Голубая глина для суставов свойства и применение

Голубая (кембрийская) глина – мелкозернистая осадочная порода, которая имеет серый цвет.

Лечение голубой глиной

Главный принцип ее действия заключен в улучшении процессов обмена веществ в организме. Совершенно не имеет значения, как использовать глину, внутрь (натощак) либо в качестве примочек, ванн, ванночек и компрессов. Современная медицинская практика признает целебные ее характеристики, потому она получила широкое применение в разных направлениях.

Применяется природное вещество для корректирования фигуры (при похудении), для волос (нормализация свойств), придает нежность и упругость кожному покрову. Приобрести ее нетрудно в большинстве аптечных киосков и даже супермаркетов. Лечение голубой глиной в домашних условиях легкое, эффект от использования не уступает дорогостоящим манипуляциям.

Для лица

Рекомендуется настоятельно перед применением определиться с типом кожи лица — жирная, комбинированная, сухая. Для сухой предусматривается применение увлажняющих добавок, для жирной — наоборот. Анализируя минеральный состав (макро- и микроэлементы) вещества, следует подчеркнуть косметические эффекты:

  • удаляет усталость и проявления недосыпания (как антидепрессант);
  • способствует разглаживанию морщин (омоложение);
  • нормализуются сальные железы;
  • суживает расширенные кожные поры;
  • освобождает кожные покровы от угрей;
  • способствует восстановлению эластичности, мягкости, упругости кожного покрова;
  • способствует отбеливанию кожи, устранению веснушек, пигментных пятен;
  • улучшает цвет кожи лица;
  • способствует уменьшению рубцовой ткани, регенерации ссадин.

Для зубов

Натуральная голубая глина нашла свое активное использование и в стоматологической практике. В этом случае стоматологи рекомендуют применять глиняный сметаноподобный раствор. Его следует нанести на поверхность десны, выдержать примерно 15-20 мин. Допускается втирание этой кашицы в поверхность десны. Процедура способствует снижению кровоточивости десен.

Для суставов

Ортопедическая практика, ревматология допускает ряд рецептов, как использовать голубую глину:

  1. Глиняная лепешка. Толщина такой лепешки должна быть около 1-1,5 см. Лепешка прикладывается к проблемному месту, сверху покрыв полиэтиленовым куском и утеплив шерстяной вещью. Выдержать на протяжении 120 мин. Далее смыть поверхность сустава теплой водой. Лечебный курс насчитывает 7-10 дней. Глину использовать каждый раз новую.
  2. Ванна. На 5-6 л подогретой до 300С воды взять две столовые ложки порошка, тщательно перемешать и добавить в ванну, каждая процедура должна продолжаться на протяжении четверти часа. Затем смыть тоже теплой водой. После такой процедуры принять горизонтальное положение и постараться расслабиться, поэтому правильно принимать перед отходом ко сну.
  3. Компресс. Измельчить до порошкообразного состояния, развести в небольшом объеме теплой воды до пастообразной формы. Выдержать смесь на протяжении нескольких часов, далее подогреть до 40–45С и приложить на марлевой салфетке к проблемному суставному сочленению, зафиксировав и утеплив шерстяной тканью. Выдержать до полного высыхания примерно 30-40 мин.

При варикозе

Лечение варикоза предусматривает применение в качестве комплексного препарата. В этом случае необходимо приготовить ванночку с подогретой водой. Предварительно заварить в 3 л кипятка 4-5 столовых ложек листьев березы, ромашки, крапивы. Допускается даже только одна из названных трав. Остудить до комфортного тепла, растворить 3 столовые ложки глины. Добавить еще подогретой воды и держать в ней ноги примерно 20–30 мин. Выполнять такие ванночки каждые 48 часов до улучшения состояния.

При заболеваниях кожи

Применяется синяя глина при кожных патологиях в виде фурункулов, экземы либо нейродермита рекомендованы глиняные примочки. Для этого глину тщательно развести теплой водой до кашицеобразного состояния (без комков). В теплом виде нанести на хлопчатобумажную ткань либо многослойный кусок марли и приложить к поврежденному участку на кожном покрове, прикрыв сверху салфеткой. Спустя 60 мин примочку рекомендуется снять и промыть кожную поверхность чистой кипяченой водой.

При натоптышах и пяточной шпоре

При образовании на ступне натоптышей, мозолей и пяточных шпор практикуется применение ванночки из аристократического порошка. Для этого в 3 л горячей воды, но так, чтоб не нанести ожог, растворить одну столовую ложку измельченной глины, выдержать ступни на протяжении 15 -20 мин. Рекомендуется поочередное применение компрессов и ванночек, обертывание. Терапевтический курс насчитывает десять ежедневных процедур.

Противопоказания к применению

Несмотря на ряд полезных свойств, имеются некоторые противопоказания, когда применения глины может только ухудшить состояние здоровья:

  1. Не рекомендуется использовать людям, у которых есть проблемы с почками, печенью.
  2. Нельзя применять при открытых формах туберкулеза, при бронхиальной астме.
  3. Следует быть осторожными в применении, если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  4. Наследственная предрасположенность и индивидуальная непереносимость может спровоцировать появление аллергии в виде сыпи и раздражений.
  5. При сильном истощении организма использование может усугубить состояние больного.
  6. Лихорадки и злокачественные образования также являются противопоказаниями к применению.

Как применяют глину для лечения суставов?

Тем, кому доводилось посещать грязелечебницы, знакомы основные способы использования минеральных веществ для терапии суставных заболеваний. Пластичные полужидкие массы применяют в виде местных средств, популярностью пользуются и грязевые ванны. По этим же принципам может использоваться и лечебная глина голубого, красного или белого цвета.

Среди наиболее удобных видов применения глины в домашних условиях можно назвать несколько основных:

  • аппликации на больные суставы;
  • обертывания;
  • компрессы;
  • массаж с глиной.

На особом месте стоит прием глиняной воды внутрь. Для такого способа лечения рекомендуется приобретать белую или голубую глину в аптеке. Это специально подготовленный минерал, очищенный от инородных примесей и смолотый в порошок.

Читайте также:  Болят суставы указательного пальца левой руки причины и лечение

Принять общую ванну из глины в домашних условиях достаточно затруднительно. Густота раствора для этой цели должна достигать сметанообразной консистенции. Покупной порошок глины может обойтись в значительную сумму, но при возможности самостоятельно добыть большое количество лечебного минерала допустимо и такое его применение.

Чаще всего делают местные ванночки для пораженных мелких суставов рук и ног (пальцы, запястья, лодыжки).

Методы лечения

Наиболее эффективно применять голубую глину следующими способами:

  • аппликации;
  • растирания;
  • компрессы;
  • лечебные обертывания;
  • ванночки;
  • пероральное применение.

Последний метод терапии требует максимально точного соблюдения рецепта. Практиковать его нужно под контролем врача. Рассмотрим каждую из таких методик, ее особенности и эффект более детально.

Аппликации

Для выполнения лечебной аппликации сухой порошок глины нужно смешать с водой до получения густой массы. Из полученной смеси приготовить лепешку и приложить к пораженному суставу. Зафиксировать марлевой повязкой.

Удерживать аппликацию в течение двух часов. В это время человеку рекомендуется находиться в лежачем или сидячем положении. По окончании процедуры нужно убрать аппликацию и нанести на кожу питательный крем.

Лечебные растирания

Для получения смеси для растирания порошок глины следует смешать с оливковым маслом. После этого в течение десяти минут втирать готовое средство в больной сустав.

Во время процедуры все движения должны быть плавными. Повторять такой массаж лучше всего утром и вечером. В конце удалить остатки и принять теплый душ.

После растирания рекомендуется полежать в течение часа. Длительность такой терапии — один месяц. После этого нужно сделать недельный перерыв и повторить лечение.

Чтобы усилить действие массажа, в готовую смесь можно добавить 2 зубчика измельченного чеснока для улучшения кровообращения.

Компрессы

Для устранения воспаления на начальных стадиях протекания болезней суставов очень эффективно использовать компрессы. Для их приготовления нужно смешать минерал с горячей водой, чтобы получилась густая кашица.

Нанести средство на больное место, укутать марлей и полотенцем. Длительность процедуры — 1 час. После этого компресс снять, а остатки смыть водой.

Если при этом человека не беспокоит боль, то ему полезно будет провести сгибание и разгибание сустава. Повторять такую процедуру нужно 2-3 раза в неделю.

Обертывание

Для уменьшения болей и отека можно применять обертывания. Для этого из порошка глины и воды готовят густую смесь и обкладывают ею больной сустав. Накладывать пленку нельзя, чтобы не нарушать обмен воздуха.

Ванночки

Лечебные ванночки помогут избавить от проявлений болезней в руках и ногах. Для приготовления необходимо взять ложку голубой глины и залить ее 1 л кипятка. Когда раствор немного остынет, опустить в него руки или ноги.

Принимать такие ванночки нужно в течение двадцати минут (не дольше). После процедуры остатки смыть теплой водой, а сустав обернуть полотенцем. Удерживать его нужно еще в течение часа.

Лучше всего лечебные ванночки действуют при пяточных шпорах и мозолях. Повторять их можно 2-3 раза в неделю, не чаще. С осторожностью подобное лечение следует практиковать при варикозном расширении вен.

Применение голубой глины в лечебных целях

Голубая глина для лица и тела применяется не только в рецептах красоты, но и в домашней медицине. Существует несколько рецептов, которые считаются проверенными, не приносят вреда и применяются особенно часто.

Для лечения суставов

При воспалениях суставов хронического и травматического характера большую пользу принесут компрессы из голубой глины. Делают их так:

  • в 2 больших ложках теплой воды разводят половину чайной ложечки поваренной соли;
  • жидкостью заливают 60 г голубого глиняного порошка;
  • полученную смесь настаивают 10 часов;
  • затем подогревают на пару до 45 – 50 градусов и равномерно наносят на больное место.

Рекомендуем к прочтению:  Гиалуроновая кислота: эффект, инструкция по применению в домашних условиях

Смесь должна покрывать проблемный участок слоем не меньше 1 см. Сверху аппликацию прикрывают марлевой повязкой и оставляют на полчаса.

Повторять процедуру рекомендуется в течение 2 дней подряд, затем делать перерыв в 1 день, и снова применять аппликации. Помогут свойства голубой глины при артрозе, при ревматизме и ушибах.

От натоптышей и пяточной шпоры

Если развести в тазике теплой воды 1 большую ложку порошка, а потом 20 минут подержать в воде ноги, то свойства раствора помогут размягчить натоптыши и в целом окажут положительный эффект на кожу ног.

Такая же процедура помогает снять воспаление и боль при пяточной шпоре. В данном случае ванночки можно дополнять полезными компрессами — вреда от этого не будет. Курс процедур занимает в среднем 10 дней до наступления облегчения.

При варикозе

Вред здоровью от варикозного расширения вен помогут снизить аппликации. Около 80 г глиняного порошка нужно развести в 2 больших ложках ромашкового настоя, размешать и нанести густую смесь на хлопковую ткань, а потом приложить аппликацию к проблемному месту.

Толщина аппликации между тканью и кожей должна составлять не меньше 1 см, а держать ее нужно на протяжении часа. Рекомендуется повторять процедуру 5 дней подряд, чтобы полезные свойства успели как следует проявиться.

При различных заболеваниях кожи

Дерматиты, экзема, фурункулез и другие кожные заболевания отрицательно сказываются на внешности — и наносят вред общему самочувствию. Полезные свойства глины способны помочь в излечении любых кожных недугов. В основном для терапии применяют компрессы и примочки на основе натурального средства. Правильно разводить и наносить глину нужно следующим образом:

  • порошок в небольшом количестве разводят водой до состояния густой смеси;
  • накладывают плотным слоем на марлю или ткань;
  • компресс прикладывают к больному участку кожи и прикрывают тканью или салфеткой сверху.

Держать компресс нужно час, после его снятия кожу промывают теплой водой.

Лечение голубой глиной: ангина, болезни дыхательной системы, стоматологические проблемы

Ангина. В течение дня через каждый час полоскать горло глиняной водой с добавлением чайной ложки лимонного сока, в промежутках между полосканиями выпивать по два-три глотка этой воды. Несколько раз в день делать аппликацию: глиняную массу толстым слоем накладывать на область шеи, сверху обвязывать чистой хлопчатобумажной тканью, сложенной в несколько слоев, чтобы глина не высыхала слишком быстро.

Читайте также:  Prp терапия коленного сустава отзывы пациентов

Когда глина полностью высохнет, снять повязку, промыть кожу теплой водой и обвязать горло горячим влажным полотенцем на несколько минут.

Болезни дыхательной системы. Выпивать в течение дня большое количество глиняной воды, для приготовления которой использовать отвары душицы, подорожника или мать-и-мачехи. В питье можно добавить столовую ложку меда. Дважды в день растирать грудную клетку жидкой глиной с добавлением тертого чеснока, перед сном  сделать аппликацию на грудь.

Приступ кашля можно купировать, если рассосать во рту маленький кусочек глины. Хороший результат дают ингаляции: нагреть глиняную воду до 70о, наклониться над емкостью, закрыть голову широким полотенцем и дышать над паром. Внимание! Соблюдать осторожность во избежание парового ожога.

Стоматологические проблемы. Голубую глину можно использовать для чистки зубов вместо зубной пасты — вам будет обеспечена профилактика заболеваний десен, зубного камня и кариеса. Если же болезни уже поселились в вашей ротовой полости, глина поможет утихомирить боль и снять воспаление. Полощите рот глиняной водой с отваром шалфея, в случае острой боли приложите изнутри к больному месту кусочек голубой глины.

Как лечиться глиной в домашних условиях

С самых древних времен люди знали полезные свойства глины.

Обыкновенная грязь, что в ней ценного? – скажете вы. А вот что.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ГЛИНЫ

Лечебная сила глины доказана наукой и проверена на практике. Природный адсорбент, глина отлично вытягивает из организма инфекции, токсины, шлаки.

Глина выводит из организма тяжелые металлы и радионуклиды, обезвреживает яды, убирает гнойные образования. Снимает воспаление, рассасывает кровоизлияния, отеки, выводит соли, утоляет боль.

Обычное природное средство излечивает тяжелые патологии, укрепляет иммунную и нервную системы, заряжает бодростью и энергией, дарит ощущение легкости и чистоты.

КАКАЯ БЫВАЕТ ГЛИНА

Белая глина – в её состав входит цинк – хороший антиоксидант. Применяют при ревматизме, варикозном расширении вен, помогает от выпадения волос, её применяют для омолаживающих масок.

Зеленая глина – хорошее средство при сердечных болезнях, тромбофлебите. Используют для очищающих масок.

Красная глина лечит малокровие и анемию, в ней много железа.

Желтая глина содержит много калия, способна вытягивать из организма токсины. Лечит суставы.

Серая глина помогает коже – увлажняет, смягчает, активизирует регенерацию.

Голубая глина улучшает кровообращение и обменные процессы. Дезинфицирует.

Синяя глина хороший антисептик, выводит токсины и лишнюю жидкость из организма. Борется с целлюлитом.

КАК ЗАГОТАВЛИВАТЬ

Для лечения глину лучше купить в аптеке, особенно для внутреннего применения. Добывать её в природе можно только в экологически чистых местах, на солнечном участке, без примесей песка, чернозема и других веществ.

Добытую глину нужно хорошо высушить на солнце, затем измельчить в порошок и просеять. Готовить глину можно только в деревянной или керамической посуде, без применения металла, который снижает её лечебное действие.

СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ

Примочки. Глину разводят водой до густоты сметаны, намазывают её на льняную или хлопковую ткань и прикладывают к больному месту. Нетугую повязку утепляют шерстяным шарфом. Держать можно 1,5 – 3 часа. Если начнется жжение – снять. Промыть тёплой водой. Делать несколько дней. Использованную глину применять второй раз нельзя!

Растирания. Глину смешать с растительным маслом и втирать в кожу массажными движениями. После растирки больное место укутать.

Ванны дают великолепный эффект очищения, омоложения, повышают тонус, укрепляют нервную и иммунную системы. Снимают воспаления кожи, отеки, уменьшают жировые отложения.

Кожа становится нежной и бархатистой. Для ванны полкилограмма глины смешать сначала с небольшим количеством воды- 1 л, хорошо растереть и вылить в ванну.

Принимать процедуру 20 минут через 3 дня, 8-10 раз, затем перерыв.

Применение внутрь. При болезнях внутренних органов, при интоксикации и для очищения организма глину принимают внутрь. Размешать одну чайную ложку глины в стакане теплой воды и пить по 150-200 мл два раза в день.

РЕЦЕПТЫ

лечения суставов, ушибов, отложения солей замесить глину как густую сметану, наложить слоем 1-2 см на больное место, утеплить. Держать 2-3 часа.

2. При остеохондрозе хорошо помогает прием внутрь 1 чайной ложки глины на стакан воды, можно минеральной. Принимать перед едой.

лечат растиранием глиняной водой. Дополнительно перед сном принять солевую ванну, а после неё к больным местам приложить глиняные лепёшки.

4. Пяточные шпоры убирают глиняными ванночками: на 1 столовую ложку глины 1 литр кипятка. Остудить и держать ноги 20-25 минут.

5. Больные колени каждый день растирают глиной, смешанной с массажным маслом в течение 14 дней.

6. При зубной боли и кровоточивости дёсен прикладывают к дёснам глиняные лепёшки.

7. При головной боли и бессоннице делают примочки на лоб и виски, в глину можно добавить немного уксуса.

выпадении волос растирают голову глиняной водой с добавлением сока чеснока и лука.

9. При гинекологических воспалительных заболеваниях завернуть размягченный водой шарик глины в марлю и ввести на ночь во влагалище поглубже, оставив конец марли снаружи.

10. Маски для лица. Нанося на лицо и шею глинистый раствор, сверху накладывают салфетку. Держат 1 час, такая маска разглаживает морщины и делает кожу упругой.

Полезные свойства глины могут помочь вам исцелить многие болезни.

Лечение примочками из глины

Раскладывают на ровной поверхности натуральное полотно, выкладывают глину слоем около 3см. Поверхность выравнивают, чтобы плотнее прилегала к телу. Волосистую часть кожи головы закрывают салфеткой. После применения тщательно промывают места лечения подогретой водой. Инфекции при лечении открытых ран не стоит бояться — глина отличный антисептик. Повязку с глиной не перетягивают очень сильно, сверху утепляют шерстяной тканью.

Обычное время три часа. Если примочку используют для удаления токсинов достаточно полтора часа, если цель укрепление организма массу из глины используют не густую, оставляют на три часа.

Появилось жжение, примочка просохла, нужно снимать. Повязку разбинтовывают, снимают одним движение, что бы не оставались кусочки глины. Если указанное время не прошло, а глина засохла накладывают свежую примочку. Хватает две, три примочки за день, все зависит от заболевания иногда требуются месяцы для излечения глиной.

» » » » Что нужно знать о магнитной воде « « « «

Ванночки

Голубая глина используется для приготовления «глиняной воды», которую применяют в виде ванночек для стоп. Чтобы приготовить такой раствор, нужно взять столовую ложку порошка, залить стаканом теплой воды.

Читайте также:  УЗИ коленного сустава: описание процедуры, что показывает

Тщательно размешать, вылить в емкость и поставить туда ступни. Принимать ванночку 10-15 минут. Лечение продолжается 10-14 дней. Эффективный метод при воспалениях мелких суставов.

При полиартритах синяя глина для лечения суставов используется в виде ванн. Для приготовления ванны глиняный порошок берут из расчета 5 грамм на литр воды.

В воду комфортной температуры засыпают нужное количество порошка, тщательно размешивают. Человек принимает ванну до остывания воды. Процедура имеет полезный общеукрепляющий эффект, устраняет суставные боли, расслабляет мышцы. Лечение ваннами проводится еженедельно на протяжении нескольких месяцев.

Ванна для ног при подагре готовится из пачки голубой или желтой глины, корней солодки и допуха. Сырье заливают двумя литрами кипятка, дают остыть до 40-50°С.

При артрозах ванны готовят с добавлением отвара сабельника. Расчет глины такой же – 5 грамм на литр воды. Лечение осуществляют ежедневно, курс состоит из 10-15 процедур.

Если необходимо лечить значительную площадь, например всю ногу, включая коленный и тазобедренный сустав, то лучше делать это при помощи ванночек с глиной.

Пропорции при принятии ванны должны быть следующие – 1 ст. л. глины на литр воды. Температура воды должна быть комфортной, не слишком горячей и не холодной. Время воздействия такой лечебной ванны – около получаса.

Желательно после выхода из ванной подержать глиняный состав еще какое-то время на теле, чтобы воздействие процедуры было более эффективным. Курс лечения – 2 недели.

Кстати, ванночки с глиной лечат не только заболевания опорно-двигательного аппарата, но и кожные проблемы, если таковые имеются. Также можно применять их в целях профилактики.

Ванночки с глиной предлагают многие косметологические и медицинские центры, но эту процедуру можно сделать и в домашних условиях. Готовится все максимально быстро, и стоимость такого лечения будет намного дешевле

Лечение суставов голубой глиной в домашних условиях

Виды глины

Интересно!

Массаж

Для облегчения выраженного болевого синдрома массаж осуществляют подогретой глиняно-масляной смесью. Растирания осуществляют осторожными поглаживающими движениями.

Другие средства

Голубую глину можно использовать не только наружно, но и внутрь. С этой целью готовят глиняные шарики. Из любых лекарственных трав готовят отвар. Насыпают туда столько глиняного порошка, чтобы получилась густая вязкая масса. Из нее формируют небольшие шарики, подсушивают. Для лечения рассасывают по одному шарику перед едой.

Для приема внутрь используют и «глиняную воду». Но для данного способа применения рекомендуется готовить ее из белого сорта глины. Смешивают чайную ложку сырья с чайной ложкой меда. Добавляют стакан теплого отвара мяты. Тщательно размешивают, выпивают мелкими глотками. Курс лечения предполагает трехкратный прием в течения дня на протяжении трех недель.

На заметку!

Для приготовления любых средств рекомендуется брать воду не более 60°С, так как при высоких температурах глина теряет свои целебные свойства.

Противопоказания

Лечение суставов голубой глиной в домашних условиях имеет некоторые противопоказания, поэтому требуется консультация врача. Не рекомендуется использовать глину при:

  • Остеопорозе;
  • Тяжелой патологии печени и почек;
  • Открытых повреждениях кожи в месте нанесения;
  • Острых инфекционных заболеваниях.

Побочных эффектов от применения глины нет, но не исключается возможность возникновения индивидуальной аллергической реакции.

Лечение глиняным порошком не исключает проведение основной терапии – лекарственными препаратами, физиопроцедурами.

Глина для суставов – прекрасный способ лечения болей, воспаления, нарушенной двигательной функции. Правильно приготовленные средства быстро подавляют неприятные симптомы, помогают улучшить самочувствие и восстановить двигательную активность суставов. Для подбора необходимых рецептов следует обратиться к врачу.

В теплую воду (не горячую!) насыпают и размешивают глиняный порошок из расчета 1 ст. ложка ни 1 литр воды. Ванну принимают 30-40 минут, после этого не ополаскиваются, а дают глине подсохнуть для лучшего эффекта. После этого принимают теплый душ.

Принимать ванны можно несколько раз в месяц…

Противопоказания для лечения глиной

Применяя лечение голубой глиной суставов в любом из перечисленных видов процедур, не следует забывать о том, что и это средство имеет свои противопоказания:

  • функциональные нарушения деятельности почек и печени;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • лихорадочные состояния;
  • астма;
  • аллергические реакции на компоненты смеси.

Исключение может составлять только прием глиняной воды, но и его не следует совмещать с использованием медицинских препаратов.

Физиотерапевтические процедуры (массажи, ванны, компрессы и пр.) могут использоваться только после стихания острого воспалительного процесса.

Домашнее применение этих средств следует обязательно согласовать с лечащим врачом. Нельзя заниматься самолечением, стараясь заменить глинотерапией медикаментозные или хирургические способы лечения артритов, артрозов, ревматизма или подагры.

Источник

Противопоказания для лечения глиной

Глина природный материал, мелкозернистая горная порода, которая образуется при разрушении скал.

Мелкозернистая в сухом состоянии, а при увлажнении приобретающая пластичность и эластичность.

В ее составе множество минералов полезных для суставов и не только для них.

Оксид кремния и алюминия, железо, медь, марганец, углерод, соли кобальта и кадмия …все эти вещества необходимы для здоровья наших суставов и костной системы организма.

Издревле используется при лечении артрозов, артритов, радикулитов, ревматизма, подагры и кожных заболеваний.

Для лечения пригодна только качественный глиняный порошок, однородный по составу и без посторонних примесей. Такой порошок можно приобрести в аптеках.