Артроз голеностопный сустав опухает и болит как лечить

Голеностопный сустав состоит из трех костей: большеберцовой, малоберцовой и таранной.

Голеностопный сустав опухоль

Почему опухает голеностопный сустав и что может стать причиной этого явления? Как правило, диагностика опухшего голеностопа не составляет труда, поскольку при внешнем осмотре сразу бросается в глаза отечность прилегающих мягких тканей, их покраснение, утолщение стопы и пульсации при осуществлении пальпации в момент осмотра. Однако спровоцировать опухоль голеностопных суставов могут различные факторы. Их поиск и составляет основную сложность в диагностике.

Воспаление всех мягких тканей сустава и эпителия

Однако современные диагностические средства, например, рентген, магнитно резонансная томография, КТ являются надежными источниками выяснения истинной причины опухоли и отечности голеностопного сустава. Ведь важно понимать, что опухоль голеностопа, как таковая, является лишь внешним симптоматическим выражением, а не самой причиной.

На сегодняшний день медики выделяют целый спектр причин, которые способны вызвать воспаление, отечность и опухоль сустава стопы. Причины опухоли голеностопного сустава:

Голеностопный сустав опухоль
  • Переживание травматических последствий. К таковым относят удары, ушибы, повреждения, переломы и трещины, растяжения, вывихи, которые могут привести к неправильной выработке синовиальной жидкости и как результату – опухоли стопы.
  • Наличие иного заболевание, которое спровоцировало появление опухоли: сахарный диабет, эндокринные нарушения, синовит, подагра, артриты и артрозы. В этом случае опухоль – лишь один из многообразных симптомом, лечение которого требует устранение самой причины.

Опухоль голеностопа сопровождается воспалением всех мягких тканей сустава и эпителия.

Воспаление голеностопного сустава симптомы которого заключаются в следующем:

  • Выраженная отечность мягких тканей, которая в особенно сложных случаях распространяется на щиколотку. Может стать причиной уменьшения двигательной активности;
  • Болевые ощущения, которые усиливаются в момент совершения сгибательных и разгибательных движений;
  • Повышение местной температуры в области сустава;
  • Ощущение пульсаций;
  • Покраснение мягких тканей.

Голеностопный сустав болит при ходьбе

Многие интересуются: почему во время движений в области голеностопа ощущается болезненный дискомфорт и можно ли справиться с неприятным симптомом?

В некоторых случаях нежелательные проявления напоминают о себе только при ходьбе, а в состоянии покоя ослабевают или исчезают полностью. При этом у одних боль локализуется в одной точке, а у других может охватывать весь пораженный участок, проникая в глубинные структуры.

В создавшейся ситуации исключается наличие воспалительных и ревматических заболеваний, подагры и прочих факторов, которые провоцируют боль даже в спокойном состоянии.

Таким образом, если ходьба причиняет неудобства, основными причинами можно назвать:

  • Плоскостопие или косолапость. Из-за травмирования мягких тканей появляется резкая острая боль. Если не начать вовремя лечение, состояние может обернуться артритом.
  • Растяжение или надрыв связочного аппарата. Причина является наиболее распространенной.

Переломы в данную группу относить не стоит, поскольку пострадавший вряд ли сможет нормально передвигаться.

Начинающие спортсмены нередко сталкиваются с болезненными ощущениями в голеностопе при беге. По словам специалистов, проявление становится следствием несоблюдения техники бега. Кроме того, если приступать к занятиям без разминки, мышцы окажутся неподготовленными. Соответственно, возникает дискомфорт.

Поэтому во избежание травматизации необходимо 10-15 минут выполнять несложные упражнения для разогрева голеностопа. Когда голеностопный сустав болит и опухает, не стоит терять время и заниматься самолечением. Квалифицированный врач поможет установить причины произошедшего, подберет максимально эффективные препараты и при необходимости посоветует подходящие народные средства.

Читайте также:  Полиартрит плечевого сустава симптомы и лечение

Как лечить голеностопный сустав, если он болит: физиопроцедуры

Физиотерапевтическое лечение предусматривает проведение таких процедур:

1. Массаж.

2. Фонофорез.

3. Магнитотерапия.

4. Лечение лазером.

5. УВЧ-терапия.

Данные процедуры эффективны для быстрого снятия воспаления и боли. Назначать их можно только после проведения медикаментозной терапии и понижения болей у пациента.

Также при болях в голеностопном суставе рекомендуется придерживаться таких лечебных правил:

1. Перематывать больной сустав эластичным бинтом, чтобы он помогал восстанавливать нарушенное кровообращение.

2. Укладывать больную ногу на высокую подушку. Это тоже будет способствовать уменьшению отека и улучшению кровообращения.

3. При диагностировании артроза, тендинита, артрита иди других болезней сустава, следует полностью исключить нагрузку на больную ногу. Для этого рекомендуется воспользоваться тростью или костылем.

4. При травме нужно сразу же приложить к ноге холод, чтобы не допустить развития сильного отека и гематомы, иначе в противном случае, ее придется удалять хирургическим путем.

5. При подозрении на перелом голеностопного сустава очень важно не пытаться самостоятельно вправить ногу. Это может только навредить. Следует дождаться приезда врачей и сделать рентгенографию. После этого доктор определит степень травмы и предпримет правильные действия.

Диагностика

Прежде чем начать лечить отек голеностопного сустава, необходимо выяснить причины его появления. Именно поэтому врач обязательно назначит полное обследование, которое включает:

  1. Общие анализы мочи и крови.
  2. Биохимический и иммунологический анализ крови.
  3. Рентгенологическое исследование для обнаружения артрита.
  4. Магнитно-резонансную томографию для того, чтобы посмотреть состояние связок и хрящей в суставе.
  5. Ультразвуковое исследование для обнаружения патологии в мягких тканях и суставной сумке.
  6. Артроскопию.

Проведя все эти исследования и проанализировав полученные данные, врач поставит диагноз и после назначит лечение. Иногда может встать вопрос о проведении операции.

Лечение отека

Медицинская терапия при отеке голеностопа назначается после определения причины патологии. Лечащий врач прописывает способы устранения припухлости, одновременно избавляя от провокатора скопления жидкости.

Методы лечения отека голеностопа включают регламентированные пункты:

  • ограниченность движения (иногда соблюдение постельного режима);
  • прием медицинских препаратов: обезболивающих, противовоспалительных. Дополнительно выписываются мочегонные средства, восстановители хрящевой ткани, кровоснабжения. Тяжелые случаи порой требуют инъекционного ввода гормональных медикаментов. Выбор препаратов зависит напрямую от сопутствующего заболевания;
  • прохождение курса физиотерапии, лечебной физкультуры. Процедуры эффективны для лечения коленного сустава, голеностопа. Физиотерапевтический метод помогает восстановить поврежденные ткани. Способы восстановить кровоснабжение, уменьшить боль, улучшить действие лекарственных мазей.
Лечение отека

Запущенные случаи заболеваний поздних стадий требуют хирургического вмешательства. Разрушение хрящевой ткани, деформацию костей можно восстановить лишь операцией.

Диета

Лечение отека имеет индивидуальный характер. Помимо лекарственных средств, пациент придерживается терапевтической диеты. Корректировка режима питания направлена усилить вывод жидкости из организма, избежать её застоя. Категорически запрещается употреблять продукты, включающие высокую концентрацию соли.

Максимально полезная еда должна содержать комплекс витаминов, полезных веществ. Продукты, благотворно влияющие на вывод жидких излишков: овощи, фрукты (огурцы, арбуз, тыква, зелень), яйца, нежирная молочная продукция, травяные чаи. Воздержаться следует от полуфабрикатов, консервов, маринадов, сладкого, мучного, цитрусовых, алкоголя.

Народная медицина

Лечебный комплекс, помимо медикаментов, диеты, физиотерапии, включает средства народной медицины против отеков. Главные варианты натуральных методов борьбы: травяные отвары, ножные ванночки, растительные компрессы.

Лечение отека

Народные рецепты предлагают широкое разнообразие лечебных продуктов. Популярны следующие средства:

  • травяные ванночки из липы, зверобоя, почек березы. Процедура проводится за полчаса до сна;
  • самодельный компресс из тысячелистника, шалфея, цветков ромашки. Средство предварительно охлаждают, держат 10−15 минут;
  • напиток, включающий мед, яблочный уксус;
  • отвары, настойки на основе мочегонных растений: семян льна, бузины, чистотела, хвоща, березовых почек.
Читайте также:  Лечение остеохондроза лавровым листом и противопоказания

Данные средства снимают опухоль голеностопа, выводя излишки жидкости. Народные препараты работают комплексно либо при незначительных стадиях сопутствующих заболеваний.

Первая помощь

Когда голеностопный сустав опухает и болит, необходимо узнать причину такого состояния. Если вы уверены, что причина отечности — травма (растяжение, ранение, перелом или ушиб) или чрезмерные физические нагрузки на ногу, то снять симптом, уменьшить боль можно в домашних условиях:

  1. Освободите ногу от обуви и одежды.
  2. Лягте на спину, а ногу немного приподнимите (можно положить под нее подушку или сделать валик из ткани) — так отек будет образовываться медленнее.
  3. Приложите лед или холодный компресс к проблемному месту на 20 минут, не более. Но проявите осторожность, чтобы не допустить переохлаждение ноги.
  4. Наложите эластичную повязку, закрепив стопу неподвижно.
  5. Такую процедуру выполняйте с момента получения травмы раз в 3 часа на протяжении суток.

Если в течение следующего дня боль и отек спадут, продолжайте прикладывать лед и применяйте мази против растяжений. Если в течение 3 дней боль не ушла, а отек увеличился, обратитесь в медицинское учреждение.

Суть оздоровительных мероприятий

Обычно человек, когда у него долгое время опухает и болит нога в зоне щиколотки, испробовав все домашние средства, не знает, что делать. Он начинает обращаться к специалисту. После выяснения причин, вызывающих отек ноги, врач выбирает эффективные способы лечения этих нарушений.

Суть оздоровительных мероприятий
Суть оздоровительных мероприятий

Терапия артроза либо артрита на максимально ранних стадиях проводится посредством:

Суть оздоровительных мероприятий
Суть оздоровительных мероприятий
  • Медикаментозных средств;
  • Физиотерапевтических процедур;
  • ЛФК;
  • Диеты;
  • Мануального лечения.
Суть оздоровительных мероприятий
Суть оздоровительных мероприятий

Основным этапом терапии при отеках щиколотки либо стопе, если причиной стала травма, становится иммобилизация больного сустава, а также снижение нагрузок на него. В этом случае необходимо предоставить время суставу, чтобы он смог восстановиться и отдохнуть. Если подобная проблема связана с лишним весом, больному придется пересмотреть свой рацион. Чрезмерные нагрузки поддерживают развитие патологического процесса, поэтому, когда имеется отек голеностопа, причины которого кроются именно в ожирении, лечение будет направлено на минимизацию нагрузок до полного исцеления. Использование медикаментов необходимо для блокировки воспалительного очага и болевых спазмов.

Суть оздоровительных мероприятий
Суть оздоровительных мероприятий

С этой целью применяют:

Суть оздоровительных мероприятий
Суть оздоровительных мероприятий
  • Антибактериальные лекарства;
  • Нестероидные противовоспалительные препараты;
  • Медикаменты для местного воздействия.
Суть оздоровительных мероприятий
Суть оздоровительных мероприятий

С помощью наружных средств – мазей либо гелей можно убрать отечность, улучшить кровоснабжение, а также избавиться от болевого синдрома. Консервативная терапия патологий голеностопа базируется на следующих оздоровительных физиотерапевтических мероприятиях:

Суть оздоровительных мероприятий
Суть оздоровительных мероприятий
  • Иглоукалывание;
  • Гидромассаж;
  • Ванны на основе радона и сероводорода;
  • УВЧ-терапия;
  • Грязелечение;
  • ЛФК.

Лечение голеностопного сустава

Какое лечение показано в ситуации, когда опух и болит голеностоп, определяет только врач. В зависимости от причины спровоцировавшей процесс, когда на одной ноге отек голеностоп назначается соответствующая терапия.

Лечение голеностопного сустава

В целом процесс лечения предполагает достижения следующих результатов:

  • устранение боли, отека, покраснений;
  • нормализация кровотока нижней конечности;
  • восстановление естественного анатомического положения поврежденного сустава (а при необходимости целостности).
Лечение голеностопного сустава

После того как проведена соответствующая диагностика, врач расписывает алгоритм лечения в каждом конкретном случае.

Общие принципы лечения:

Лечение голеностопного сустава
  • постельный режим (полный покой поврежденной конечности);
  • медикаментозная терапия (помогает снять воспалительные процессы);
  • лечебная физкультура и физиотерапия;
  • массаж (помогает снять болевые ощущения и восстановить двигательную активность поврежденной ноги).
Читайте также:  Строение плечевого сустава: анатомия, функции

Медикаментозное лечение

Лечение голеностопного сустава

Быстро устранить проблему, когда отекает нога в голеностопе, снять болевые ощущения, уменьшить припухлость ноги поможет прием препаратов следующих групп:

  • Сильнодействующие препараты группы НПВС. Прием противовоспалительных средств помогает купировать процесс воспаления в тканях, снимают припухлость и покраснения. Препараты нестероидной противовоспалительной группы: Диклофенак, Нимесулид, Ортофен, Индометацин. В процессе лечения можно использовать ка таблетки, так и средства наружного применения (мази, гели).
Лечение голеностопного сустава

Важно противовоспалительные средства следует принимать только в комплексе с препаратами, защищающими печень.

  • Препараты, нормализующие кровообращение ноги, уменьшающие отечность в области соединения костей стопы (Диосмин, Трентал).
  • Обезболивающие мази местного нанесения — Диклак-гель, Найз, Фастум-гель.
  • Антибактериальные средства показаны в тех случаях, когда купировать воспаление другими препаратами не получилось.
Лечение голеностопного сустава

Перед началом антибактериальной терапии необходимо проводить тест на чувствительность к определенным антибиотикам.

  • Стероидные препараты помогут вывести лишнюю жидкость, скопившуюся в тканях голеностопа и предотвратить развитие гнойного процесса.
Лечение голеностопного сустава

Важно: назначать лекарственные средства может только врач, на основании проведенных исследований и после диагностики патологии — причины отека голеностопного сустава.

Физиопроцедуры

Лечение голеностопного сустава

Как дополнительный метод, активизирующий положительную динамику медикаментозного лечения поврежденного голеностопа, врач травматолог прописывает курс физиотерапии. Процедуры подбираются в зависимости от того, насколько сильно опух голеностоп, а также учитывая уже имеющиеся заболевания.

Максимально эффективны при повреждениях (ушибах, растяжениях, отеках) голеностопа:

Лечение голеностопного сустава
  • УВЧ терапия;
  • грязелечение;
  • гидромассаж;
  • электрофорез;
  • лечебная физкультура;
  • магнитотерапия;
  • массаж;
  • сероводородные ванны.

Действие всех физиопроцедур направлено на устранение боли, воспалений, покраснений, отеков поврежденного сустава. Физиопроцедуры проводятся только после проведенного медикаментозного лечения.

Вопросы врача при диагностике

Важно отметить определенные нюансы, которые помогут в диагностике:

  • Когда был замечен отек голеностопа и боль?

  • Есть ли поражение другой ноги?
  • Сжимается, уменьшается ли опухоль на лодыжке?
  • Была ли травма во время ходьбы, бега или спортивной игры?
  • Отек приходит и уходит или постоянный, он усиливается?
  • Какие действия или препараты уменьшают боль и отек?
  • Что ухудшает состояние?

Если человек думает, что голеностоп опух и заболел без причины, это ошибочное мнение. Заболевания сердца, почек, печени могут вызвать отек голеностопного сустава без каких-либо физических травм. Нередко боль и отечность провоцируют остеоартриты или иные поражения суставов.

Отек голеностопного сустава без боли также может быть вызван болезнью сердца и почек. Отек конечностей или периферические отеки могут поражать одну или обе лодыжки.

Если пациент чувствует боль и припухлость в лодыжке, это может быть связано с растяжением связок голеностопного сустава, артритом, прямой травмой ноги, подагрой, кистой и тромбозом глубоких вен.

Вопросы врача при диагностике

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель

1, всего, сегодня

(66 голос., средний: 4,79 из 5)

    Похожие записи
  • Травмы кисти и лучезапястного сустава: первая помощь
  • Вывих надколенника: причины, симптомы, лечение, профилактика

Выбор врача и диагностика

Выбор способа лечения патологий голеностопного сочленения основан на состоянии пациента и его болезни. Как правило, при неприятных ощущениях в нижних конечностях больные обращаются к терапевтам. В свою очередь, последние отправляют пациентов к более узким специалистам. Это может быть артролог, хирург, ревматолог или ортопед.

После опроса и осмотра больного доктор обязан направить его на медицинское обследование. Для постановки правильного диагноза специалисты рекомендуют пройти УЗИ, сделать рентген и сдать ряд анализов. Только после тщательного обследования врач назначает больному соответствующее лечение.