют ставами. Он не подходит для совершения ритуала самому себе. Есть множество рун, каждая из которых имеет определенные функции, назначение и мощь. Если чакры очищаются посредством ставов, то происходит оговор с указанием энергетического центра, на который будет оказано влияние, произносится результат, которого требуется достичь. Перед началом необходимо определить полезность этого способа, потому что в некоторых случаях он может привести к негативным последствиям.

Легендарный курс по медитации бесплатно Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Самыми известными и результативными ставами считаются «Очищающий огонь», «Милосердие», «Чакровый столб», «Лотос 1».

Читайте также:  Йога для начинающих в домашних условиях — основной комплекс асан

Справка! Когда ставы начинают действовать, могут появиться такие ощущения при чистках, как бессилие, ухудшение самочувствия, признаки разных заболеваний – от обычной простуды до аллергии.

Но не нужно этого бояться. Это все проявляется только первые дни после постановки, в дальнейшем эти эффекты будут уменьшаться. Если таких реакций не последовало, то это расценивается как неудачная чистка, не считая случаев, когда в функционировании чакр есть какие-либо небольшие нарушения. После окончания ритуала требуется удостовериться в том, что руна сработала, в ее результативности, и провести диагностику.

Со свечой

Став «Очищающий огонь» – очищение энергетического центра рунами для сил света.

Зажечь восковую свечу, представлять энергию огня. Затем произнести имя человека, наименование чакры, на которую нужно оказать воздействие. Нужно проводить чистку от 3 раз – смотреть по огаркам, при необходимости можно провести ритуал еще раз. Для этого хорошо подойдут церковные свечи.

Важно! Изображать став нужно с руны Манназ, затем можно мягко перейти к остальным:

  • Турисаз и Квеорт: Очищение ауры человека от всего плохого;
  • Турисаз (Зеркальное отражение), Манназ, Беркана, Кеназ: комбинация обозначает: Манназ отражает объект очищения. Кеназ указывает на существующий негатив. Зеркальное положение Турисаз: разрушение. Задание Берканы – как можно лучше обезопасить ритуал для оператора.

Внимание! Главным ключом к успеху в работе с рунами является верно сформулированная цель. Нужно сосредоточиться на конечном результате, имени человека, желая ему всего самого хорошего. Это наиболее актуально для проведения самостоятельного очищения чакры.

Источники: -chakr -my-blokiruem-svoi-chakry/ -yogi/chakry/

Чакры человека и их правильное раскрытие: способов от йогов

В организме каждого человека есть энергетические центры, которые отвечают за проявление тех или иных способностей и оказывают большое влияние на жизнь, чувственную и эмоциональную сферу личности.

Если одна из чакр закрыта или плохо развита, человек это чувствует – он не может реализоваться в какой-либо сфере жизни, либо в эмоциональном плане, то есть не хватает некоторых черт, которые многие списывают на характер.

На самом деле чакры человека можно стимулировать, зная их местоположение и методики их раскрытия. Это можно сделать простыми методами в домашних условиях, а можно развивать чакры с помощью медитаций, мантр и других практик. В статье рассмотрим простые и самые действенные способы.

Значение слова чакра

Жизнеспособность физического тела человека поддерживается энергией. Кроме видимого и осязаемого плотного, каждый из живущих имеет тело энергетическое. Его составляют:

  • чакры (энергетические вихри определённой локализации и частоты);
  • нади (каналы перемещения основных энергопотоков);
  • аура (поле энергии, пронизывающее и окружающие физическое тело).

Слово «чакра» заимствовано из санскрита, где обозначает «колесо, круг».

Биоэнергетика изображает чакры в виде непрерывно вращающихся дисков, либо воронок, образуемых энергиями различных вибраций высокой частоты. Направление движения энергопотоков в соседних чакрах противоположно. Обычным физическим зрением их можно увидеть на кирлиан-фотоснимках, фиксирующих электромагнитное поле живых организмов.

Энергетические чакры в теле человека

Эти подвижные сгустки энергии, подобно антеннам, выполняют две основные функции:

  • захватывают, удерживают, трансформируют энергии окружающего пространства и самого индивидуума;
  • перераспределяют и излучают энергии физического тела, духа, ума и эмоций.

В индуистский традициях эти энергетические образования изображают в виде цветка лотоса различной окраски с неодинаковым количеством лепестков. В соответствии с частотой энергетических вибраций, их окрашивают в цвета радужного спектра – от красного (первая, нижняя) до фиолетового (седьмая, верхняя чакра).

Первые пять чакр связывают с пятью базовыми стихиями:

  • землёй (красная, муладхара);
  • водой (оранжевая, свадхистана);
  • огнём (жёлтая, манипура);
  • воздухом (зелёная, анахата);
  • эфиром (голубая, вишудха).

Активность тех или иных чакр определяет темперамент, характер, способности личности, палитру его чувств. Активизация определённого энергетического центра увеличивает потенциал его возможностей, нередко открывая новые, нетрадиционные способности – сиддхи (санскр.)

Проецируя эфирное тело на физическое, можно сказать, что чакры располагаются вдоль позвоночника. Между собой их соединяет сушумна – единый энергетический канал, проекцией которого на плотном плане является позвоночник.

Некоторые из йогических направлений утверждают связь чакр с эндокринными железами и сплетениями нервов. Следовательно, состояние этих энергетических вихрей непосредственно влияет на участки головного и спинного мозга, отвечающие за работу эндокринной системы.

Возраст, когда начинается функционирование чакр

Функционирование каждой из семи фундаментальных чакр определяет разные аспекты человеческой реализации. Дисбаланс их приводит к заболеваниям, которые со временем проявляются на физическом плане. Известно, что все тонкие тела человека находятся в неразрывной связи с физическим.

Существует мнение о последовательном раскрытии чакр с возрастом. Исходя из этого,

  • муладхара начинает функционировать с 7 лет;
  • свадхистана с 14;
  • манипура с 21;
  • анахата с 28 лет.

Тройка нижних энергетических вихрей обеспечивает существование физического и эфирного тела индивидуума, подпитывает его инстинкты и материалистические устремления.

Верхние, начиная с вишудхи, имеют непосредственную связь с астральным телом человека. Энергетическая частота их вибраций совпадает с нижним пределом этого тела.