Методы лечения, причины и симптомы пояснично-крестцового радикулита

Радикулит — заболевание позвоночника, возникающие по различным причинам. Раньше он считался болезнью пожилых людей, но сегодня симптомы пояснично-крестцового радикулита диагностируют у мужчин и женщин после 30 лет.

Что такое поясничный радикулит?

Поясничный радикулит – болезнь, которая встречается очень часто. Ее причина – защемление участков нервных корешков. Патология касается периферического отдела нервной системы.

Часто формируются воспалительные процессы и постоянный болевой синдром. Без своевременного лечения, состояние переходит в хроническое.

Болезнь наблюдается у взрослых, обычно старше 31 -35 лет. Первые проявления могут возникнуть и ранее. Различные  формы заболевания наблюдаются у 10% населения планеты.

Важно!Процесс чаще протекает в хронической форме: чередуются периоды ремиссии и обострения.

Итак, основной причиной проявления заболевания выступает предшествующий остеохондроз.

Развитие пояснично-крестцового радикулита происходит на фоне неподходящих климатических условий, чрезмерных нагрузок и иных причин.

Диагностика

При радикулите у пациента наблюдаются определенные симптомы, которые указывают на наличие болезни. Условно их подразделяют на две группы:

Группа симптомов

Описание

Ослабление рефлексов

В результате сдавливания нервов рефлекторная реакция мышц на раздражение становится слабой

Симптомы натяжения

Если пациента, который лежит на спине, просят поднять вверх вытянутую ногу, то у него возникают болевые ощущения в пояснице и задней поверхности бедра, что указывает на наличие радикулита. Когда он переворачивается на живот и врач пытается приподнять конечность, то боль появляется в передней части бедра

Для того чтобы выявить травмы позвоночника, пороки развития или смещение позвонков относительно друг друга, проводят рентгенографию. Наличие грыж межпозвоночного диска можно определить с помощью компьютерной томографии.

Профилактика

  • избегать тяжелых физических нагрузок или выполнять их в поддерживающем корсете;
  • поднимать тяжести правильно. При подъеме чего-то тяжелого нужно присесть, согнув ноги в коленях, поднимать груз не напрягая спины, но задействовав мышцы ног. То есть по принципу домкрата.
  • развивать мышечный корсет, занимаясь плаванием;
  • избавляться от лишнего веса;
  • следить за ровной осанкой;
  • не задерживаться подолгу в одной позе (сидя, согнувшись, стоя);
  • выбирать для сна ортопедический матрас, небольшую подушку;
  • налаживать активный образ жизни;
  • посещать сауну (способствует выведению солей, лишней жидкости);
  • избегать переохлаждения спины.

Радикулит – это не самостоятельно возникшее нарушение, а признак какой-то уже имеющейся болезни, поэтому его причину стоит искать глубже и сначала лечить основное заболевания, спровоцировавшие неврологический синдром.

Высокая влажность и переутомление мышц может привести к развитию пояснично-крестцового радикулита, так что стоит подумать о смене места работы или изменения климатических условий у вас дома.

Избегайте сквозняков, переохлаждения, старайтесь держать поясницу, шею и ноги в тепле. Занимайтесь гимнастикой (но не слишком перегружайте организм).

Избегайте сильных физических нагрузок, не поднимайте сильные тяжести, правильно питайтесь, гуляйте на свежем воздухе.

Чтобы избежать рецидивов, ускорить лечение и больше не страдать от болей, необходимо придерживаться основных правил профилактики радикулита:

  • Приходите на осмотры к врачу каждые четыре-пять месяцев.
  • Избегайте переохлаждения.
  • Следите за физическими нагрузками, равномерно их распределяйте.
  • Избегайте стрессов.
  • Откажитесь от сидячего образа жизни или делайте перерывы.
  • Откажитесь от вредных привычек.
  • Вовремя лечите инфекционные и грибковые заболевания.
  • Пролечите хронические болезни позвоночного столба, болезни костей и мягких тканей.
  • Занимайтесь гимнастикой, плаваньем или ходите в спортивный зал.
  • Посещайте массажиста хотя бы раз в неделю.
  • Можно ходить на иглоукалывание, баночный массаж или электрофорез.
  • Принимайте витамины и минеральные комплексы.
  • Избегайте травм и повреждения позвоночника.
Читайте также:  Воспаление коленного сустава лечение первая помощь и симптомы

Если отказываться от лечения и профилактики, то болевой синдром в пояснице будет только усиливаться, а радикулит прогрессировать. Поэтому выполняйте все рекомендации врача и средний срок лечения радикулита составит не более двух месяцев.

В ином случае придется прибегнуть к операции по удалению нервов и восстановлению целостности межпозвоночных дисков, так как боль терпеть становится невозможно. Хотя тогда велики риски снижения физической активности, появления воспаления.

Радикулит – это не самостоятельная патология, а вторичный симптом уже имеющегося заболевания. Поэтому своевременное лечение остеохондроза, артроза или остеоартроза станет лучшей профилактикой радикулита. Иначе рецидивы, обострения и постоянная боль будут возникать каждый месяц.

Выполняя данные простые меры профилактики, вы оградите себя от проявлений радикулита и других заболеваний. Будьте здоровы!

Многие специалисты рекомендуют пациентам пользоваться специальными матрасами, подкладывать под спину и шею небольшие валики.

Регулярно занимайтесь спортом, благодаря которому вам удастся наладить мышечный каркас. Наибольшую важность представляет специальная гимнастика. Можете заниматься закаливанием, что повышает иммунные способности организма. Кроме того, это подготовит его к возможным переохлаждениям.

Старайтесь вести здоровый образ жизни, что благоприятно сказывается на работе всех органов и систем. При комплексном подходе к профилактике риск возникновения рецидивов будет крайне мал.

Специальный ортопедический матрас

  • регулярно заниматься физкультурой и укреплять иммунитет;
  • не допускать резких движений и избегать подъёма тяжестей;
  • не находится длительное время в сидячем положении, а при необходимости выполнять разминку;
  • следить за весом и меньше нервничать;
  • спать на ортопедических матрасах.
  • держать ноги и спину в тепле;
  • своевременно лечить простудные заболевания.
  • выработка нормальной осанки;
  • борьба с гиподинамией;
  • предотвращение переохлаждений, устранение длительной статической нагрузки;
  • выработка нормальной осанки;
  • организация нормального графика, который подразумевает грамотное чередование труда и отдыха;
  • лечение и предупреждение заболеваний инфекционного генезиса, которые могут спровоцировать радикулярный синдром.

Как на определенное время можно быстро избавиться от радикулита?

При внезапном появлении клинических признаков заболевания рекомендуется следовать нижеописанному алгоритму:

  • необходимо принять лекарственное средство спазмолитического и противовоспалительного характера. К таким относится Ибупрофен (мазь) и Нурофен (таблетки пероральные);
  • прилечь на теплое, жесткое спальное место.

Такая методика терапии имеет комплексный характер и включает в себя сразу несколько направлений:

  • больному при обострении настоятельно рекомендуется постельный режим;
  • носить специальный корсет, который позволит иммобилизовать позвоночный столб;
  • назначаются лекарственные препараты противовоспалительного действия, они могут быть представлены как в форме мазей или таблеток, так и в виде инъекций;
  • неврологи направляют человека, страдающего от поясничного радикулита, на физиотерапевтические лечебные мероприятия. При помощи их удается уменьшить клинические проявления заболевания;
  • осуществляется вытяжка позвоночника;
  • выполняются упражнения лечебной физкультуры, главная направленность которой – укрепление мышечной ткани. Это необходимо для того, чтобы в дальнейшем развитый мышечный корсет поддерживал позвоночный столб и не допускал его перенапряжения.
Читайте также:  Артротомия: показания, классификация, особенности проведения

Использование лекарственных препаратов при радикулите поясницы требуется для снятия симптоматики и препятствованию воспалительного процесса нервных корешков в этой области.

Специалисты используют комплексную терапию для борьбы с радикулитом, они обладают наибольшей эффективностью. Назначается прием следующих лекарственных препаратов:

  • нестероидного противовоспалительного характера (Ибупрофен, Нурофен, Диклофенак, Кеторолак, Напроксен);
  • в некоторых случаях выписывают гормоны стероидного типа (Кортизон, Преднизолон, Эстриол);
  • больному рекомендуется пропить витамины группы В.

Также при терапии используются различные биологические стимуляторы. Стероиды в виде инъекций назначаются при тяжелых стадиях заболевания.

Для восстановления поврежденных клеток врачи назначают различные мази.

Используется настойка перца для наружного применения. Избавиться от клинических проявлений поясничного радикулита поможет Камфорный спирт и Новокаин.

Также высокой эффективностью в борьбе с этим заболеванием имеют мази на основе яда змеи (Наятокс, Кобратоксан, мазь Випросал).

Как на определенное время можно быстро избавиться от радикулита?

В аптечных пунктах можно найти специальные пластыри, которые обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом. К таким относится пластырь Нанопласт форте.

Также существуют другие народные методики борьбы с радикулитом:

  • помогает натертый чеснок, завернутый в мешочек, им натирают больную область;
  • берут сок хрена и воду в равных пропорциях, все это смешивают и натирают поясницу;
  • используется множество различных компрессов и растирающих мазей, например, сок черной редьки.

Компрессы используются до возникновения сильного жжения, после этого обрабатываемая область промывается. После проведения подобных процедур настоятельно рекомендуется держать поясницу в тепле, чтобы случайно не застудить её. Это может привести к дальнейшему развитию патологии.

Лечение в домашних условиях возможно только после консультации у специалиста, которые учтет все особенности развития радикулита в каждом отдельном случае.

В особо тяжелых случаях медицинские специалисты рекомендуют больному воспользоваться хирургическими методами лечения радикулита.

Существует несколько показаний для проведения операции:

  • выраженные клинические симптомы невралгии;
  • когда лечение дома не приносит облегчения на протяжении длительного периода времени;
  • если на рентгене отчетливо видны дегенеративные изменения в дисках позвоночного столба;
  • при неправильном составе спинномозговой жидкости;
  • при нарушениях опорно-двигательного аппарата;
  • при нарушениях в работе органов таза.

В зависимости от причины возникновения радикулита отличается и вид хирургического вмешательства. Чаще всего проводится удаление отросшей костной ткани, которая создает давление на нервное окончания. Операция заканчивается успешно в 97% случаев.

Возможно и срочное оперативное вмешательство, которое назначается при развитии слабости в нижних конечностях или потерей контроля над процессом опорожнения мочевого пузыря или кишечника.

Профилактика радикулита

Профилактика радикулита включает в себя соблюдение следующих рекомендаций:

  • Спите на ровной поверхности, если есть возможность, приобретите ортопедический матрас, только выбирайте его по весу;
  • Старайтесь больше двигаться, делайте по утрам зарядку;
  • Плавайте, плавание является отличным превентивным действием против заболеваний позвоночника;
  • Отдавайте в рационе предпочтение пище, обогащенной витаминами и минералами, и не забудьте контролировать количество употребления соли;
  • Избегайте подъема больших тяжестей, помните, здоровье дороже денег, а если Вы и занимаетесь тяжелой физической работой, подумайте, может Вам пригодиться специальный поддерживающий корсет;
  • Избегайте стрессов, или научитесь контролировать свои эмоции;
  • Не пускайте на самотек различные заболевания, особенно опорно-двигательного аппарата;
  • Избегайте переохлаждения организма;
  • Контролируйте свой вес, лишние килограммы являются врагом все органов и систем;
  • Следите за своей осанкой, особенно при учебе, сидячей работе, длительном пребывании за компьютером;
  • Ограничьте в употреблении жирной, жаренной и копченной пищи, а также кофе и крепкий чай;
  • Обратите внимание на дополнительный прием витаминов и микроэлементов, особенно витаминов группы В.
Читайте также:  Боль в плече: вредные упражнения, которых стоит избегать

Радикулит и остеохондроз – в чем разница?

Причины возникновения остеохондроза могут быть те же, что провоцируют радикулопатию. Это могут быть:

  • малоподвижный образ жизни;
  • травмами;
  • лишним весом;
  • наследственными заболеваниями.

Они способствуют нарушению метаболизма в межпозвоночной хрящевой прослойке, что разрушающе на них воздействует, и появляются костные наросты – остеофиты. Радикулит является следствием остеохондроза, суть болезни состоит в развитии воспаления спинного мозга.

Радикулит и остеохондроз – в чем разница?

[adinserter block=»6″]

[adinserter block=»10″]

Причины возникновения радикулита

Прежде чем разбираться, как вылечить радикулит в пояснице, стоит установить причины развития заболевания. Если ранее считалось, что возникает радикулит самостоятельно, ведя к воспалению и повреждению корешковых нервов, то теперь врачи сошлись на мнении, что радикулит – это корешковый синдром, и лечение нужно начать с определения первопричины. Чаще он возникает на фоне других патологий, дегенеративных изменений в позвоночном столбе.

Основные причины появления болезни:

Причины возникновения радикулита
  • Остеохондроз.
  • Переохлаждение.
  • Повреждение позвоночника.
  • Серьезные инфекции.
  • Грыжи.
  • Деформация межпозвоночных дисков.
  • Отложение солей.
  • Деформация позвоночного столба.
  • Стеноз позвоночного канала.
  • Опухоли.
  • Проблемы с метаболизмом.
  • Большая физическая нагрузка.
  • Стрессы.
  • Возраст после 45 лет.

Также часто от радикулита в пояснично-крестцовом отделе страдают спортсмены или работники физического труда.

Причины радикулита

Радикулит врачами-невропатологами именуется как радикулопатия. Дело в том, что боль, сопровождающая радикулит, обусловлена не только воспалением, но и некоторым сдавливанием корешков между позвонками. Самой частой причиной развития радикулита является наличие остеохондроза . Остеохондроз в свою очередь возникает в результате процесса старения , наличия остеопороза , осуществления тяжелого физического труда. Провоцирующими факторами развития радикулита принято считать стресс , переохлаждение, наследственную предрасположенность, различного рода инфекции , нарушение метаболизма, а также тяжелый труд. Существует несколько видов этого заболевания. Это верхний шейный радикулит, шейно-плечевой радикулит, грудной, а также пояснично-крестцовый радикулиты.

Сила чувствительности симптомов радикулита определяется анатомическим уровнем поражения корешков двигательных и чувствительных нервов, что способствует определению месторасположения повреждения. Все виды радикулита сопровождаются практически одинаковыми симптомами.

Проявление и лечение пояснично-крестцового радикулита

Частым поводом обращения к врачу является боль в спине (дорсалгия), особенно в пояснично-крестцовой области. Механизм ее развития может быть разный. Если болевой синдром возникает из-за ущемления или воспаления корешков спинно-мозговых нервов, это состояние называется радикулитом или радикулопатией.

В пояснично-крестцовом отделе позвонки массивные, межпозвоночные диски между ними имеет меньшую высоту, чем в вышележащих отделах. Именно на эту область ложится максимальная нагрузка при поворотах, наклонах туловища, неправильном подъеме груза. Все это обуславливает частое поражение поясничных позвонков, дисков и нервных корешков, выходящих между соседними позвонками.

Причины

Чтоб подобрать правильное лечение необходимо выяснить причины появления болезни.

Развитию радикулита способствуют многочисленные факторы, основные из них:

  • травмы позвоночника;
  • артрит, остеохондроз, остеофиты, ревматоидный артрит, ишиас;
  • поднятие тяжестей;
  • гиподинамия;
  • период беременности;
  • нервное перенапряжение, неправильное питание и лишний вес;
  • инфекционные заболевания и воспалительный процесс в мягких тканях;
  • переохлаждение;
  • доброкачественные образования и злокачественные опухоли костей;
  • наследственная предрасположенность и нарушение метаболизма;
  • соляные отложения.